Bez obzira je li vaše radno mjesto u uredu, doma, u omiljenom cafeu ili se stalno mijenja, postoje jako važni i praktični trikovi koji će vam pomoći da vaša produktivnost uvijek bude na svom vrhuncu.

Vaš napredak u karijeri i nastavak fokusiranog rada uvelike ovise o produktivnim satima na radnom mjestu i zato je jako važno da usvojite neke navike koje će vam pomoći da se riješite svega što vas je dosada sputavalo da briljirate na poslu.

Nezdrava natjecanja, prikovanost za stolicu, stalno provjeravanje maila i mobitela, nedovoljan networking, zatrpavanje poslom i nezdrava hrana samo su neki od razloga zašto prebrzo osjetite umor tijekom radnog dana. Kako pobijediti kreativne blokade, konstantno ometanje, gubljenje motivacije i gubitak fokusa, otkrijte kroz 3 jednostavna savjeta koja donosimo u nastavku.

ISPLANIRAJTE VRIJEME ZA PAUZE

Kada se uistinu čini kako vaša TO-DO lista nikada ne prestaje, nemojte raditi brojne pauze jer uvijek je bolje da se u potpunosti fokusirate jedan i pol sat na ono što trebate raditi i nakon toga napravite malenu pauzu nego da radite puno malenih pauza unutar jedan i pol sat. Ako vam treba predah, u svoj planer svakih sat i pol do dva sata napravite mjesta za 5-10 minutnu pauzu uz koju ćete se resetirati, stići posložiti misli, možda se sjetiti nečeg važnog ili jednostavno javiti se vašim najbližima. Kada ste na pauzi, uistinu budite na pauzi, idealno van ureda, bez mobitela i u inspirativnom okruženju koje će vam dopustiti da povratite energiju i opustite se kako biste se opet mogli svježi vratiti za radni stol.

KADA USRED RADA BUDETE HTJELI PROVJERITI E-MAIL, JEDNOSTAVNO NEMOJTE

Stalno provjeravanje maila utječe na vašu kreativnost, ometa vas u radu, prekida tijek vaših misli, ritam rada i zanesenost te može utjecati u velikoj količini na vašu produktivnost onog trenutka kada ste odlučili baciti pogled na mail. Kada radite, prvih dva sata uvijek rezervirajte za najkreativnije i one poslove i zadatke koji oduzimaju najviše vaše energije, kritičkog razmišljanja i kreativnosti, a nakon toga rezevirajte vrijeme za odgovaranje na mailove. Ukoliko smatrate da mailove nekih vaših kontakata trebate vidjeti čim pristignu, postoji opcija VIP maila koja vam dopušta da odredite za koje kontakte želite da vas notifikacija odmah obavijesti o novom mailu.

RAZVIJTE VEĆE SAMOPOUZDANJE

Vaš natjecateljski duh na radnom mjestu neka bude sa onom osobom koja ste bili jučer ili prije pet minuta. Jednostavno nastavite raditi ono u čemu ste najbolji i ostanite tome posvećeni i nemojte se pretjerano opterećivati načinom na koji druge osobe rade stvari koje i vi radite. To ne samo da će razviti toksične emocije u vama nego će utjecati na vašu motivaciju, produktivnost, fokus na rad i na kraju kreativnost koja vas prvenstveno razlikuje od bilo koga drugog.

SAVJET PLUS:

• Rad u cafeu ili uredu s više ljudi – odličan trik za fokus je slušanje omiljene glazbe ili playlisti koje će potaknuti vašu kreativnost i dopustiti vam da uđete u svoju produktivnu zonu bez žamora tuđih razgovora u pozadini.
   
• Rad na terenu – udobna odjeća i obuća vaši su najbolji prijatelji.
   
• Rad doma – pogled na prozor, svježe svijeće i još par detalja na vašem stolu definitivno će utjecati na vašu produktivnost i pomoći vam da se osjećate kao da ste zaista izašli iz kuće i došli u svoj chic ured.

Četvrto izdanje Women’s Weekenda okuplja stručnjake koji hrabro pomiču granice, oblikuju generacije i mijenjaju društva iz temelja.

Festival koji je u samo tri godine postao jedan od najutjecajnijih regionalnih događaja, od 5. do 8. ožujka 2026. ponovno će riječki Art Kvart pretvoriti u mjesto susreta vizija, ideja i iznimnih životnih priča.   




