TEKST: Marija Perić
DATUM OBJAVE: 19.10.2022.
Iako izgleda jednostavno, nekad je nemoguće u potpunosti uživati u našem vikendu, posebice u nedjelji, bez onog poznatog osjećaja da je sutra ponedjeljak i da uskoro kreće ponovo radna akcija.
Kako biste bili istinski spremni na sve što vas čeka na poslu tijekom radnog tjedna, jako je važno da se opustite i odmorite tijekom vikenda. To je jedini period kad se možete tijekom 24h u potpunosti udaljiti od svoje radne svakodnevice i vratiti se vašim hobijima, druženjima i ostalim stvarima koje vas ispunjavaju.
Koje vrlo jednostavne stvari trebate dodati na svoj raspored vikendom, a koje će učiniti da bez stresa dočekate ponedjeljak, otkrijte u nastavku.
Provedite manje vremena na društvenim mrežama
Postoji zaista određena čar u povezanosti putem društvenih mreža, možete razgovarati i dijeliti s prijateljima svakodnevne avanture i još mnogo toga. No, kad je vikend, može vam jako dobro doći ako ne idete često na društvene mreže.
Nećete biti konstantno izloženi različitim (negativnim i pozitivnim) vijestima i reklamama. S druge strane, moći ćete se u potpunosti prepustiti trenutku, bilo da ste na kavi s prijateljicama, u šetnji kroz prirodu, na obiteljskom druženju ili sami ušuškani čitate knjigu.
Rezervirajte druženja vani
Svako vrijeme provedeno na svježem zraku i u prirodi djeluje na nas terapeutski i čini da se ispunimo pozitivnom energijom. Možete planinariti, napraviti šetnju po parku, posjetiti lijepa mjesta u prirodi u blizini svog grada. Uz sve to, možete pripremiti i dobru hranu, ukusne sendviče i slastice koje će cijeli izlet pretvoriti u iskustvo. Nekad su zaista te malene stvari ono što vam može umanjiti stres i smanjiti pritisak od nadolazećeg ponedjeljka.
Družite se sa svojim najdražim osobama
Da, druženja solo imaju svoju čar, ali vikend možete iskoristiti i za viđanje s osobama koje niste stigli vidjeti tijekom tjedna. Organizirajte kave, druženja, igre, mini putovanja, gledanje filmova ili neku posve novu aktivnost samo za vas. Nadoknadite zajedničko vrijeme i ispunite svoj dan posebnim druženjima koji će uljepšati pripremu za radni tjedan.
Uživajte u odličnoj hrani
Vikend je i idealno vrijeme za razmaziti se slasticama i ukusnim jelima koja možete pripraviti u udobnosti svog doma. Uz samostalnu pripremu možete se počastiti večerom u dobrom restoranu ili naručiti dostavu za ultimativno vikend druženje. Dobra hrana, društvo i aktivnosti ispunit će svaki vikend lijepim uspomenama i brzo odagnati stres.
***
Naslovna fotografija: @juliaberolzheimer
