1.11. je dakle došao je trenutak da vam pomognemo da popunite svoj planer za ovaj mjesec.

Kroz Bonjour rubriku Event kroz proteklih godinu dana vam je postalo jasno koliko se trudimo provesti vas kroz skrivene dragulje Sarajeva i na vrijeme vas obavijetiti o važnim i interesantnim događajima u Sarajevu. Naš cilj je da sve manje izgovarate "nema se šta raditi u Sarajevu" i da teatarske stolice i stolovi u cool lokalima budu popunjeni do zadnjeg mjesta, a karte rasprodane mnogo prije nego što biste pomislili da će se to desiti. 

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Yuliya Koroleva (@yuliyakorolevaa)

I ovog mjeseca donosimo vam različite prijedloge te vjerujemo da će svako pronaći nešto za sebe. Pored događaja koje mi izdvojimo svakako provjerite i linkove naznačene unutar članka kako biste mogli vidjeti cijeli repertoar svakog od navedenih pozorišta ili detalje o pomenutim događajima. 


Koncerti 

Izdvojit ćemo dva koncerta u ovom mjesecu koja imaju nešto zajedničko - Sarajevsku filharmoniju.

9.11. budite u Domu mladih na zajedničkom koncertu Sarajevske filharmonije i Helem Nejse. Ovaj jedinstveni kulturni događaj ne želite propustiti!

Foto: @helemnejse.oficijelni

15.11. rezervišite za Slušaj drugačije i Sarajevsku filharmoniju. Govoreći o koncertima ovog mjeseca nikako nemojte propustiti biti dio još jedne Jazz Fest Sarajevo priče. Ovdje vam donosimo više detalja. 


Baletne izvedbe i predstave

Romeo i Julija

14. novembra u 19:30h. 

"Ovaj balet odaje počast svim mladim ljudima i ljubavnicima koji su izgubili živote u pokušaju da pobjegnu od bilo kakve vrste sukoba." - Davide Bombana, koreograf.

Foto: NPS

Uhvati zeca 

Već smo vam reklii da se za ovu predstavu traži karta više. Ulovite svoju kartu za termin 4. novembra u 19:30h.

Foto: NPS
 

Održiva kreativnost 

Deveti OREA Art Market održat će se 10. novembra 2024. godine u Hotelu Holiday u Sarajevu. Ovaj jedinstveni prodajni sajam rukotvorina namijenjen je svim generacijama te će okupiti 43 kreativca iz BiH, Hrvatske, Srbije i Crne Gore.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by OREA (@oreamarketplace)

Kao i svaki put do sada, očekuje vas fantastična i bogata ponuda ručno rađenih proizvoda – od odjeće, obuće i torbi, preko nakita i modnih dodataka, do dječijih igračaka. Da Art Market postaje prepoznatljivo mjesto susreta kreativnosti i održivosti, govori i činjenica da sve više kompanija, međunarodnih institucija i regionalnih brendova prepoznaje značaj ovog događaja.

Ove godine se očekuje najveći broj regionalnih izlagača, njih 19, među kojima su Ants, Bowtie Wooden Style, BokaJok Ceramics, A.Rachine, BYD atelier, Link by Ogi, Maja Knez Design, Svetlana Vukov dizajn, Wood U colorYourself i mnogi drugi.


Izložba

U Umjetničkoj galeriji Bosne i Hercegovine ne propustite retrospektivnu izložbu slika Halila Tikveše, jednog od najistaknutijih bosanskohercegovačkih umjetnika. Izložba traje do 28.12. 2024. godine i ne preporučuje se osobama mlađim od 14 godina zbog seksualno eksplicitnog sadržaja.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Umjetnicka galerija BiH (@umjetnickagalerijabih)
 

* * *

Za još više aktuelnosti savjetujemo vam da redovno pratite Bonjour rubriku Event kako nikada ne biste propustili aktuelne događaje u sedmici ili tog vikenda. 

* * *
Naslovna fotografija: @amina__cengic   

Danski maloprodajni lanac JYSK proveo je nacionalno kvantitativno istraživanje na reprezentativnom uzorku građana Bosne i Hercegovine kako bi ispitao nivo zadovoljstva kvalitetom života i osjećaja sreće. 

Rezultati pokazuju da stanovnici Bosne i Hercegovine sve više teže ravnoteži, miru i osjećaju zadovoljstva u svom domu, a vrijednosti koje stoje iza Hygge filozofije već su snažno prisutne u njihovom svakodnevnom životu.

