TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 19.7.2017.
Uskoro se bliži neki vama veoma važan i uzbudljiv event, ne idu vam stvari baš od ruke ovaj tjedan ili ste možda samo gladni i jedva čekate nešto brzo pojesti? Uz sve te događaje pojavljuje se jedan pratitelj - nestrpljivost, koja jedne usporava, druge čini nervoznima, treće pomalo agresivnima, a četvrte tužnima. Ako ste se pronašli u jednoj od ovih skupina i želite se stvarno suočiti sa tim sur
#1 Promijenite način na koji razmišljate
Da, najlakše je reći, ali vi stvarno svojim vlastitim gledanjem na situaciju možete promijeniti stav i iz nervozne i osobe koja nije strpljiva transformirati se u onu koja je pozitivna, smirena i suočena sa situacijom takvom kakva jeste.
#2 Tjelovježba
Neki ju obožavaju, neki malo manje, ali opuštanje cijelog tijela je sjajan odgovor na ukočenost, napetost i nestrpljivost koja se stvori pod bilo kakvim pritiskom. Kad god se nađete u situaciji koja vas čini nestrpljivom, uspravite se i rastegnite od glave do pete, uz uzdah i izdah. Vjerujte nam, pomaže.
#3 Postavite si pitanje:’Zašto?’ i ‘Je li?’
Zašto sam nervozna, je li uistinu problem to što je sastanak otkazan, je li smiješno da gubim živce radi ove svakodnevne situacije? To su pitanja koja na kraju mogu rezultirati odgovorom koji će vas smiriti. Pitate se zašto? Jer je uzrok vaše nestrpljivosti možda traženje perfekcionizma ili jednostavno pretjerano analiziranje i razmišljanje o sitnicama.
Opustite se! Na kraju dana, uz vaš trud i pozitivan stav, sve se posloži.
Foto: pinterest.com
TEKST: Ada Ćeremida
Petak računamo kao početak vikenda, a ovog puta možete ga otvoriti izložbom i završiti na danceflooru nekoliko ulica dalje.
Jul je došao do one tačke kada se planovi više ne prave nekoliko dana unaprijed, nego porukom poslanom sat vremena prije izlaska. Srećom, ovaj vikend ima dovoljno različitih događaja da se ne morate svi složiti oko jednog mooda.
Možete birati između plesa, break battlea, knjige, izložbe, muzike na Vilsonovom i open-air partyja u samom centru grada. Neki planovi počinju još u petak, koji ovdje svakako računamo kao vikend, a drugi vam mogu ispuniti cijelu subotu. Evo gdje biste mogli završiti nakon onog prvog „gdje ćemo večeras?“.
Kada? 18. juli
Gdje? Sarajevo, lokacija prema objavi organizatora
Cypher of the Others okuplja breaking zajednicu kroz 1 na 1 battle, radionice, cyphere i završni party. U žiriju je End Won, plesač i community builder iz Basela, pa ovo nije samo takmičenje nego susret regionalne i međunarodne scene.
Kada? 17. juli od 19:00
Gdje? DKC Sarajevo
Rebound je novi sarajevski rave kolektiv koji prvi događaj gradi oko slobode, zajedništva i muzike koja ne ostaje u jednoj žanrovskoj ladici. Za zvuk su zaduženi MindSound b2b Nana, uz kombinaciju bouncea, techna, trancea, afra i arapskih ritmova.
Kada? 17. juli u 19:00
Gdje? Galerija BKC KS
U okviru Baščaršijskih noći bit će predstavljena knjiga „Da ne čuju zidovi“ Rezaka Hukanovića. Zbirka donosi osam pripovijetki o ljudskosti, dobroti i snazi običnog čovjeka, a o knjizi će govoriti Željko Ivanković, Mile Stojić, Nerzuk Ćurak i Ibrahim Kajan.
Kada? 17. i 18. juli
Gdje? Vilsonovo šetalište
Petak je rezervisan za Adisa Škalju, uz laganiju večer na otvorenom, hranu i pjesme koje publika već zna napamet. Subotnje finale donosi JugosLOVEnku i repertoar regionalnih hitova uz koji će se sezona na Vilsonovom zatvoriti glasno i vjerovatno mnogo kasnije nego što ste planirali.
Kada? 17. juli od 18:00 do 00:00
Gdje? Trg Alije Izetbegovića
Lollipop se nakon Bijele tabije spušta direktno u centar Sarajeva uz posebno open-air izdanje inspirisano energijom Svjetskog prvenstva. Na playlisti su najveći hitovi 2000-ih i 2010-ih, pa ovo izgleda kao plan za sve koji petak žele provesti na otvorenom i uz mnogo nostalgije.
Kada? Od 17. jula do 30. augusta
Gdje? Galerija Java
Samostalna retrospektivna izložba Rikarda Druškića ostaje otvorena tokom ljeta, pa je možete pogledati bez žurbe. Vikend je dobra prilika za prvi obilazak i upoznavanje s različitim fazama njegovog rada na jednom mjestu.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
