TEKST: Bonjour.ba

DATUM OBJAVE: 2.4.2017.

Baš kada novi tjedan kuca na vrata i vi ne možete vjerovati da je vikend već gotov i vaš vas posao čeka, stižemo mi sa sjajnim savjetima kako poboljšati svoju fokusiranost uz koju ćete uz produktivniji rad završiti posao puno brže.

 Iako se čini da je to nemoguće, ponedjeljkom možete pokazati motiviranost i usklađenost u radu, ali i iskoristiti dan od jutra do mraka, uz pravilnu prehranu i pozitivno razmišljanje, naravno. Osim toga, ovo su tri stvari koje biste također trebali uzeti u obzir.

#1 Pravilo 20-20

Svako 20 minuta rada uzmite kratku pauzu od 20 sekundi. Toliko vam je dovoljno da se opustite, napijete vode ili jednostavno sjedite i ne razmišljate o ničemu. Dokazano je i da vam veće treptanje za vrijeme pauze može povećati fokusiranost za vrijeme rada jer ćete ovlažiti oči i biti ćete spremniji za malo duži rad za kompjuterom ili pisanje i sl.

#2 Odmaknite se od radnog stola

Da, ponekad se od njega morate odmaknuti, prošetati, raščistiti misli i onda se vratiti papirima i računanju. Primijetiti ćete i sami da nakon te male pauze lakše uhvatite greškicu koja vam se potkrala, a zbog koje do maloprije niste mogli završiti posao jer niste znali gdje ste pogriješili, a i biti ćete puno izdržljiviji za vrijeme radnih sati.

nasl3

#3 Koristite planer

Izaberite jedan po svojoj želji i ovisno o svojim potrebama, odredite mu namjenu i krenite sa planiranjem. Kada na papiru imate zapisane sve obveze jednu ispod druge, biti će vam lakše prioritizirati ih, posložiti, odrediti im potrebno vrijeme za izvršavanje, pa ih na kraju sve i izvršiti i to u zadanom roku, Ključ dobrog planiranja uz pomoć planera je korištenje istog na dnevnoj bazi. Vjerujte, bit ćete nam zahvalni. P.S. Naša preporuka je omiljeni planer za žene, CHICovnik.

Za MODAMO.info piše: Marija Perić
Foto: pinterest.com


Bonjour

Bonjour.News: Yamalov brat osvojio internet, a Aman Sveti Stefan otvorio vrata

TEKST: Lamija Muratagić

Bonjour.News: Yamalov brat osvojio internet, a Aman Sveti Stefan otvorio vrata Bonjour.News: Yamalov brat osvojio internet, a Aman Sveti Stefan otvorio vrata

Haaland i @bosnia osvajaju komentare, Yamalov brat društvene mreže, Rihanna i Rocky lansiraju Fenty Skin, a Aman Sveti Stefan ponovo prima goste.


Od najbržih komentara na internetu do povratka resorta na Svetom Stefanu


Dan ponovno započinjemo uz Bonjour.News, naš jutarnji izbor priča koje danas vrijedi imati na radaru.

U većem dijelu BiH očekuje nas promjenjiv dan, uz pljuskove i temperature do 26°C u Sarajevu i Tuzli te 28°C u Banjoj Luci, dok Mostar ostaje na vrućih 35°C uz mogućnost grmljavine. Biramo lagane slojeve i obuću kojoj nekoliko kapi kiše neće pokvariti plan, dok na jugu SPF i dalje ostaje važniji od vremenske aplikacije.


Copy of Bonjour Urednistvo Quote (4)

 

Haaland i @bosnia postali su najneočekivaniji duo Instagram komentara


Erling Haaland svoju je sjajnu formu sa Svjetskog prvenstva prenio i na Instagram, gdje se njegovo ime posljednjih sedmica pojavljuje gotovo jednako često kao tokom utakmica. Međutim, uz njega je u komentarima neočekivano počeo dominirati i profil @bosnia, pa ih korisnici sada označavaju ispod viralnih objava i prate ko će se prvi pojaviti.

 



Od povremenih komentara nastala je potpuno neslužbena internet utrka, a Haaland i @bosnia postali su tandem koji niko nije planirao, ali ga algoritam očigledno ne želi pustiti. BiH je tako dobila jednu od zabavnijih epizodnih uloga u Haalandovoj novoj eri internet popularnosti.
 
