Sitni rituali su ti koji imaju moć obogatiti našu svakodnevnicu, nasmijati nas te podsjetiti da uživamo u maminim keksima, dečkovom zagrljaju, sestrinoj pjesmici ili bakinoj priči iz djetinjstva.

Kada iste zapišemo, onda oni uistinu dobivaju na dodatnoj važnosti i služe kao trajni podsjetnik na ljepotu života. Dnevnik zahvalnosti zato je sjajan način da se iznova podsjetimo prednosti svih malih i velikih događaja koji su nam obilježili dan. On će povećati kvalitetu svakodnevnice i uz to, potaknuti vas da:
 

#FOKUSIRATE SE NA POZITIVNO
Ne samo da će dnevnik postati 'krivac' za vašu svakodnevnu potragu za malim stvarima koje hrane dušu, nego ćete i jedan dio dana biti daleko od svih negativnih vijesti, ljudi ili događaja s kojima ste se susreli. Savršen odmor za tijelo i um.

#VIŠE CIJENITE SITNICE
Nerijetko, upravo zbog dostupnosti pojedinih stvari ili čak i osoba, iste krenemo uzimati zdravo za gotovo. Dnevnik će vas podsjetiti da je možda sada pravo vrijeme da se zahvalite prijateljici za pomoć, ekipi s posla ponesete kekse i više cijenite taj cozy kutak u domu u koji se skrijete nakon napornog radnog dana.

#SHVATITE ZAŠTO STE ZAPRAVO SRETNI
Ako sada krenete razmišljati o malim lijepim stvarima koje su vam se dogodile (osmijeh koji ste dobili od prolaznika, kompliment od radne kolegice ili poljubac od kćerke, nećaka ili sestre), već je dovoljno razloga da dan završite nasmijani. Nama je dan popravila činjenica da u našem omiljenom planeru imamo dnevnik zahvalnosti, koji će nam pomoći da svaki mjesec zapišemo stvari koje su nam nacrtale osmijeh na licu, od uha do uha.
Zamislite kako će tek lijepo biti pregledati ovu CHICovnik rubriku na kraju 2019.godine… Osmijeh, zajamčen!

CHICovnik naručite online klikom ovdje. 

Neke odluke ne donose se glasno. Dogode se u trenutku tišine, kad se pogledamo u ogledalo i prepoznamo želju da promijenimo nešto; možda posao, način razmišljanja, okolinu ili jednostavno sebe.

To su oni trenuci kada osjetimo da možemo više, ali nas još uvijek prate pitanja, sumnje, neizvjesnost. I baš tada, kada, iako nemamo sve odgovore, napravimo prvi korak prema svom cilju, počinje ono što kasnije zovemo rast.

Iz tog osjećaja nastaje akademija, zajednički projekat dm drogerie markt i Bonjour.ba, koji okuplja žene od 16 do 35 godina iz cijele Bosne i Hercegovine i otvara im prostor za nova iskustva, učenje i međusobnu podršku.




Nadovezujući se na Feel Good inicijativu, koja je probudila osjećaj zajedništva i unutrašnje snage, akademija donosi novo poglavlje, ono u kojem učimo da rast nije trka nego proces koji svaka od nas živi na svoj način.

Zamišljena je kao susret ideja i emocija, kao razgovor koji pokreće, inspiriše i povezuje. Mjesto gdje se postavljaju pitanja i dijele priče, bez pritiska da budeš savršena, već s iskrenom željom da naučiš, osjetiš i otkriješ više.

Hrabrost koja pokreće  

Hrabrost ponekad ne izgleda grandiozno. Ponekad se skriva u malom 'da' koje izgovorimo kad bismo najradije odustale. U odluci da pokušamo još jednom, ovaj put drugačije…

To je onaj trenutak kada srce brže zakuca, kad znamo da će biti teško, ali svejedno napravimo korak naprijed. Hrabrost je često početak svakog učenja, ona nas vodi prema novim iskustvima, novim ljudima i znanjima koja mijenjaju način na koji gledamo sebe i svijet oko nas.




Edukacija koja osnažuje i daje snagu da rastemo  

Za žene koje pokreću vlastite ideje, grade projekte ili tek traže način da započnu nešto svoje, akademija donosi znanje koje ima stvarnu primjenu.

Kroz predavanja, radionice i mentorsku podršku, učesnice će moći naučiti kako svoje vizije pretvoriti u konkretne korake: od planiranja i organizacije posla, do komunikacije, brendiranja i liderstva.

Ovdje se ne radi samo o teoriji, već o iskustvu koje se dijeli iz prve ruke. akademija okuplja žene koje su već prošle put pun izazova i uspjeha, spremne da podijele savjete koji pomažu da se napravi taj važan sljedeći korak. To je prilika da dobiješ podršku, alate i inspiraciju da rasteš, u poslu, ali i kao osoba.

Edukacija ovdje nije samo znanje već i razmjena iskustava, inspiracija koja se rađa iz razgovora i onih kratkih pogleda u kojima se krišom prepoznaš s nekom drugom ženom. akademija je tu da podsjeti da uvijek postoji neko ko razumije i da ne moraš sve nositi sama.




Jer vjerujemo da možemo više…  

akademija okuplja žene koje dijele isti osjećaj, da promjene ne dolaze same, već da ih stvaramo mi. Svaka od nas dolazi sa svojim iskustvom, željama, sumnjama, ali i s onom iskrom koja nas povezuje: vjerom da možemo više.

To nije prostor u kojem se traži sigurnost, već mjesto koje nas poziva da istražimo što sve možemo postati. Mjesto susreta, učenja i energije koja se ne zaboravlja lako.

I možda je baš u tome njena čar, u osjećaju da se događa nešto što ne želiš propustiti. Broj osoba koje će se moći prijaviti na akademiju će vas, vjerujte, oduševiti, jer vjerujemo da možemo više… zajedno.

akademija stiže u Sarajevo 27. novembra u Europsku kuću kulture i nacionalnih manjina. Uskoro ćemo otkriti sve detalje i način prijave, a možda baš tvoja priča počinje tamo.
 

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa dm drogerie markt

Bonjour.ba produkcija  
Art direktorica: Emina Smaka
Asistentica na setu: Adelisa Mašić
Fotografija: Maja Topčagić
Video: Marko Jovančić
Makeup: Maja Talović
Modeli: Amina Džindo, Ajla Pustahija i Ajla Smajlović