Vikend je rezerviran za slatke male rituale koji odmaraju tijelo i um. I dok je za neke od nas omiljeni dio vikend rutine upravo uživanje u prepečenom kruhu i dugo tuširanje, drugi vole čitati, a treći raditi u cvijetnjaku.

Svaka od ovih aktivnosti pomaže nam da se odmaknemo od ubrzanog tempa života i da se na jedan dan u potpunosti okrenemo aktivnostima koji ispunjavaju našu, ali i svakodnevnicu.
Kako biste uistinu imali lijep i pametno isplaniran vikend, važno je usvojiti par navika uz koje nećete imati dojam kao da je vikend proletio ispred vas dok ste rekli odmor.

# NEKA VAŠA BUDILICA ZVONI U ISTO VRIJEME KAO I RADNIM DANOM
Itekako je važno da i vikendom ostajete vjerni radnoj rutini te navikavate i vaše tijelo da prati ritam koji ste kreirali kroz radni tjedan. Na taj način organizam će naučiti prirodno se buditi u isto vrijeme i motivirati vas da iskoristite maksimum od svakog dana. Više nećete ostavljati slobodan prostor za ljenčarenje, neproduktivnost i gubljenje vremena. Nemojte dozvoliti da vas činjenica da je danas subota, kišni dan ili jednostavno nedostatak motivacije izbaci iz ritma koji provjereno djeluje!

#POSVETITE VRIJEME TJELOVJEŽBI
Vježbanje nije usmjereno samo na naš izgled. Ono nam pomaže da budemo energični, manje boležljiviji, ali i uči nas da krenemo u borbu protiv naših loših navika. Nagrada koja slijedi (poletnost, osjećaj sreće zbog završenog treninga) dat će vam snagu i motivaciju za cijeli dan.

#ISPLANIRAJTE VIKEND
Možete biti spontani, no, trebate imati ključne točke vašeg rasporeda. Razmislite koje ciljeve želite ostvariti kroz vikend, koje obveze želite riješiti i podijeliti ih kroz dan. To će vam pomoći da se organizirate i uživate u benefitima unaprijed isplaniranog menija, druženja s prijateljima i reorganiziranog balkona koji je bio jedan od zadataka na vikend listi prioriteta. Raspored pripremite ujutro, kako biste se svježi i odmorni pripremili na sve što vas čeka kroz naredna dva dana.

Bh. košarkaš Džanan Musa vikend je proveo na jednoj od najuzbudljivijih i najglamuroznijih pozornica sportskog svijeta, na Formula 1 utrci u Abu Dhabiju.

Riječ je o događaju koji svake godine zatvara sezonu i pretvara Yas Marinu u mjesto gdje se miješaju brzina, luksuz, futuristička arhitektura i globalna pop-kultura. U paddock zoni ovdje se susreću glumci, sportisti, kreatori, muzičari i partneri najuspješnijih timova, stvarajući atmosferu koja je istovremeno ekskluzivna i vibrantna.







Upravo u tom prostoru bio je i Dženan Musa, gost Red Bulla, tima koji je posljednjih godina dominirao F1 i koji je svoje događaje pretvorio u prave lifestyle spektakle. Na Instagramu je podijelio nekoliko fotografija uz opis: „Formula 1 with great company! Elite stuff 🔥“, uključujući i onu sa Jasonom Stathamom, jednim od najvećih holivudskih akcijskih imena.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Jason Statham (@jasonstatham)

Abu Dhabi Grand Prix poznat je upravo po takvim trenucima, zavjese padaju na sezonu, pobjedničke proslave traju do kasno u noć, a gosti imaju pristup mjestima koja većina ljubitelja F1 vidi samo kroz ekrane. 

 

Njegova objava pokazuje i drugu stranu života profesionalnih sportista, onu u kojoj, makar nakratko, zamijene teren za događaje koji inspirišu, zabavljaju i otvaraju im prostor da budu dio globalne sportske kulture.
 

Fotografije: @dzenanmusa