TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 19.7.2017.
Uskoro se bliži neki vama veoma važan i uzbudljiv event, ne idu vam stvari baš od ruke ovaj tjedan ili ste možda samo gladni i jedva čekate nešto brzo pojesti? Uz sve te događaje pojavljuje se jedan pratitelj - nestrpljivost, koja jedne usporava, druge čini nervoznima, treće pomalo agresivnima, a četvrte tužnima. Ako ste se pronašli u jednoj od ovih skupina i želite se stvarno suočiti sa tim sur
#1 Promijenite način na koji razmišljate
Da, najlakše je reći, ali vi stvarno svojim vlastitim gledanjem na situaciju možete promijeniti stav i iz nervozne i osobe koja nije strpljiva transformirati se u onu koja je pozitivna, smirena i suočena sa situacijom takvom kakva jeste.
#2 Tjelovježba
Neki ju obožavaju, neki malo manje, ali opuštanje cijelog tijela je sjajan odgovor na ukočenost, napetost i nestrpljivost koja se stvori pod bilo kakvim pritiskom. Kad god se nađete u situaciji koja vas čini nestrpljivom, uspravite se i rastegnite od glave do pete, uz uzdah i izdah. Vjerujte nam, pomaže.
#3 Postavite si pitanje:’Zašto?’ i ‘Je li?’
Zašto sam nervozna, je li uistinu problem to što je sastanak otkazan, je li smiješno da gubim živce radi ove svakodnevne situacije? To su pitanja koja na kraju mogu rezultirati odgovorom koji će vas smiriti. Pitate se zašto? Jer je uzrok vaše nestrpljivosti možda traženje perfekcionizma ili jednostavno pretjerano analiziranje i razmišljanje o sitnicama.
Opustite se! Na kraju dana, uz vaš trud i pozitivan stav, sve se posloži.
Foto: pinterest.com
TEKST: Ada Ćeremida
Ovaj vikend u Sarajevu dijeli se na dva tabora one koji se bude i one koji namjerno ostaju u hibernaciji, ali svi imaju gdje biti.
Postoje vikendi koji vas tjeraju van, i oni koji vam dozvole da se povučete bez grižnje savjesti ovaj u Sarajevu radi oboje. Grad nudi energiju povratka: koncerti, pozorišne večeri i plesni podiji koji se bude nakon zime. Ali istovremeno, otvara i prostore za usporavanje, tišinu i namjerni odmor, bez potrebe da se stalno “nešto radi”.
Ako osjećate da vam treba kretanje, ima ga. Ako vam treba pauza, i ona je legitimna opcija. U nastavku donosimo događaje koji obilježavaju vikend u Sarajevu, za različita raspoloženja, različite faze i isti grad.
Foto: Enida Kajević za Bonjour.ba
Kad tradicija susretne savremeni dizajn u Novom Gradu
Kada? ponedjeljak, 2. februar
Gdje? Galerija Općine Novi Grad
Izložba Promocija kulturnog naslijeđa kroz dizajn okuplja članove ULUPUuBiH i pokazuje kako se tradicionalni motivi mogu prevesti u savremeni vizualni jezik. Ovo je izložba koja ne romantizira prošlost, nego je koristi kao polazište za nova rješenja. Idealna stanica za početak sedmice i lagani izlazak iz radnog ritma.
Hibernacija kao čin otpora u Galeriji Manifesto
Kada? od 6. do 28. februara
Gdje? Galerija Manifesto
Manifesto ovog mjeseca ne nudi izložbu, nego stanje. Hibernacija je prostor u kojem je dozvoljeno ne raditi ništa sjediti, gledati u plafon, čitati ili jednostavno postojati bez obaveze interakcije. Ako vam treba mjesto gdje se pauza shvata ozbiljno, ovo je jedan od najradikalnijih programa u gradu.
Balkanski špijun se vraća kući
Kada? petak, 7. februar
Gdje? Narodno pozorište Sarajevo
Kultni tekst Dušana Kovačevića po prvi put se izvodi na sceni Narodnog pozorišta Sarajevo, u režiji Sulejmana Kupusovića. Balkanski špijun i dalje pogađa tamo gdje treba u strah, paranoju i društvene obrasce koji se nisu mnogo promijenili. Predstava koja je istovremeno smiješna i nelagodna, baš kako treba.
Oscar groznica u kinu Meeting Point
Kada? petak–nedjelja, 6–8. februar
Gdje? Kino Meeting Point
Meeting Point nastavlja program Ususret Oscarima® s filmovima koji obilježavaju sezonu nagrada. Song Sung Blue, Bugonia i If I Had Legs I’d Kick You nude različite tonove, ali isti zahtjev: gledanje s punom pažnjom. Savršeno za večeri kada vam se ne priča previše.
Ljubav bez iluzija u Kamernom teatru 55
Kada? četvrtak, 6. februar
Gdje? Kamerni teatar 55
Predstava Ljubavnice, rađena prema tekstu Elfriede Jelinek, ne nudi romantične narative. Umjesto toga, ulazi u odnose moći, želje i zavisnosti, bez ublažavanja. Ovo je teatar koji ne tješi, nego ogleda i traži hrabrost i od publike.
Putovanje kroz vrijeme i ljubav na velikoj sceni
Kada? petak, 7. februar
Gdje? Sarajevski ratni teatar
Svijet i sve u njemu, adaptacija Hemonovog romana u režiji Selme Spahić, jedno je od najznačajnijih pozorišnih ostvarenja posljednjih godina. Predstava vodi publiku kroz različite prostore i epohe, podsjećajući šta ljubav i ljudski duh mogu izdržati. Teško, lijepo i potpuno zaokupljujuće.
Brown Sugar se vraća na plesni podij
Kada? petak, 6. februar
Gdje? Hemingway’s
Nakon pauze, Brown Sugar RnB se vraća i donosi noć za one koji su spremni da se konačno probude. R&B, hip hop i ples bez previše razmišljanja čisti izlazak iz zimske hibernacije. Ako vam je falio podij koji zna šta radi, ovo je taj povratak.
Olimpijski plamen ponovo gori u Sarajevu
Kada? od 6. do 15. februara
Gdje? više lokacija u Sarajevu
Sarajevo Olympic Week vraća fokus na olimpijsko naslijeđe grada kroz sport, kulturu i zajedništvo. Kroz deset dana programa, grad se ponovo povezuje s energijom koja ga je definisala. Ako volite događaje koji spajaju pokret, sjećanje i zajednicu ovo je početak.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
