TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 18.8.2014.
Ako ste kojim slučajem kivni na Majku Prirodu što je „promašila“ kad vam je darovala listove koji nisu u skladu s ostatkom vašeg tijela na pravoj ste adresi da njenu grešku ispravite.
Složit ćete se s nama da nije lako odabrati ljetni odjevni predmet koji će listove pokriti, ako ne želite baš cijelo ljeto provesti u maxi suknjama/haljinama/hlačama. Uz to, ako se ipak ohrabrite ne pokriti ih, znaju pokvariti kombinaciju ako uvelike odstupaju izgledom od ostatka tijela. Većina vježbi koje radite za noge uključuje rad mišića listova, ali naravno da se uvijek mogu pronaći one koje će ih posebno angažirati. A to smo mi tražili i pronašli. Za vas. Od rekvizita možete uzeti tegove/bućice, no nisu obvezne. Vježbe možete izvoditi u vlastitoj sobi, potrebno vam je samo par metara kvadratnih prostora. Stoga, bez izlika, neka trening počne!
https://www.youtube.com/watch?v=7ze_6pm_A5c
Kako to obično kod nas i biva, ljetne vrućine su nam se vratile u velikom stilu. Ovih dana samim kretanjem gubimo veliku količinu tekućine, pa ju je potrebno stalno nadoknađivati, kako ne bismo dehidrirali. Ukoliko vam voda dosadi, ne posežite za sokovima, koji će vas učiniti još žednijima, nego odvojite par minuta svoga vremena i spremite ovaj jednostavni osvježavajući napitak od mente. Saveznik je ravnog trbuha, smiruje i pomaže u rješavanju probavnih smetnji. Isprobajte!
Potrebni sastojci :
1 litra vode
3-5 vrećica čaja od mente
Sok od limuna
Med ili stevija (po želji)
Zakuhajte litru vode i dodajte vrećice čaja. Dok je topao po želji ga zasladite i iscijedite malo soka od limuna. Rashladite ga na sobnu temperaturu, a poslije spremite u staklenu bocu i premjestite u frižider. Vaša dnevna doza osvježenja je spremna!
Foto by : tptherapy.wordpress.com, zadovoljna.dnevnik.hr
TEKST: Bonjour.ba
Kada govorimo o frizuri koja uspijeva biti istovremeno moderna, praktična i elegantna, bob već godinama zauzima 1. mjesto.
No, ove sezone on dobija novu dimenziju zahvaljujući nijansi kestena, toploj, bogatoj boji koja reflektuje sve ono što volimo kod jeseni pred nama: prirodne tonove, mekoću i suptilnu sofisticiranost.
Kestenasta nijansa je idealna za ovo doba godine jer unosi toplinu i dimenziju u kosu, a pritom savršeno nadopunjava tipične boje garderobe ovog perioda, od bež i karamel nijansi, do sive, maslinaste i tamnoplave. Upravo zato, bob u boji kestena djeluje kao svojevrsni 'modni aksesoar' koji povezuje cijeli styling u jednu skladnu cjelinu.
Osim estetskog dojma, praktičnost boba ostaje neupitna. Lako se održava, može se stilizirati ravno, s blagim valovima ili naglašenim šiškama, pa je podjednako dobar izbor za poslovne prilike, večernje izlaske ili opuštene vikende.
Stručnjaci ističu da je ovo nijansa koja laska gotovo svim tonovima kože i pristaje različitim teksturama kose. Za one koji žele dodatni efekt, moguće je uvesti suptilne pramenove u karamel ili med boji, što bobu daje dimenziju i čini ga još zanimljivijim.
Naslovna fotografija: @ilhamette_
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!
