3 razloga zašto je važno voditi dnevnik zahvalnosti

Sitni rituali su ti koji imaju moć obogatiti našu svakodnevnicu, nasmijati nas te podsjetiti da uživamo u maminim keksima, dečkovom zagrljaju, sestrinoj pjesmici ili bakinoj priči iz djetinjstva.

Kada iste zapišemo, onda oni uistinu dobivaju na dodatnoj važnosti i služe kao trajni podsjetnik na ljepotu života. Dnevnik zahvalnosti zato je sjajan način da se iznova podsjetimo prednosti svih malih i velikih događaja koji su nam obilježili dan. On će povećati kvalitetu svakodnevnice i uz to, potaknuti vas da:
 

#FOKUSIRATE SE NA POZITIVNO
Ne samo da će dnevnik postati 'krivac' za vašu svakodnevnu potragu za malim stvarima koje hrane dušu, nego ćete i jedan dio dana biti daleko od svih negativnih vijesti, ljudi ili događaja s kojima ste se susreli. Savršen odmor za tijelo i um.

#VIŠE CIJENITE SITNICE
Nerijetko, upravo zbog dostupnosti pojedinih stvari ili čak i osoba, iste krenemo uzimati zdravo za gotovo. Dnevnik će vas podsjetiti da je možda sada pravo vrijeme da se zahvalite prijateljici za pomoć, ekipi s posla ponesete kekse i više cijenite taj cozy kutak u domu u koji se skrijete nakon napornog radnog dana.

#SHVATITE ZAŠTO STE ZAPRAVO SRETNI
Ako sada krenete razmišljati o malim lijepim stvarima koje su vam se dogodile (osmijeh koji ste dobili od prolaznika, kompliment od radne kolegice ili poljubac od kćerke, nećaka ili sestre), već je dovoljno razloga da dan završite nasmijani. Nama je dan popravila činjenica da u našem omiljenom planeru imamo dnevnik zahvalnosti, koji će nam pomoći da svaki mjesec zapišemo stvari koje su nam nacrtale osmijeh na licu, od uha do uha.
Zamislite kako će tek lijepo biti pregledati ovu CHICovnikrubriku na kraju 2019.godine… Osmijeh, zajamčen!

CHICovnik naručite online klikomovdje.