Ovogodišnje izdanje posebno će obilježiti dolazak legendarne kulinarske ikone Lidije Bastianich, jedne od najutjecajnijih žena svjetske gastronomije i simbola vrhunskog znanja, strasti i kulturnog utjecaja.  

Kulinarska ikona koja je nadahnula milijune

Ako je itko uspio ispreplesti tradiciju, obiteljsko nasljeđe i suvremeno kulinarstvo u utjecaj koji nadilazi gastronomiju, onda je to Lidia Bastianich.   

Lidijina ljubav prema gastronomiji i kuhanju razvijala se tijekom djetinjstva u njezinoj rodnoj Istri, iz koje je s obitelji pronašla novi dom u Sjedinjenim Američkim Državama, gdje je Lidia već kao vrlo mlada zakoračila u prehrambenu industriju i počela ostvarivati prve uspjehe.   




Emmyjem nagrađivana televizijska autorica, bestseler spisateljica i jedna od ključnih partnerica u širenju Eatalyja, svjetski poznatog talijanskog gastronomskog koncepta koji spaja tržište, restorane i škole kuhanja na jednom mjestu, u Rijeku dolazi inspirirati publiku svojom iznimnom životnom i profesionalnom pričom.

U karijeri Lidie Bastianich posebno mjesto zauzima poveznica s Julijom Child, jednom od najutjecajnijih kulinarskih figura 20. stoljeća, koja je među prvima prepoznala njezin talent.   

Julijin poziv da se pojavi u kultnom PBS-ovom showu postao je prekretnica koja je otvorila vrata Lidijinoj televizijskoj karijeri i označila početak dugogodišnjeg prijateljstva dviju ikona.   

Od unutarnjih borbi do globalne politike: žene koje otvaraju ključna pitanja

Women’s Weekend najavljuje još dvije iznimno utjecajne liderice impresivnih međunarodnih karijera. Među njima je žena koja je, poput Lidije Bastianich, svoj put gradila u Sjedinjenim Američkim Državama, pretvarajući novi početak u izniman uspjeh i globalni utjecaj.

Riječ je o Natahalie Rayes, ženi čiji se glas čuje daleko. Bivša veleposlanica SAD-a u Hrvatskoj i jedna od vodećih zagovornica osnaživanja žena, svoju je karijeru posvetila ženskom liderstvu, ravnopravnosti i stvaranju prilika za nove generacije djevojčica.   




Na Women’s Weekendu podijelit će svoje putovanje u predavanju “From Immigrant to Ambassador – A Story of Resilience, Identity, and Purpose”, donoseći perspektivu žene koja je svoj put izgradila ustrajnošću i jasnom vizijom.   

Poznata po energiji, jasnoći i neumornoj borbi za demokraciju, ljudska prava i vidljivost žena, Rayes je razvila profesionalni put koji spaja diplomaciju, društveni utjecaj i hrabro vođenje. 

U Rijeku idućeg ožujka dolazi i Carolyn Cowan, britanska terapeutkinja, umjetnica i edukatorica.   




Smatra se jednom od najprogresivnijih europskih stručnjakinja za žensko mentalno zdravlje, tjelesnost, seksualnost i iscjeljivanje traume, a njezin put, od svjetski priznate fotografkinje i modne ikone 80-ih i 90-ih do terapeutkinje koja danas pomaže tisućama žena, čini je zaista jedinstvenom.  

Spajajući psihoterapiju, duhovne prakse i beskompromisnu iskrenost, Carolyn Cowan će na četvrtom izdanju Women’s Weekenda otvoriti prostor za razgovore o tijelu, seksualnosti, granicama i iscjeljenju, temama koje su iznimno važne, a o kojima se rijetko javno govori.  

Iskustva koja nadahnjuju i festival koji raste iz godine u godinu  

Women’s Weekend ponovno će okupiti stotine sudionika, međunarodne uzvanike i publiku željnu novih znanja, ideja i poslovnih kontakata.   




Tijekom četiri dana festival će spojiti inspiraciju, kreativnost, glazbu, umjetnost, networking i atmosferu koja ga je već učinila jednim od najznačajnijih regionalnih događaja posvećenih ženama.   




Četvrto izdanje donijet će još dinamičniji tempo, nova iznenađenja i iskustva zbog kojih se publika iz godine u godinu vraća.

Više informacija, kao i specijalnu Black Week ponudu kotizacija, potražite na službenoj stranici festivala i društvenim mrežama.      

Vidimo se u Rijeci, od 5. do 8. ožujka 2026.!

Foto: PR