TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 19.7.2017.
Uskoro se bliži neki vama veoma važan i uzbudljiv event, ne idu vam stvari baš od ruke ovaj tjedan ili ste možda samo gladni i jedva čekate nešto brzo pojesti? Uz sve te događaje pojavljuje se jedan pratitelj - nestrpljivost, koja jedne usporava, druge čini nervoznima, treće pomalo agresivnima, a četvrte tužnima. Ako ste se pronašli u jednoj od ovih skupina i želite se stvarno suočiti sa tim sur
#1 Promijenite način na koji razmišljate
Da, najlakše je reći, ali vi stvarno svojim vlastitim gledanjem na situaciju možete promijeniti stav i iz nervozne i osobe koja nije strpljiva transformirati se u onu koja je pozitivna, smirena i suočena sa situacijom takvom kakva jeste.
#2 Tjelovježba
Neki ju obožavaju, neki malo manje, ali opuštanje cijelog tijela je sjajan odgovor na ukočenost, napetost i nestrpljivost koja se stvori pod bilo kakvim pritiskom. Kad god se nađete u situaciji koja vas čini nestrpljivom, uspravite se i rastegnite od glave do pete, uz uzdah i izdah. Vjerujte nam, pomaže.
#3 Postavite si pitanje:’Zašto?’ i ‘Je li?’
Zašto sam nervozna, je li uistinu problem to što je sastanak otkazan, je li smiješno da gubim živce radi ove svakodnevne situacije? To su pitanja koja na kraju mogu rezultirati odgovorom koji će vas smiriti. Pitate se zašto? Jer je uzrok vaše nestrpljivosti možda traženje perfekcionizma ili jednostavno pretjerano analiziranje i razmišljanje o sitnicama.
Opustite se! Na kraju dana, uz vaš trud i pozitivan stav, sve se posloži.
Foto: pinterest.com
TEKST: Ada Ćeremida
Dok je fokus posljednjih dana bio na utakmicama, rezultatima i navijanju za reprezentaciju BiH na Svjetskom prvenstvu, ovaj vikend dolazi kao savršen predah.
Ako vam treba nekoliko sati bez gledanja tabele, kalkulacija i sportskih analiza, grad nudi sasvim drugačiji program. Između galerija, koncerata, predstava i događaja na otvorenom, pred nama su dva dana koja će dobro doći svima koji žele malo kulture, muzike i druženja prije nego što se ponovo vratimo fudbalu.
Zato smo izdvojili događaje koji bi vam mogli popuniti vikend između dvije utakmice, bez obzira jeste li raspoloženi za izložbu, koncert, dobru hranu ili jednostavno nekoliko sati provedenih među ljudima.
Ovaj vikend donosi onu kombinaciju događaja koju Sarajevo najbolje radi, na listi su događaji koji okupljaju potpuno različite ljude, ali svi imaju zajedničku stvar, nude nešto zbog čega vrijedi izaći iz kuće.
Foto: @nermin.mrso, @_lewaustin.jpg, @sartr_sarajevo, @gardenofdreams.ba
Kada? 20. juni od 12:00 do 22:00
Gdje? Džipsi Džipsi, Gornji Kromolj 9
Kappadole ovog puta stiže na novu lokaciju iznad grada i donosi svoju prepoznatljivu kombinaciju muzike, koktela i cjelodnevnog druženja na otvorenom. Uz hip-hop i elektronske ritmove, ovo je jedan od onih događaja na kojima ljudi dolaze rano i ostaju do zalaska sunca.
Kada? Do 28. juna
Gdje? Galerija Manifesto
"Drop on a Lens" vodi posjetioce kroz eksperimentalne video forme i vizualne distorzije koje istražuju strahove, želje i nesigurnosti koje dijelimo. Ako još niste stigli pogledati izložbu otvorenu u okviru Garden of Dreams programa, vikend je dobra prilika za to.
Kada? 20. i 21. juni
Gdje? Vilsonovo šetalište
Petak donosi Noć sarajevskih hitova uz OSA b2b BELI b2b Pillow i nastup Neostereo benda, dok je subota rezervisana za koncert Berina Buturovića. Ako tražite kombinaciju hrane, muzike i ljetne atmosfere uz rijeku, teško je pronaći bolju adresu.
Kada? 20. i 21. juni u 20:00
Gdje? Sarajevski ratni teatar
Repertoar ovog vikenda donosi predstave "Preobrazbe: Geneza jednog propadanja" i "Za život cijeli". Obje su dio aktuelnog programa SARTR-a i nude potpuno različite priče, ali zajednički podsjećaju zašto je ova scena jedno od najvažnijih mjesta savremenog teatra u gradu.
Kada? 20. juni
Gdje? Dom mladih Skenderija
Posljednja noć Kvirhana festivala rezervisana je za nastup Fuada Backovića Deena. Njegov koncert dolazi kao završnica festivala koji već šestu godinu okuplja zajednicu kroz umjetnost, razgovore, aktivizam i kulturu, a očekuje se jedna od najposjećenijih festivalskih večeri ovog izdanja.
Kada? 20. juni od 17:00 do 00:00
Gdje? Bijela tabija
Lollipop prvi put izlazi iz zatvorenog prostora i seli na jednu od najljepših lokacija u gradu. Uz pogled na Sarajevo, open-air izdanje donosi večer posvećenu najvećim hitovima 2000-ih i 2010-ih.
Ako vam treba plan koji kombinuje zalazak sunca, nostalgiju i ples do kasno navečer, ovo bi lako mogla biti jedna od najpopularnijih adresa vikenda.
Kada? Do 3. jula
Gdje? Multimedijalni centar kulture i sporta (CZKS), Sime Milutinovića 2
"Šta ako je granica u tebi?" okuplja radove mladih iz Sarajeva i Istočnog Sarajeva nastale kroz program Furaj mir. Kroz lične priče, multimedijalne sadržaje i prostorne instalacije istražuje kako granice oblikuju svakodnevni život, odnose i osjećaj pripadnosti.
Ovo nije klasična izložba koju samo pogledate i nastavite dalje. Više je poziv na razgovor i promišljanje o prostoru, identitetu i gradu u kojem živimo.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
