TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 5.7.2019.
Njegovana i zdrava kosa je jedan od najvećih aduta svake žene, zbog čega veliku pozornost posvećujemo odabiru proizvoda koji će našoj kosi dati sjaj čak i nakon izlaganja vanjskim utjecajima. Adekvatnu njegu pružamo joj kroz sitne beauty rituale doma, ali i tretmane u specijaliziranim salonima.
Frizerski salon Ogledalce u Sarajevu već je godinama omiljena adresa brojnih dama, a kao dio njihove ponude sada su i Kérastase Fusio Dose tretmani koji ovaj salon pretvaraju u pravi mali laboratorij visoke tehnologije koji pokreće novu eru personalizirane njege kose. Fusio-Dose je prvi Kérastase salonski ritual koji je rađen po mjeri i omogućava rješavanje specifičnih potreba kose. Dostupni su isključivo u Kérastase salonima. Uz to, salon Ogledalce se upisao na listu salona Salon Expert grupe u 2019. godini, koji posjeduju titulu „Salon Expert”, a ova titula stječe se partnerstvom sa L'Oréal Professionnel, koji posebno brine o kvaliteti usluge i profesionalizmu.
„Malo je reći da smo srećni i zahvalni što možemo da pružimo ovakvu uslugu našim klijentima u BiH. Godine su truda i rada iza nas za ovakvu titulu, jer pristupamo frizerskim uslugama s nekog višeg aspekta, osluškujući potrebe klijentica i prateći svjetske trendove. Ovo je možda klišej, ali mi u Ogledalcu zaista radimo ono što volimo i volimo ono što radimo! Jedino tada svaka titula ima smisla.” komentirala je Elma Vajnaga – Hadžifejzović, osnivačica Ogledalce salona.
Nikolay Delibaltov s članovima Ogledalce tima
„Ogledalce je prvi salon u BIH koji je počeo da radi sa vodećim brendom L'Oréal Professionel i vodećim brendom za njegu kose Kérastase. Za kratko vrijeme postao je prepoznatljiv salon u regionu te smo uz detaljnu analizu i istraživanje odlučili da od danas postanu i član Salon Expert programa i kao takav jedini je u BiH. Salon Expert je prestižna titula koju dajemo samo najboljim salonima koji ispunjavaju najviše standarde u našem poslu”. - nadodao je Nikolay Delibaltov, direktor Professionnal Product Division za Zapadni Balkan.
ŠTO FUSIO-DOSE TRETMAN ČINI POSEBNIM?
„Nakon profesionalne dijagnoze, preporučuje se individualan Fusio-Dose ritual koji je prilagođen potrebama klijentice, gdje se potom pripravlja kombinacija rađena po mjeri s koncentriranim, aktivnim sastojcima za neposrednu preobrazbu kose.
Ritual počinje s dijagnozom kose. Zahvaljujući Kérastase dijagnostičkoj kameri koja zumira kosu do 600 puta, frizer je u mogućnosti postaviti temeljitu dijagnozu kose, od ispitivanja vlažnosti, senzibiliteta boje, snage i gustoće kose, master analizira primarne i sekundarne potrebe kose te nudi duboki tretman. Zatim slijedi miješanje aktivnih sastojaka. Bira se između 4 koncentrata i 5 boostera za najbolju kombinaciju aktivnih supstanci prisutnih u koncentratu za trenutnu spektakularnu transformaciju kose.
Kako bismo postigli zdravu i sjajnu kosu potrebno je zadovoljiti dva aspekta. Primarne potrebe kose zadovoljene su kroz četiri vrste koncentrovanih ampula: Concentré Oléo-Fusion (za hidrataciju), Concentré Pixelist (za intenzitet boje), Concentré Vita – Cement (za rekonstrukciju) i Concentré Densifique (za gustinu). Kada govorimo o sekundarnim potrebama kose, drugom aspektu, njima su namijenjeni tzv. boosteri: Booster Brillance (daje 5 puta više sjaja kosi), Booster Densité (intenzivno poboljšava teksturu vlakna), Booster Reconstruction (za 50% manje lomljenja kose prilikom feniranja), Booster Nutrition (daje 3 puta veću vlažnost kosi) i Booster Dicipline (kosa je 3 puta lakša za feniranje).” – pojasnila nam je Elma specifičnost ovog rituala koji je rađen po mjeri svake kose.
