Rad od kuće ima svoje prednosti, poput izbjegavanja svakodnevnog saobraćaja i gužve do dolaska na posao, ali to također znači da je na vama da se motivirate i iskoristite svoje vrijeme onoliko koliko biste to učinili i u uredskom okruženju.

Upravo zbog toga smo izdvojili tri savjeta za održavanje produktivnosti dok radite od kuće jer uspostavljanje određenog radnog prostora može pomoći vašem mozgu da kažete da ste na mjestu na kojem trebate radite koncentrisano.

Foto: unsplash.com

STVORITE "RADNE" TOČKE

Kada radite u uredu, svakodnevna priprema za posao i putovanje na posao pomažu vašem organizmu da se spremi za taj dan. Kada radite na daljinu ili od kuće, možete mentalno kreirati točke npr. "započnite dan" kojima ćete se pripremiti za posao na sličan način, poput vježbanja, čitanja vijesti ili pripreme kave. Radni prostor također može biti ključan. Ako možete bilo gdje sjesti i biti produktivni, to je sjajno. Ako vam treba veća struktura, uspostavljanje određenog radnog prostora - bilo da se radi o zasebnoj sobi, potpuno opskrbljenom stolu ili samo čistom dijelu kuhinjskog stola -  što god vama odgovara i može vam pomoći da se bolje koncentrišete, radite produktivno i bez odvlačenje pažnje. Svakako, izbjegavajte raditi kućne zadatke tijekom radnog vremena. Na primjer, zakažite zasebno vrijeme za pranje rublja, umjesto da se bavite njime dok završavate sa radnom prezentacijom.

OSTANITE MOTIVIRANI POPISOM

Jednostavan popis obveza može učiniti čuda kako bi vas držali organiziranima, motiviranima i produktivnijima dok radite od kuće. Dok unosite svoj popis obveza u planer, razmišljajte o velikim, dugoročnim ciljevima, poput završetka projekta, kao i o malim ciljevima, poput izvršavanja zadataka koji vode do tog velikog cilja. Označavanjem tih manjih ciljeva stvarate sebi sliku napredovanja, što vam daje pozitivni podstrek tijekom dana, a i posao se čini mnogo lakšim kad nije sve jedan veliki zadatak. Kao super ideju savjetujemo da napišite  svoj popis umjesto da ga pamtite jer zadovoljstvo precrtavanja zadataka sa popisa može vam pomoći da ostanete motivirani.

Foto: unsplash.com

NAPRAVITE RASPORED ZA SVE

Posao od kuće zahtijeva raspored sličan uobičajenom uredskom poslu, osim što ste u tom trenutku i na tom mjesto vi smatrate odgovornim. To ne znači da vam cijeli dan mora biti samo posao (zapravo je važno redovito praviti pauze kako biste se psihički, fizički i emocionalno osvježili), već da i sve neradne aktivnosti također trebate organizovati.

Kada stvarate svoj raspored, uzmite u obzir ostale obveze u svom životu i pronađite rutinu koja vam omogućava da se i o njima brinete. Ako idete po dijete u školu ili se bavite sportom, volontirate, rasporedite vrijeme za posao prije ili poslije ovih aktivnosti. Nakon što postavite svoj raspored, učinite ga suradnicima vidljivim pomoću zajedničkog kalendara. Na taj će način znati kada se možete slobodno sastati i kada ste rasporedili radno i osobno vrijeme. Također je dobra ideja osigurati da prijatelji i obitelj razumiju vaš raspored i da ga poštuju. Postavite granice i očekivanja dajući im do znanja da rad od kuće ne znači da ste sve vrijeme slobodni.

***

Naslovna fotografija: picjumbo.com
Tekst: Ilda Lihić-Isović

Sarajevske festivalske večeri često blistaju glamuroznim sjajem, jednako važan dio tog mozaika su i intimnija okupljanja, baš poput ove zabave.

Za nju je bila zaslužna Anila Gajević, žena koja stoji iza mnogih glumačkih talenata, otvorila je vrata intimne, ali prepoznatljive večeri koja već tradicionalno prati Sarajevo Film Festival, okupljajući glumce i filmske profesionalce da proslave svoje projekte i uspjehe.

Mi smo imali priliku razgovarati s Anilom na samom događaju o njenim aktuelnim projektima i ulogama glumaca u okviru Sarajevo Film Festivala i slavljenju skorog punoljetstva ZONA Talents Agencije.

Anila Gajević, agentica i vlasnica ZONA Talents Agency sa Marijom Perić, brand specialist Bonjour.ba portala

Od svog osnivanja 2008. godine, Zona Talent Agency postala je mjesto gdje se susreću ambicija, talenat i prilike za međunarodne projekte. Anila Gajević vodi ovu agenciju s istim osjećajem za detalj i ljubavlju prema glumcima kao kada je, prije 17 godina, prvi put stajala na filmskom setu Mission Impossible i gledala scene Toma Cruisea i Miraja Grbića. ‘

„Zona je jedna sarajevska tinejdžerka koja će iduće godine biti punoljetna i koja se od samog početka trudi biti kosmopolita. Ja mislim da to potvrđuje i ovaj event večeras.“ 

Ta misao odražava kako i sama večer nosi energiju, mladost i međunarodnu dimenziju koju Anila njeguje kroz svaki projekt.





’Uzbuđenje kad glumac dobije ulogu u velikom projektu i dalje postoji. Nije to samo kada vidimo odjavnu špicu, nego i samo saznanje da će prvo izaći na casting, a potom dobiti ulogu i biti dio neke velike priče.“, rekla nam je Anila.

Upravo ta strast i osjećaj za profesionalni razvoj glumaca odveli su njene talente na premijere širom regije i svijeta. 

Ove godine, u okviru 31. Sarajevo Film Festivala, njen tim bio je posebno vidljiv sa šesnaest glumaca iz ZONE koji su radili na švedskoj seriji A Life’s Worth sa Lazarom Dragojevićem, Alban Ukajem i Alenom Džebo kao i sa sinoćnjom premijerom filma Surviving Earth sa Slavkom Sobinom u glavnoj ulozi, uz Tonija Gojanovića i Anicu Dobru.



 

Večer se završila uz smijeh, razgovore i osjećaj zajedništva koji čini da svaki talent i svaki projekt dobije svoj trenutak sjaja. 

Sarajevo Film Festival svake godine donosi premijere, ali upravo ovakvi intimni trenuci, u kojima Anila Gajević i njeni glumci dijele uzbuđenje i radost postignuća, pokazuju koliko je važna posvećenost i bliskost unutar filmske zajednice. 

ZONA Talent Agencija, sa svojstvenom energijom koja stalno pokreće nove priče i projekte, sljedeće godine slavi svoju 18. godišnjicu postojanja, a mi s nestrpljenjem iščekujemo sve što dolazi sljedeće na velika platna.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Bonjour.ba (@bonjour.ba)

Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba 

Produkcija: Bonjour.ba   
Foto: Monika Andrić za Bonjour.ba