TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 8.3.2016.
Od malih nogu, mame su te koje nas uče kako se pristojno ponašati, kako se nositi sa svim dnevnim izazovima, kako se brinuti o svom zdravlju, koju odjeću nositi u vrtić, a koju za igru u park. Odrastanjem, raste broj životnih lekcija koje nam serviraju kroz naše svakodnevno druženje, od savjeta vezanih za naše školovanje, veze, rast, samostalnost i prihvaćanje same sebe.
One su te dame čiji su se komentari duboko urezali u naš karakter i svakodnevno nas motiviraju da radimo i trudimo se jače i više i volimo. Mnogo, konstantno. Upravo zbog toga smo na dan kad cijeli svijet slavi praznik posvećen ženama, odlučili posvetiti članak upravo mamama, točnije vezi između mame i kćerke. 4 bh.dame smo zamolili da nam kroz razgovor sa svojima mamama otkriju što su naučile od njih, ali i čemu su one naučile svoje mentorice.
Sarah & Vildana
Od svoje mame sam naučila:
Po nekim pravilima prirode, kći od majki trebaju mnogo da nauče. I sigurno da je tako, nešto namjerno, a nešto slučajno. Jedna od prvih stvari koje se sjećam jesu riječi moje majke, koja je jako često ponavljala, da ne uljepšavam, baš onako kako se u narodu govori: „Uzdaj se u'se i u svoje kljuse.." I tako i bi...
Najviše od svega, danas sam samostalna i neovisna o bilo komu. To je ostalo duboko usađeno u mom karakteru. Njen savjet da se pouzdajem samo u sebe, svoj rad i da ništa od drugog ne očekujem, ne tražim i ne želim. Biti samopostojan, samouvjeren i kao takva osoba biti spremna pomoći i dati podršku drugome. Mislim da sam to uspjela ostvariti i na tome sam joj zahvalna!
Ono što me nije namjerno i svjesno naučila jeste da u životu ne može uvijek biti kako želimo i zamišljamo i da nije samo upornost i tvrdoglavost, osobina koja se veže za za pobjednike, već i strpljenje. „Tiha voda brjegove nosi..." Ugledajući se na nju i njen pristup problemima i suočavanje s istim, učinilo je da mnogo puta preispitam svoje ponašanje u sličnim okolnostima.
Sarah Čerkez i njena mama Vildana
Vildana, Sarahina mama, od svoje kćeri je naučila:
Šta jedna mama može naučiti od svoje kćerke!?
Na prvi pogled ništa! No, nije tako!
Svi mi svaki dan možemo od bilo koga ponešto naučiti. Tako sam i ja od moje kćerke Sarah naučila da je moguće doći do željenog cilja čak i kad sve ukazuje da to naprosto nije moguće. Biti iskreno uporan, ljubazan i drzak do krajnjeg ostvarenja želje. I kod nje sam se uvjerila - Nemoguće je moguće!
Nina & Snežana
Od svoje mame naučila sam:
Moja Majka je jaka žena! Za sve ima rješenje.
Uvijek ostajem njeno dijete, beskrajno me voli i mogu joj se uvijek obratiti, pa to bilo i u sred noći.
Moja majka je 'open-minded' i naučila me da i ja 'thinking out of the box'.
Kad bih majku nekome opisivala, vidim je kao 'dobru osobu'.
Naučila sam da...
Treba uvijek biti ljubazan, pozitivan pristup je uvijek bolji od negativnog i puno pozitivne energije izvučeš kad pomogneš drugima.
Samostalna, ne ovisiti o nikome. Ništa se u životu ne dobije na poklon, moraš sam raditi za to.
Budi jaka žena, jer ako se ti srušiš, srušit će se cijela kuća (to sad važi kad imam dvoje djece).
Kad izlaziš iz kuće, budi nasmijana i dotjerana.
Razlikuj se od mase.
Ne treba ti puno novaca da bi lijepo izgledala (mama uvijek izgleda kao da je sad iz časopisa izašla, ljubav prema modi imam sigurno od nje).
Star si onoliko koliko se osjećaš.
Bezuvjetna ljubav najjaču bazu u životu daje.
Budi ono što jesi, ljepša si.
Zdravlje je najvažnije.
Naučila sam da se uvijek ispočetka može početi.
Naučila sam kad si potreban svom djetetu, da sve drugo ostavljaš i da budeš tu za dijete.
Nina Varga i njena mama Snežana
Snežana, Ninina mama od Nine je naučila:
Iz svakog razgovora naučim nešto od svog djeteta. Nekad se zbog neke situacije uzbudim, a onda mi Nina kaže da se ne brinem toliko. Pogotovo ako se o njoj radi, to me još više može naljutiti. Ali kad kaže da i nju nije briga, onda realiziram da sam se previše brinula. Moje dijete "stavi ogledalo ispred mene" (objasni pogrešku mog ponašanja). Od Nine sam naučila šta je ljubav u najčišćem obliku. Zbog nje sam uspjela naći kontakt sa svojim osjećanjima i naučila sam poslušati svoje tijelo. Tako da se može reći da ona ima veliki utjecaj na mene. Nismo samo majka i kćer, već smo i najbolje prijateljice!