Naravno, više detalja o ovom tremtanu možete potražiti u salonu Ogledalce smještenom na adresi Gazi Husrev-begova 60, Sarajevo.
TEKST: Lamija Muratagić
Ako ste posljednjih sedmica barem jednom zastali na videu u kojem neko objašnjava da je umor povezan s kortizolom, nadutost s estrogenom, akne s androgenima, a rješenje se krije u šolji čaja, kapsuli ili salati od sirove mrkve, znate kako izgleda trenutna wellness logika interneta.
TikTok je trenutno u svojoj hormone balance eri i, kao i uvijek kada wellness algoritam pronađe temu koja se tiče gotovo svake žene, sve vrlo brzo postane i korisno i zbunjujuće. Dobra strana je što se o simptomima koje mnoge žene dugo normalizuju sada govori otvorenije. Loša je što se kompleksni zdravstveni signali često spakuju u nekoliko viralnih koraka koje bi (navodno) trebalo uvesti odmah.
Zato smo izdvojili pet trendova koji se najčešće ponavljaju i provjerili gdje imaju osnovu, gdje internet pretjeruje i kada je pametnije uraditi nalaze nego dodati još jedan ritual u rutinu.
Raw carrot salad najčešće se veže za teorije biologa Raya Peata, prema kojima vlakna iz sirove mrkve mogu podržati probavu i način na koji tijelo izbacuje određene otpadne produkte. TikTok je od toga napravio jednostavan recept za balans hormona: tanko narezana mrkva, maslinovo ulje, limun ili sirće i malo soli.
@danicolexx My go to salad 🥕 carrots for eating nature’s retinol. 🤭✨ #carrotsalad #snack #retinol #skincare #glowingskin ♬ WHAT THE FRICK (Super Slowed) - DJ HARDWICK
Mrkva je izvor vlakana i beta karotena, a vlakna su važna za probavu, redovno pražnjenje crijeva i općenito zdraviji odnos prema ishrani. Ipak, to nije isto što i dokaz da jedna salata može regulisati estrogen, riješiti PMS, akne ili neredovan ciklus.
Real talk: Dobra je kao jednostavan izvor vlakana i može biti koristan dodatak obroku, ali nema dovoljno dokaza da reguliše estrogen ili rješava PMS, akne i neredovan ciklus.
Magnezij glicinat je jedan od rijetkih TikTok trendova za koji ne treba odmah tražiti problem. Magnezij je mineral koji tijelu treba za rad mišića, nervnog sistema, normalan energetski metabolizam i niz procesa koji se ne završavaju na boljem spavanju.
Glicinat se često preporučuje jer ga mnogi lakše podnose, naročito u večernjoj rutini, pa ovaj trend ima snažniju osnovu od većine wellness savjeta koje ovih dana viđamo na društvenim mrežama. Ako kroz ishranu ne unosite dovoljno magnezija ili se ponavljaju grčevi, napetost i lošiji san, suplementacija može biti tema za razgovor s ljekarom ili farmaceutom.
Ono što ne treba raditi jeste pretvoriti ga u još jednu kapsulu koju uzimamo po automatizmu, posebno ako postoje problemi s bubrezima, redovna terapija ili simptomi koji se ponavljaju iz mjeseca u mjesec.
@claire.elis using the right magnesium #guthealth #constipation #magnesium ♬ original sound - claire elisabeth
Real talk: Od svih trendova u ovoj selekciji, magnezij glicinat ima najčvršću osnovu, posebno kod slabijeg unosa magnezija, grčeva ili lošijeg sna, ali ga i dalje ne treba uzimati naslijepo.
Ashwagandha je jedan od onih dodataka koji je iz wellness niše prešao u gotovo svaku online korpu. Vjerovatno poznajete nekoga ko ju je probao za san, stres ili “mirniji nervni sistem”, što je upravo razlog zbog kojeg ovaj trend traži više opreza nego što ga dobija.