 


Yamalov mlađi brat osvojio je internet bez ijedne minute na terenu


Španija je iz finala otišla s peharom, ali je trogodišnji Keyne Yamal kući ponio vlastitu titulu miljenika društvenih mreža. Mlađi brat Laminea Yamala nakon posljednjeg zvižduka utrčao je na teren, skočio bratu u zagrljaj noseći dio mreže s gola, a zatim pozirao uz trofej kao da je ovo tek prva od mnogih ceremonija na koje planira doći.

 



Njegove reakcije s tribina, pozdravi kamerama i potpuna opuštenost pred desetinama hiljada gledalaca već su ga tokom prvenstva pretvorili u malu viralnu zvijezdu. Lamine je bio jedan od glavnih protagonista turnira, ali je Keyne bez mnogo truda dokazao da porodični šarm očigledno dolazi u paketu.
 
 


Rihanna i A$AP Rocky pretvorili su njegu kože u porodični projekt


Rihanna i A$AP Rocky ponovo su zajedno pred kamerama, ovog puta za novu Fenty Skin kolekciju. Rocky preuzima ulogu kreativnog partnera, ali i lica kampanje koja SPF-u daje nešto više karaktera od uobičajene ljetne lekcije o zaštiti kože.

 



Limitirani set donosi Hydra Vizor hidratantnu kremu sa SPF-om 30 u kolekcionarskom pakiranju, Lux Balm u mirisima Barbados Cherry ili Coconut te torbicu inspiriranu viklerom, koju je osmislio upravo Rocky. Rezultat je beauty saradnja koja izgleda kao prirodan nastavak njihovog zajedničkog stila, dovoljno funkcionalna za svaki dan i dovoljno zabavna da SPF konačno dobije glavnu ulogu.
 
 

 

Hrvatska ima jednu novu Michelinovu zvjezdicu i 16 novih odabranih adresa


Novo izdanje Michelin vodiča za Hrvatsku donijelo je jednu novu zvjezdicu, tri nova restorana s oznakom Bib Gourmand i 16 novih adresa u kategoriji MICHELIN Selected. Time selekcija za 2026. obuhvata ukupno 112 restorana, među kojima je 13 adresa s jednom zvjezdicom, jedna s dvije, 14 Bib Gourmand restorana i 84 Michelinova odabira.

 



Nova zvjezdica stigla je u Harry’s Piccolo Poreč, restoran otvoren u sklopu Pical Resorta, čiji koncept potpisuju Matteo Metullio i Davide De Pra, chefovi iza istoimene tršćanske adrese s dvije zvjezdice, dok kuhinju u Poreču vodi chef Goran Hrastovčak. Agli Amici u Rovinju zadržao je dvije zvjezdice, a hrvatska gastronomska scena dobila još jednu potvrdu da se ljetovanje na Jadranu sve ozbiljnije planira i prema rezervacijama za večeru.
 

Aman Sveti Stefan ponovo je otvorio vrata gostima


Jedna od najprepoznatljivijih adresa crnogorske obale ponovo je dio ljetne sezone. Otočni dio resorta Aman Sveti Stefan otvoren je 1. jula nakon petogodišnje pauze, dok Villa Miločer na kopnu goste prima tokom cijele godine.

 



Kamene kućice iz 15. stoljeća, uske popločane ulice i pogledi zbog kojih je ova adresa decenijama bila sinonim za diskretni jadranski luksuz ponovo su dostupni gostima. Novi dogovor lokalnom stanovništvu omogućava slobodan pristup dvjema od tri okolne plaže, dok jedna ostaje rezervirana za goste resorta. Nakon godina u kojima smo ga gledali samo na starim fotografijama i razglednicama, Aman Sveti Stefan ponovo ima upaljena svjetla.

 



Od Haalanda i @bosnia u komentarima do povratka jedne od najpoznatijih adresa Jadrana, utorak je već otvorio dovoljno tabova za jedno jutro. Čitamo se ponovo sutra uz novo izdanje Bonjour.News.

 
 

Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Naslovna fotografija: @fentyskin @amansvetistefan @harryspiccoloporec @adnanradnah


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!