TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 6.6.2010.
Slušajući kako se mnoge od vas žale na pretjerano sjedenje, uredske stolice i na bolove u leđima na kraju dana, zamolili smo športski plesni klub Zrinjski da nam svojim savjetima pomogne u rješavanju ove nove „moderne boljke“.Prije nego stavite spužvu ili ručnik na pod i bacite se na vježbanje, svakako je bitno reći da Š.P.K. Zrinjski u Mostaru djeluje od 01.09.2010. godine, pod vodstv
U sklopu Š.P.K. ZRINJSKI Mostar već aktivno djeluju sekcije :
Vježbe je moguće izvoditi i bez lopte, samo što lopta pruža potporu, te daje veći otpor mišićima za vrijeme izvođenja vježbi.
Vježba 1:
Ležimo na stomaku, grudima naslonjeni na loptu, noge u širini ramena, ruke položene ispred lopte na laktove
Podižemo jednu ruku u stranu visoko, pogled ide u stranu i zadržimo 4 sekunde
(vježbu ponovimo 8 puta s obje ruke)
Vježba 2:
Početni položaj kao i kod vježbe 1
Istovremeno dižemo desnu ruku u stranu, i lijevu nogu prema gore
(ponovimo 8 puta)
Vježba 3:
Početni položaj kao i kod vježbe 1
Istovremeno dižemo obje ruke u stranu, pogle ide ravno naprijed
(vježbu ponovimo 8 puta)
Na kraju vježbi uradimo istezanja kao na slic:
Š.P.K. Zrinjski
Adresa: Blajburških žrtava b.b. (do salona namještaja Elegant)
Kontakt tel: 063 424 685; 063 569 807
e-mail: [email protected]
modamo.info
TEKST: Lamija Muratagić
Ako ste ikad zakasnili na rhode drop i gledali kako nijanse nestaju dok vi još razmišljate koju dodati u košaricu, 9. juni je datum za alarm.
Hailey Bieber ulazi u ljeto s kolekcijom koja ima sve što internet voli razgrabiti prije nego stignemo mirno otvoriti stranicu. Prvi rhode bronzer, novi luminizer, limitirane Peptide Lip Tint nijanse i Summer Kit koji već izgleda kao beauty trofej sezone.
U novoj rhode summer ’26 kolekciji najvažnije ime je Pocket Bronze, prvi bronzer brenda i proizvod koji će vjerovatno nositi najveći dio hypea. Rhode ga na svojoj stranici opisuje kao mali “pocket of sun”. Dolazi u kremastom stick formatu, s formulom koja daje hidratantnu, nadogradivu boju, lako se blenda i ostaje na koži tokom dana.
Ovaj bronzer se može nositi na obrazima, uz rub čela, preko nosa ili uz vilicu, zavisno od toga želite li samo toplinu ili malo više dimenzije. Nije zamišljen kao težak contour proizvod, već kao kremasti bronzani sloj koji licu daje osunčaniji izgled bez puderastog finiša.
Druga velika novost je Highlight Milk, prvi rhode luminizer. Riječ je o sjaju koji se može nositi na čistoj koži ili preko makeupa, a formula je napravljena na osnovi njihovog Glazing Milka. Može se nanijeti na jagodice, nos i iznad usne, ili pomiješati s tekućim puderom kada želite svježiji, blago sjajan finiš preko cijelog tena.
U kolekciji su i nove ljetne Peptide Lip Tint nijanse Colada, Macadamia Butter i Honey Mango, uz tri Peptide Lip Shape olovke. Ovo je dio dropa koji ostaje vjeran rhode DNK-u jer su usne od početka bile jedna od najjačih kategorija brenda. Rhode lip kategorija već ima lojalnu publiku, a limitirane nijanse rijetko dugo ostaju samo usputna vijest.
Drop uključuje i Pocket Brush, dvostranu četkicu za bronzer i rumenilo, kao i ljetne dodatke poput Terry Bag torbice, Terry Towel peškira i novih Lip Case varijanti. Za one koji žele sve spojiti odmah, tu je i The Summer Kit s Highlight Milkom, Pocket Bronzeom, Peptide Lip Tintom i limitiranom Terry Bag torbicom.
Foto: rhodeskin.com
Nova rhode ljetna kolekcija bit će dostupna od 9. juna putem službene online stranice brenda. Ovo je drop za koji se nijansa bira unaprijed, jer najpoželjniji ljetni proizvodi obično ne čekaju da se predomislimo tri puta.
Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Naslovna fotografija: @rhode
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
