10 načina kako poboljšati i uljepšati svakodnevnicu

TEKST: Bonjour.ba

DATUM OBJAVE: 2.3.2017.

Uz popunjen svakodnevni raspored i čestu izloženost stresu i rokovima, dosta je teško ostati fokusiran i pribran kroz cijeli dan. U svoj toj gužvi, važno je ostaviti nešto vremena i za sebe, kako biste mogli postići unutarnju ravnotežu i podsjetiti se na ljepote života.

Bez obzira kako se ponekad dan činio kaotično, uz ovih par koraka vaši misli će ponovno biti fokusirane na prave stvari.

# Usporite

Nemojte dozvoliti da vam postupci drugih ljudi i ubrzan tempo crpe energiju i iscrpljuju vas. Usporite i jednostavno uživajte u društvu dragih ljudi koji vas okružuju.

# Pospremite stvari

Ormar, dom, ljude koje su pijavice vašeg pozitivnog duha. Na taj način riješit ćete se nepotrebnog nereda i moći se fokusirati na bitne stvari.

# Počnite pisati dnevnik

Bez obzira na vaše raspoloženje, on je uvijek tu da vas sasluša.

#Uživajte u hrani

Učite o ljepotama začina, zdravoj prehrani i pripremi slatkih i grešnih slastica.

# Pokažite zahvalnost

Pokažite cijelom svijetu da ste zahvalni na iskustvima koje imate i da cijenite sve sitnice koje vas definiraju.

# Odnosite se lijepo prema vašem tijelu

To će vam pomoći da zračite samopouzdanjem, ali i da se osjećate poletno i snažno.

# Smijte se više

Pozitivnosti donose još više pozitivnosti.

# Vjerujte instinktu

Ponekad jednostavno trebate prestati analizirati i počnite vjerovati svom instinktu.

# Kupite si nešto!

Pripremite sami sebi malo iznenađenje.

# Čitajte

Ili slušajte podcast. Učite o ljudima koji vas inspiriraju kako postati najbolja verzija sebe. Svaki dan otkrijte nešto novo.

TEKST: Bonjour.ba

Sutra počinje akademija: Dan koji će promijeniti način na koji gledamo posao i sebe

Ponekad promjena ne dolazi u velikim koracima, već u jednom danu koji te pokrene. Sutra je upravo takav dan!

akademija by dm drogerie markt & Bonjour.ba sutra otvara svoja vrata u Europskoj kući kulture i nacionalnih manjina u Sarajevu, okupljajući 100 žena iz cijele Bosne i Hercegovine, onih koje žele učiti, dijeliti iskustva i otkriti koliko mogu kada imaju podršku jedne druge.

akademija8bonjour_ba

Tokom cijelog dana, učesnice će imati priliku čuti predavanja i sudjelovati u razgovorima s izuzetnim govornicama, ženama koje su svoj profesionalni put gradile na znanju, istrajnosti i autentičnosti.

akademija10bonjour_ba

Emina Mušinović, članica Poslovodstva i voditeljica resora Ljudski resursi i Infomatika dmBiH

akademija4bonjour_ba

Ena Fejzović, menadžerica asortimana u Nabavi dmBiH

Od razvoja karijere i ličnog brendinga, preko pregovaranja i vođenja timova, pa sve do storytellinga i kreiranja sadržaja koji povezuje, teme ovogodišnje akademije dotiču se svega što čini osnovu savremenog ženskog liderstva.

akademija10bonjour_ba

Između predavanja i radionica, coffee break by dm drogerie markt biće prilika za razgovor, upoznavanje i razmjenu ideja.

Upravo u tim kratkim trenucima često nastanu poznanstva i inspiracije koje se pamte, jer akademija nije samo dan učenja, to je iskustvo, energija i podsjetnik koliko zajedništvo može značiti.

akademija19bonjour_ba

Dan ćemo završiti inspirativnim pričama bivših polaznica, koje će podijeliti svoja iskustva o tome kako su od ideje došle do uspjeha, uz iskrenost, motivaciju i ono poznato ‘možeš i ti’…

akademija6bonjour_ba

Martina Đorđevska, Tegla

akademija3bonjour_ba

Dragana Rauš, Marketing agencija Raush

akademija7bonjour_ba

Maja Topčagić, Studio Maja Topčagić

Sutra nas čeka dan koji će nas podsjetiti zašto vjerujemo u učenje, dijeljenje i podršku. Dan koji nećemo pamtiti samo po programu, nego po ljudima koje ćemo upoznati.

U nastavku vam donosimo agendu. Vidimo se na akademiji!

akademija_agenda1bonjour_ba

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa dm drogerie markt

Bonjour.ba produkcija
Art direktorica: Emina Smaka
Asistentica na setu: Adelisa Mašić
Fotografija: Maja Topčagić
Video: Marko Jovančić
Makeup: Maja Talović
Modeli: Amina Džindo, Ajla Pustahija i Ajla Smajlović