Ako ste kojim slučajem kivni na Majku Prirodu što je „promašila“ kad vam je darovala listove koji nisu u skladu s ostatkom vašeg tijela na pravoj ste adresi da njenu grešku ispravite.

Složit ćete se s nama da nije lako odabrati ljetni odjevni predmet koji će listove pokriti, ako ne želite baš cijelo ljeto provesti u maxi suknjama/haljinama/hlačama. Uz to, ako se ipak ohrabrite ne pokriti ih, znaju pokvariti kombinaciju ako uvelike odstupaju izgledom od ostatka tijela. Većina vježbi koje radite za noge uključuje rad mišića listova, ali naravno da se uvijek mogu pronaći one koje će ih posebno angažirati. A to smo mi tražili i pronašli. Za vas. Od rekvizita možete uzeti tegove/bućice, no nisu obvezne. Vježbe možete izvoditi u vlastitoj sobi, potrebno vam je samo par metara kvadratnih prostora. Stoga, bez izlika, neka trening počne!

https://www.youtube.com/watch?v=7ze_6pm_A5c

Kako to obično kod nas i biva, ljetne vrućine su nam se vratile u velikom stilu. Ovih dana samim kretanjem gubimo veliku količinu tekućine, pa ju je potrebno stalno nadoknađivati, kako ne bismo dehidrirali. Ukoliko vam voda dosadi, ne posežite za sokovima, koji će vas učiniti još žednijima, nego odvojite par minuta svoga vremena i spremite ovaj jednostavni osvježavajući napitak od mente. Saveznik je ravnog trbuha, smiruje i pomaže u rješavanju probavnih smetnji. Isprobajte!

Potrebni sastojci :

1 litra vode

3-5 vrećica čaja od mente

Sok od limuna

Med ili stevija (po želji)

Zakuhajte litru vode i dodajte vrećice čaja. Dok je topao po želji ga zasladite i iscijedite malo soka od limuna. Rashladite ga na sobnu temperaturu, a poslije spremite u staklenu bocu i premjestite u frižider. Vaša dnevna doza osvježenja je spremna!

_{Foto by : tptherapy.wordpress.com,  zadovoljna.dnevnik.hr}

Jesen voli toplinu, slojeve i mirise koji se ne nameću, nego vas prate kao mekani kardigan.

Ako ste u potrazi za parfemom koji će izdržati kišni dan, kafu s prijateljicama i večernju šetnju, izdvojili smo tri Massimo Dutti parfema koji su favoriti na društvenim mrežama i koji su dobili status „tajnog aduta“.

Massimo Dutti parfem Evening Whispers: slatko topli „golden hour“

Ako volite osjećaj blage svjetlosti oko 17h, ovo je to u bočici. Otvara se crvenim bobicama i ružom, a zatim se polako topi u praline i toplu vaniliju. Na hladnijem zraku postaje još kremastiji, kao da ste preko haljine prebacili lagani smeđi kardigan. 

Nosite ga kad vam treba „wow bez napora“… za večernju šetnju gradom, rođendan kod prijateljice, prva pozorišna premijera sezone.

Dovoljna su dva pritiska na zapešće i jedan na šal; miris će vas diskretno pratiti svaki put kada ga namjestite.

Massimo Dutti parfem Souffle Marais: uredna elegancija za dan koji prelazi u večer

Ovo je onaj „polirani“ miris koji veže cijeli outfit, čak i kada imate samo basic dolčevitu i sako. Iris daje svilenkastu, puderastu mekoću; sandalovina i vetiver drže kičmu čisto, moderno, nenametljivo. 

U 9h izgleda profesionalno, u 19h izgleda promišljeno. Najljepše radi uz bež kaput ili blejzer, sive hlače i diskretni nakit. Ako volite da vas miris ne pretiče, nego nadograđuje, Souffle Marais je vaša jesenja konstanta.

Massimo Dutti parfem Manhattan Light (EDP): ružino-cvjetni „city glow“

Zamišljajte jutro u gradu: svjež bergamot, malo sočnog ličija, a zatim božur i ruža koji se tope u čistoj, muškusnoj bazi. Rezultat je uredan, moderan i vrlo nosiv kroz cijeli dan, od kafe s kolegicama do spontanog after-worka. 

Uz crni džemper, suknju i lakirane čizme miris dobija poseban šarm, ali jednako dobro igra i uz jeans i bijelu košulju. Ako želite onaj osjećaj „dobre kože, ali bolje“, ovo je vaš potpis.

Ako tražite elegantan jesenji potpis koji traje, ova tri Massimo Dutti parfema rade upravo to: čist za dan, cozy za večer i cvjetni za gradski sjaj bez gušenja i s tragom koji ostaje na kaputu i šalu. 

Foto: @annyakulova