TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 13.10.2018.
Vikend je rezerviran za slatke male rituale koji odmaraju tijelo i um. I dok je za neke od nas omiljeni dio vikend rutine upravo uživanje u prepečenom kruhu i dugo tuširanje, drugi vole čitati, a treći raditi u cvijetnjaku.
Svaka od ovih aktivnosti pomaže nam da se odmaknemo od ubrzanog tempa života i da se na jedan dan u potpunosti okrenemo aktivnostima koji ispunjavaju našu, ali i svakodnevnicu.
Kako biste uistinu imali lijep i pametno isplaniran vikend, važno je usvojiti par navika uz koje nećete imati dojam kao da je vikend proletio ispred vas dok ste rekli odmor.
# NEKA VAŠA BUDILICA ZVONI U ISTO VRIJEME KAO I RADNIM DANOM
Itekako je važno da i vikendom ostajete vjerni radnoj rutini te navikavate i vaše tijelo da prati ritam koji ste kreirali kroz radni tjedan. Na taj način organizam će naučiti prirodno se buditi u isto vrijeme i motivirati vas da iskoristite maksimum od svakog dana. Više nećete ostavljati slobodan prostor za ljenčarenje, neproduktivnost i gubljenje vremena. Nemojte dozvoliti da vas činjenica da je danas subota, kišni dan ili jednostavno nedostatak motivacije izbaci iz ritma koji provjereno djeluje!
#POSVETITE VRIJEME TJELOVJEŽBI
Vježbanje nije usmjereno samo na naš izgled. Ono nam pomaže da budemo energični, manje boležljiviji, ali i uči nas da krenemo u borbu protiv naših loših navika. Nagrada koja slijedi (poletnost, osjećaj sreće zbog završenog treninga) dat će vam snagu i motivaciju za cijeli dan.
#ISPLANIRAJTE VIKEND
Možete biti spontani, no, trebate imati ključne točke vašeg rasporeda. Razmislite koje ciljeve želite ostvariti kroz vikend, koje obveze želite riješiti i podijeliti ih kroz dan. To će vam pomoći da se organizirate i uživate u benefitima unaprijed isplaniranog menija, druženja s prijateljima i reorganiziranog balkona koji je bio jedan od zadataka na vikend listi prioriteta. Raspored pripremite ujutro, kako biste se svježi i odmorni pripremili na sve što vas čeka kroz naredna dva dana.
TEKST: Bonjour.ba - PR
TEDxSarajevo Youth se vraća 1. novembra, okupljajući mlade, znatiželjne i aktivne ljude željne novih perspektiva pod temom Ideas Reimagined.
Ovo izdanje bit će održano u prostoru tershouse coworking space, gdje će se kroz priče i razmjenu ideja otvoriti prostor za promišljanje o budućnosti iz drugačijih uglova.
Na sceni TEDxSarajevo Youth publici će se predstaviti niz inspirativnih govornika i govornica. Među njima su Menil Vuković, tech preduzetnik, CEO i inovator, te Isa Zuhrić, lider, student i preduzetnik.
Program donosi i priče Naide Pervan, preduzetnice i executive coacha, Nine Pavićević, kreatorke sadržaja i feminističke edukatorice, Hane Kunić, stručnjakinje za osnaživanje mladih, te Ene Avdić, influenserice i TV voditeljice.
Pod temom Ideas Reimagined, događaj istražuje kako mladi mogu preispitati ustaljene obrasce razmišljanja, preoblikovati društvene narative i kreirati nove pristupe zajednici, poslu i svakodnevnom životu.
TEDxSarajevo Youth je prostor gdje se ideje ne samo slušaju već i žive, gdje se uči kroz iskustva drugih i pronalazi motivacija za lično i kolektivno djelovanje.
Kroz ovaj događaj, TEDxSarajevo Youth nastavlja graditi zajednicu koja vjeruje u snagu dijaloga, raznolikosti i zajedničkog učenja.
Mladi su pozvani da budu dio ove priče, da dijele svoje misli, postavljaju pitanja i pronađu ljude s kojima mogu mijenjati svijet, korak po korak.
Svoje mjesto rezervišite putem The Fiesta Lama aplikacije.
Foto: unsplash.com
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!
