TEKST: Ilda Lihić-Isović
DATUM OBJAVE: 25.5.2020.
Sa prvim lijepim danima koji nas podsjećaju na sezonu kratkih hlača, suknjica i haljinica, mnogi od nas još više pažnje posvećuje njezi kože, hidratacije, ali i sitnim ritualima koji pripomažu umanjiti celulit.
Razlozi njegovog nastanka mogu biti različiti - genetika, loša prehrana, nedostatak vježbanja, dehidracija, hormonalne promjene, tjelesne masnoće..., a uz zdravu prehranu i hidrataciju, mnogi nutricionisti i skincare stručnjaci preporučuju masaže.
Iako se celulita ne možete u potpunosti riješiti, možete ga učiniti manje vidljivim.
Islandska tehnika za borbu protiv celulita na tijelu i opuštene kože na licu. Ovaj hladan tretman tijela radi se uz pomoć zaleđenih kockica vode/ljekovitih biljki koje potiču protok krvi čime pomažemo mišićima da obavljaju svoj posao uklanjanja toksina koji se nakupljaju u obliku celulitnih naslaga.
Za razliku od švedskog ekvivalenta, iskakanja iz saune i kotrljanje po snijegu, ova tehnika ne zahtijeva toliku odvažnost, a može se obaviti u bilo koje doba godine sa nekoliko jednostavnih sastojaka koje možda već imate doma.
ISLANDSKI ANTICELULITNI TRETMAN ZA LICE
POTREBNO:
PRIPREMA:
Dodajte ružinu vodicu u kalup za ledene kocke. Stavite u zamrzivač i pričekajte da se zalede.
Kipuću vodu stavite u posudu s laticama ruže.
Prekriti glavu ručnikom i držite lice 8 cm iznad kipuće vode jednu minutu.
Zatim izvadite jednu ledenu kocku, stavite ju u mekani ručnik i masirajte lice i vrat ledom, izbjegavajući nos i gornji dio obraza. Masaža lica s kockama leda osvježit će vaš ten jačanjem cirkulacije.
Nakon toga, nanesite tonik te hidriratnu kremu kao i obično.
ISLANDSKI ANTICELULITNI TRETMAN ZA TIJELO
POTREBNO:
PRIPREMA:
Stavite vodu u kalup za led i pričekajte da se zaledi.
Istuširajte se toplom vodom.
Prije sušenja kože, uzmite kockicu leda pomoću malog ručnika i njome masirajte cijelo tijelo.
Potom nanesite hidratantnu kremu za tijelo.
Ovu masažu radite jednom tjednom tijekom tijekom tri mjeseca, a nakon toga, ovaj ritual možete prakticirati jednom mjesečno.
TEKST: Bonjour.ba, Promotivni članak
Trudnoća vas mijenja u tišini. Bez najave, u hodu. Nekad kroz sitne promjene na koži, nekad kroz osjećaj u stomaku, a najviše kroz novu svijest da više niste sami. Tada se javi potreba da sebi budete nježniji i da u svemu što birate postoji smisao.
Zato su neki proizvodi kao savjeti koji se šapuću na kafi, pokloni koji dolaze s osmijehom i rečenicom: „Vjeruj mi, ovo ti treba.“
U ovom članku nećete pronaći slučajne preporuke, već one koje su prošle kroz ruke trudnica, testirane u stvarnim noćima bez sna, danima s natečenim nogama i onim trenucima kad vam je samo trebao dodir nježnosti.
Prva pomisao na prirodnu njegu: Weleda
Weleda je godinama prisutna tamo gdje je potrebna, a to je u najosjetljivijim trenucima prve njege, prve trudnoće, prvih dodira.
Nije samo stvar tradicije ili lijepih ambalaža jer Weleda je jedna od samo dvije kozmetike na svijetu koja nosi sve važne certifikate organske kozmetike što znači da ono što nanosite na kožu stvarno je blago i za vas i za bebu.
Upravo iz te filozofije pažnje i dodira koji ne zaboravljamo, dolazi saveznik njege u trudnoći koji preporučujemo: Weleda puter za trudnice.
Zašto baš on?
Ovaj puter za trudnice traži da stanete. Da dodirnete stomak. Da se povežete sa sobom. Da njegujete, ali i osluškujete i to je, možda, najveća vrijednost ovog proizvoda.
Puter je gust, bogat, ali se topi na dodir. Bez parfema, bez iritacija, bez suvišnih obećanja. Samo čista formula s organskim kakaom, shea puterom i uljem sjemenki suncokreta, koja pomaže da koža ostane elastična i njegovana.
Nema jak miris, nema svjetlucavi sloj, ali ima ono što vam treba osjećaj da ste se pobrinuli za sebe i za onoga koga nosite. Možete ga kupiti ovdje.
Jastuk za trudnice u obliku slova “U”
U trudnoći čak i jednostavne stvari poput toga kako ćete zaspati, postanu ozbiljna misija. Leđa zatežu, stomak smeta, bokovi traže nešto mekše. Zato žene koje su ga probale kažu da je trudnički jastuk u obliku slova “U” bio jedna od boljih odluka koje su donijele.
Punjenje od silikonskih vlakana ostaje meko, ali se ne ulegne, a navlaka od pamuka prozračna je i nježna prema koži.
Zašto baš on?
Zato što vas oslobađa stalnog traženja “nekog boljeg položaja” i što je još važnije, ne ostaje samo trudnički. Nakon poroda, postaje podrška pri dojenju, mjesto gdje beba leži dok vi konačno imate dvije slobodne ruke.
Mama grudnjak za dojenje
I dok vam tijelo i dalje mijenja ritam, a beba postaje stvarnost u naručju, dolazi i nova faza njege. Ovaj put ona koja traži funkcionalnost, udobnost i mnogo strpljenja. Grudi postaju osjetljive, a svaki sloj odjeće mora biti nježan, ali i praktičan. Grudnjak za dojenje tu je baš zbog toga.
Bez žica, mekan, s preklopom koji se otvara jednom rukom spreman je da prati ritam dojenja, bilo gdje i bilo kad. Prilagođen je tijelu koje prolazi kroz promjene, ali i potrebama koje ne čekaju.
Zašto baš on?
Zato što kad krene dojenje, shvatite koliko znači da se sve može otvoriti jednom rukom i bez nervoze, bez presvlačenja. Ovaj grudnjak to rješava. Nježan je, praktičan i stvarno olakša svakodnevnicu.
Na kraju, možda se ništa od ovoga ne čini krucijalnim, ali kada dođu oni dani kada vam tijelo ne odgovara, beba plače, a vi samo tražite nešto poznato i mekano ovi mali saveznici postaju ogromni.
Zato ih dijelimo dalje jer trudnoća i majčinstvo su vrijeme za podršku, a ova tri izbora su upravo to podrška, spakovana u nježnu rutinu.
Foto: @fakander
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!