Hygge (izgovara se „hu-ga“) je danska životna filozofija koja naglašava udobnost, blagostanje, toplinu, sigurnost i uživanje u malim, svakodnevnim trenucima – u toplini doma, druženju sa bliskim osobama, kvalitetnom snu i boravku u prirodi. Također, Hygge pomaže ljudima uspostaviti bolju ravnotežu između obaveza i odmora te doprinosi višem nivou sreće i kvaliteta života.

„Iako je Hygge danski pojam, vrijednosti koje on predstavlja vrlo su bliske i građanima Bosne i Hercegovine. U svakodnevnom životu prepoznajemo ga kroz pojmove poput merak, ćejf, blagostanje, bezbrižnost, opuštanje, mir i prisutnost u trenutku. Upravo ti elementi čine temelj kvalitetnog života i sreće, što je potvrdilo i naše istraživanje“, istakla je Zvjezdana Sirk Novak, Communications menadžerica za Sloveniju, Hrvatsku, BiH i Srbiju u JYSKu.
 

Zvjezdana Sirk Novak, Communications menadžerica za Sloveniju, Hrvatsku, BiH i Srbiju u JYSKu

Ključni rezultati istraživanja  
 

• Samo 47 % građana BiH smatra se sretnima.
• 36% ispitanika ubraja siguran i udoban dom, a 33% dovoljno sna među pet najvećih izvora sreće.
• Čak 70 %građana BiH vjeruje da bi uvođenje Hygge koncepta moglo pozitivno utjecati na podizanje kvaliteta života u BiH.

Istraživanje pokazuje da je nivo sreće snažno povezan sa percepcijom kvaliteta života, a trećina ispitanika kojima je Hygge važan navodi da rijetko uspijevaju pronaći vrijeme za istinsko opuštanje, što ukazuje na potrebu za konkretnim rješenjima koja pomažu u postizanju ravnoteže i odmora.

Sreća se u Bosni i Hercegovini najčešće povezuje sa zdravljem, porodičnim odnosima, ljubavlju i osjećajem sigurnog i udobnog doma, dok kvalitetan san ima važnu ulogu za gotovo trećinu ispitanika. Upravo ti elementi čine osnovu Hygge filozofije – život bez žurbe, sa više pažnje prema sebi i drugima.
 

Značaj tih trenutaka ističe i psihologinja Borjana Bogićević, koja naglašava da se savremeno društvo sve češće suočava sa hroničnim umorom i nedostatkom osjećaja sigurnosti. „Živimo u kulturi stalne stimulacije (posao, telefon, obaveze), uvijek smo na oprezu, pa smo i odmor počeli doživljavati kao zadatak. Za psihofizičko zdravlje je potreban odmor, noćni san, opuštanje, što predstavlja biološku potrebu organizma da se oporavi, restartuje, a ne luksuz koji si ne možemo priuštiti. 

Kada kažemo „sreća“, većina nas pomisli na nešto veliko i na odsustvo negativnih emocija. Trebamo znati da i negativne emocije imaju zaštitnu ulogu u našim životima. Hygge koncept i psihologija imaju istu osnovu, a to je da naše blagostanje nije određeno samo intenzitetom pozitivnih emocija, već sadrži osjećaj pripadnosti, sigurnosti, povezanosti sa drugima, mogućnost odmora i sposobnost da smo zadovoljni u sadašnjem trenutku. 

Sreću možemo svjesno graditi iz malih stvari u trenutnim okolnostima. Važno je smatrati se sretnim i ne treba željeti biti „sretniji“ od drugih“ – poručuje Bogićević.
 

Borjana Bogićević, psihologinja 

Svoju ulogu u tome prepoznaje i JYSK. 

Kroz pažljivo dizajnirane proizvode, udobne i kvalitetne materijale, tekstil i dekoracije koje stvaraju toplinu doma, kao i kroz JYSK školu spavanja i stručnu podršku pri odabiru madraca, jastuka i jorgana, JYSK pomaže ljudima unaprijediti kvalitet sna i svakodnevnog života.

Kao osnovne životne vrijednosti, stanovnici Bosne i Hercegovine izdvojili su kvalitetno vrijeme provedeno sa porodicom, život bez žurbe i stresa te udobno uređenje doma.

Rezultati istraživanja jasno potvrđuju da su Hygge, sreća i kvalitet života snažno povezani. Sretniji ljudi češće primjenjuju Hygge principe, pronalaze radost u jednostavnim ritualima, zajedničkim trenucima i stvaranju ugodnog doma.

JYSK ostaje posvećen unapređenju vrijednosti koje doprinose zdravijem, sretnijem i uravnoteženijem životu, nudeći proizvode i stručnu podršku za kvalitetan san i dom u kojem se svako može osjećati „kao kod kuće“.
 

Foto: PR