Martina i Slobodanka
Od svoje mame sam naučila:
Lista vještina, savjeta, životnih lekcija kojih me moja mama naučila je beskonačna, jer u svemu dobrome na ovom svijetu vidim nju. Od manira do ljubavi prema životu i ljudima… Izdvojit ću meni najbitniju lekciju današnjice kojoj me moja mama naučila, a to je da imam hrabrosti biti svoja, drugačija, samostalna! Naravno, ovako snažna lekcija nema smisla bez temelja koje je postavila: a to je dobrota.
Martina Saira i njena mala Slobodanka
Slobodanka, Martinina mama od Martine je naučila:
Kao majka nastojala sam da pripremim svoju djecu za život na najbolji način; pričom, svojim primjerom, vaspitanjem.
Jednoga dana jednostavno osjetite da nemate više šta reći, da ste već sve kazali i da je vrijeme kada vaša djeca imaju puno toga što vi treba da čujete i naučite. Od svojih kćerki sam puno naučila i ponosim se time.
Martina mi je pokazala koliko puno ljubavi se može i treba pružati ljudima, koliko nesebično davati, kako vedar i nasmijan ići kroz život, kako s novom snagom ustati kada padnemo, biti strpljiv i biti pažljiv slušalac. Što se tiče mode, naučila me hrabrosti pri izboru.
Patricia & Marijana
Od svoje mame sam naučila:
Mama je moja poslovna partnerica i najbolja prijateljica. Od nje sam naslijedila svoju kreativnu stranu. Naučila me da se ne plašim rada i da uvijek ima posla za one koji žele raditi. Karakterno smo dosta slične, ali naravno, ponekad se ne slažemo baš u svemu. Najbitnije što sam od nje naučila je da se sve stiže napraviti ako se znaš izorganizirati i da ćeš uspjeti u nečemu jedino ako to nešto radiš sa srcem i cijelim svojim bićem.
Patricia Kordić i njena mama Marijana
Marijana, Patriciina mama, od Patricie je naučila:
Mnogo puta mi se desilo da razmišljam o nečemu i Patricia u istom trenutku govori istu stvar. Definitivno najbolje funkcioniramo kad smo zajedno; onda smo pune inspiracije i dopunjavamo se u svemu. Patricia je jako strpljiva i pozitivna osoba i mislim da sam od nje naučila kako najbolje reagirati u stresnim situacijama. Beskrajno sam zahvalna i sretna što zajedno sa svojom kćerkom stvaram i radim i što zajedno ostvarujemo naš san.
Foto: privatne fotografije
TEKST: Bonjour.ba
Ako postoji faza roditeljstva u kojoj je strah gotovo uvijek prisutan, to je svakako uvođenje čvrste hrane. Mame i tate se tada pretvaraju u male istraživače: vaga se svaka kašika, čita svaki sastojak, pažljivo se osluškuje reakcija djeteta… Upravo tu dolaze pitanja: Kada početi s teksturiranom hranom? Kako razviti zdrave navike od početka?
O tome smo razgovarali s prof. dr. spec. Lanom Lekić, mamom troje djece i ženom koja uspješno spaja znanje, nježnost i disciplinu. Po struci je magistrica farmacije, doktorica farmaceutskih nauka i univerzitetska profesorica, a po srcu, volonterka, humanitarka i instruktorica masaže beba.
Emina Smaka, glavna urednica Bonjour.ba portala i Lana Lekić, prof. dr. spec.
Kako sama kaže, u jednom periodu nosila je titulu “enciklopedija u pelenama.” Zato ne čudi što se njena priča savršeno uklapa u edukativnu misiju Lina, a to je pomoći roditeljima da prve obroke svojih mališana pretvore u iskustvo ispunjeno radoznalošću, povjerenjem i veselim okusima. Jer uvođenje novih okusa ne mora biti stres već može biti najljepša avantura koju dijete i roditelj otkrivaju zajedno.
Prije nego što smo počele razgovarati o konkretnim savjetima, Lana nas je vratila na početak i onaj period kada svaka kašika djeluje kao mali ispit roditeljstva.
Lana, kako se razlikovao vaš pristup ishrani kod prvog, drugog i trećeg djeteta?
Lana: Pristup ishrani kod prvog, drugog i trećeg djeteta je bio potpuno različit. Možda to nikad nisam spomenula, ali znate kako su me zvali: “Enciklopedija u pelenama” kod prvog djeteta. Ja sam stvarno sve vagala, čitala, odmjeravala, pazila, dezinficirala. Mislim da je možda bilo to malo previše. Kod drugog djeteta sam već onako instinktivno znala kako i šta treba, a s trećim djetetom je to bilo baš uživanje."
Taj osjećaj lakoće, kaže, nije došao sam od sebe već s iskustvom, ali i s razumijevanjem da zdrava ishrana ne mora biti komplikovana.