@morefromminaa the way im finally able to SLEEP #fyp #ashwaganda #grwm ♬ original sound - mina
Riječ je o biljci iz ajurvedske tradicije koja se često opisuje kao adaptogen, odnosno dodatak koji bi tijelu mogao pomoći da se lakše nosi sa stresom. Dio istraživanja pokazuje da kod nekih ljudi može smanjiti osjećaj stresa i poboljšati san, ali to ne znači da je bezazlena ili dobra za svakoga.
Ashwagandha može uticati na štitnu žlijezdu, imati interakcije s lijekovima, a zabilježeni su i rijetki slučajevi problema s jetrom. Trudnice, dojilje, osobe s autoimunim bolestima, problemima sa štitnom žlijezdom ili jetrom, kao i svi koji koriste redovnu terapiju, ne bi je trebali uvoditi bez razgovora s ljekarom.
Real talk: Ashwagandha može biti korisna kod stresa i sna kod nekih ljudi, pa nije trend bez osnove. Ipak, zbog mogućih interakcija i uticaja na štitnu žlijezdu, jetru i određena stanja, ovo je dodatak koji traži više opreza i dobru informisanost.
Cortisol cocktail, odnosno adrenalni koktel, obično izgleda kao kombinacija soka od narandže, kokosove vode, malo soli, a ponekad i magnezija ili cream of tartar praha. U TikTok videima se najčešće predstavlja kao napitak za umor, kortizol i podršku nadbubrežnim žlijezdama.
Ako vam treba hidratacija, ako ste se oznojili, trenirali ili jednostavno niste pili dovoljno tečnosti, ovakav napitak može prijati. So i kokosova voda mogu pomoći s elektrolitima, a sok od narandže daje brz izvor energije. To je onaj realni dio priče.
Problem počinje onda kada se od napitka napravi obećanje da popravlja nivoe kortizola ili liječi adrenal fatigue. Umor jeste stvaran simptom i ne treba ga ignorisati, ali njegovi uzroci često traže širu sliku. Ponekad je riječ o manjku sna i stresu, a ponekad o anemiji, štitnoj žlijezdi, inzulinskoj rezistenciji, nutritivnim deficitima ili drugim stanjima koja ne mogu stati u savjet od trideset sekundi.
Real talk: Može biti prijatan napitak za hidrataciju i elektrolite, ali nema dokaz da popravlja kortizol ili liječi iscrpljenost.
Čaj od mente se najčešće spominje uz akne, PCOS i pojačan rast dlačica na licu, odnosno hirzutizam, ali važno je znati da se ne govori o bilo kojoj menti. U manjim istraživanjima najčešće se spominje zelena metvica, odnosno spearmint, koja se proučavala zbog mogućeg uticaja na androgene hormone.
@sweethartsarah #pcos #pcosawareness #pcoswarrior #hormoneimbalance ♬ original sound - Harry Potter
Ako vam prija, spearmint čaj može biti jednostavan i blag dio rutine. Ipak, to nije terapija za hormonalne akne, neredovne cikluse, opadanje kose ili naglo pojačan rast dlačica na licu. To su simptomi koji zaslužuju pregled, nalaze i konkretniji plan.
Real talk: Spearmint čaj ima određeno naučnu osnovu, posebno kada je riječ o androgenim hormonima i hirzutizmu. Ipak, dokazi su još ograničeni i ne odnose se nužno na sve osobe s hormonalnim aknama, PCOS-om ili neredovnim ciklusom.
Hormoni ne funkcionišu po principu jednog viralnog koraka. Na njih utiču san, stres, ishrana, kretanje, ciklus, štitna žlijezda, inzulin, lijekovi, dob i zdravstvena stanja koja se ne vide na ekranu.
TikTok može otvoriti pitanje, ali ne bi trebao završiti dijagnostiku. Ako se umor, akne, neredovan ciklus, opadanje kose ili nagle promjene raspoloženja ponavljaju, mnogo je korisnije krenuti od nalaza nego od još jednog rituala koji je ove sedmice dobio milion pregleda.
Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Naslovna fotografija: @csb
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
