Pripremite se za opušten i odmoran vikend uz ovih 8 preporuka - Bonjour.ba - bh.lifestyle magazin

Pripremite se za opušten i odmoran vikend uz ovih 8 preporuka

Tekst:

Bonjour.ba

BONJOUR.CLUB
23.2.2018.

Vikend je i vrijeme je da #workacholic u vama napravi zasluženu pauzu. Čak i ako ste mislili baš ovog vikenda nadoknaditi sve eventualne zaostatke ili uhvatiti se u koštac s poslovnim projektima - napravite iznimku. A u nastavku vam donosimo i par razloga zašto. Najveću uslugu sebi, svojoj produktivnosti i projektima koji vas čekaju idućeg tjedna ćete napraviti ukoliko se uistinu isključite, napunite baterije i ponovo uključite tokom ovog vikenda.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Naredna dva dana trebate koristiti za odmor. Jedino tako, uz čist um, tijelo koje je odmorno i energično, u utorak, srijedu i četvrtak svi će na vašem radnom mjestu biti oduševljeni vašim entuzijazmom i strasti prema poslu. A ako niste sigurni kako uskladiti svoj planer i obavijesti na mobitelu u skladu s ovim planom, mi vam donosimo nekoliko savjeta.

#1 Petkom navečer se razmazite

Jedina oprema i dodaci koji vam trebaju jesu knjiga, dekica, topla čokolada i dobar film.

#2 Obucite se neformalno i opušteno

Iako ove dvije riječi imaju različitu interpretaciju za sve nas, jedno je sigurno – za vikend vam ne trebaju jako visoke potpetice i neugodna odjeća.

 

04



#3 Nemojte gledati TV

Znamo da ste se barem jednom u životu uhvatili kako blijedo gledate neku sapunicu ili reklame na TV-u na čak nekoliko sati. Ovog vikenda to svakako preskočite, a ukoliko pratite neku seriju ili biste jako željeli pogledati neki film – snimite ga i pogledajte jedan dan nakon posla tokom radnog tjedna.

#4 Odspavajte

Ne dobijete tu privilegiju spavanja na 8 sati svaki dan u radnom tjednu, razumijemo. Zato to nadoknadite subotom. Jednostavno, ostanite unutra, ušuškani, u tišini, jedan ili dva sata duže nego inače.

#5 Vježbajte

Bio to cardio trening ili planinarenje – ne zvuči tako loše povratiti energiju i sagorjeti kasnovečernje objede koje ste si priuštili tokom tjedna. Osim toga, osjećaj nakon vježbanja je izvanredan, zar ne?

#6 Provedite vrijeme s najbližima

Sjećate se onog punjenja baterija koje smo spominjali malo iznad? Mislimo da u tome najviše sudjeluju vaši najbliži. Prijatelji, obitelj, poznanici, ljubimci, svi oni su važan dio vašeg života i to im ovog vikenda (ali i svakog drugog) pokažite na poseban način.

#7 Slušajte glazbu

Slušanje glazbe posebna je vrsta odmora za svakog čovjeka. Iako će neki od vas reći kako bez nje ne mogu, a drugi priznati da skoro nikada ne slušaju glazbu, samo pokušajte ovog vikenda leći, izdvojiti 20 minuta i slušati glazbu. Vjerujemo, ma ne, sigurni smo da ćete se instant opustiti.

#8 Upalite auto i napravite maleni izlet

Poseban je užitak upaliti auto i nestati na par sati, u mini avanturu, solo ili u društvu. A kada baš to toliko volimo, zašto mjesto u planeru ne rezervirati upravo za mali izlet, gdje god želimo?

05

 

 


Foto: Instagram @viktoria.dahlberg

Povezani članci

Najpopularniji članci

Posljednje objavljeno