Lana: Vrlo sam pazila na to da djeca već od prve godine imaju teksturu u svojim obrocima i tu mi je pomagao Lino Baby Muesli. On je u biti bio moj, kako da ga nazovem, možda najbolje “saveznik” u ishrani.
U nastavku razgovora dotakle smo se jedne od najčešćih briga svih roditelja, a to je šta kada dijete jednostavno neće da jede?
Koja je vaša strategija kada djeca ne žele da jedu?
Lana: Lanina strategija su Lanine strategije. Imam ih više jer realnost je da nisu sva djeca ista. Kod mene je troje djece i sve troje djece su potpuno različiti. Jedno voli ovo, drugo radi ono, ali je bitno prvo da svemu priđemo sa velikom ljubavlju, emocijom i strpljenjem. Strpljenje je ključ jer neće svako dijete odmah na prvu. Neće mu se svidjeti ono što smo mi napravili od hrane.”
I dok priča o tome, jasno je da Lana ne promoviše savršenstvo, nego realnost. Hrana, kaže, ne smije postati bitka, nego poziv na igru.
Lana: Jako je važno da ti obroci izgledaju ukusno, da izgledaju primamljivo i da izgledaju zabavno.
Kad je riječ o dohrani, mnogi roditelji se pitaju: kada je pravo vrijeme za teksturiranu hranu?
Koji bi bio jedan iskren savjet roditeljima koji tek počinju s dohranom?
Lana: Mladim roditeljima danas bih preporučila da se ohrabre što ranije početi davati teksturiranu hranu svojoj djeci. Lino je napravio muslije koji su od prve godine prilagođeni i uzrastu djeteta i prilagođeni su onoj sitnoj senzornoj motorici. Kad djetetu date nešto što ima tu teksturu, znate kakav benefit dobija dijete… Taj prvi zalogaj kod djeteta teksturirane hrane je veliki iskorak u njegovom razvoju, jer, broj jedan, sva apsorpcija hrane počinje već u ustima.
Lana, jeste li tip roditelja koji planira obroke ili ipak improvizujete s onim što imate?
Lana: Ja sam roditelj koji uglavnom planira obroke. Ne kažem da je to dobro zato što improvizacija uvijek donese neke ljepote, a i kad ta improvizacija ne ispadne baš kako treba, mi uvijek imamo kao adut naše Lino Baby Muesli koje nam omogućavaju zdrav obrok, obrok bez šećera, što je meni jako važno jer je zaslađen samo sa datuljama i obrok koji mojoj djeci pruža jednu zdravu prehrambenu naviku.
Tu zastane, pa doda ono što bi svaka mama trebala čuti, da se navike ne stvaraju odjednom, nego svakim zalogajem.
Lana, šta biste preporučili roditeljima koji traže doručak koji je hranjiv, a istovremeno zanimljiv za djecu?
Lana: Doručak koji je zanimljiv za djecu je nešto što je vizuelno, kako da kažem, prihvatljivo djeci. Šta mi kreiramo? Mi ne kreiramo samo obrok. Mi kreiramo naše trenutke, mi kreiramo druženje, mi kreiramo smijeh.
Nakon što smo prošle kroz rutine, navike i male rituale, poželjele smo razgovor završiti laganije tj. pitanjem koje će nasmijati svaku mamu. Ako postoji vječna dilema za mališane (a i njihove roditelje), to je svakako: voće ili čokolada?
Lana, kada govorimo o Lino Baby Muesli proizvodima, tim voće ili tim čokolada, ko je koji tim u vašoj porodici?
Lana: U našoj porodici, zaista, imamo dva tima. Nebitno je, jer svi obroci Lina su od cjelovitih žitarica, ali moram priznati, u samom startu ja sam bila na jednoj strani, a to je tim voće, a sva djeca su bila na ovoj drugoj strani, tim čokolada. U zadnjih godinu dana dečki su prešli na moju stranu tako da sad smo nas troje, a Lila je ovamo sama i čekamo njen prelazak. Transfer.
Kad se razgovor s Lanom priveo kraju, ostaje onaj osjećaj mira koji svaka mama traži u prvim mjesecima dohrane. Podsjeća nas da zdrava ishrana ne mora biti stres, već proces u kojem učimo zajedno s djecom… uz pokoji nered, smijeh i nesavršeno izmjerene kašike.
Ono što iz njenog iskustva posebno izdvajamo jeste važnost teksture u obrocima jer upravo prvi zalogaji s komadićima hrane pomažu djeci da razviju senzornu motoriku, reflekse žvakanja i prirodan interes za istraživanje novih okusa. Takvi obroci ne hrane samo tijelo, već potiču i razvoj samostalnosti, radoznalosti i povjerenja.
I baš kao što kaže Lana, nije poenta u savršenom planu, već u ljubavi, strpljenju i malim ritualima koji čine svaki obrok posebnim.
A kada u svakodnevnoj čaroliji svoje mjesto pronađe i Lino Baby Muesli, onda znate da ste na dobrom putu.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
