Ako ste kojim slučajem kivni na Majku Prirodu što je „promašila“ kad vam je darovala listove koji nisu u skladu s ostatkom vašeg tijela na pravoj ste adresi da njenu grešku ispravite.

Složit ćete se s nama da nije lako odabrati ljetni odjevni predmet koji će listove pokriti, ako ne želite baš cijelo ljeto provesti u maxi suknjama/haljinama/hlačama. Uz to, ako se ipak ohrabrite ne pokriti ih, znaju pokvariti kombinaciju ako uvelike odstupaju izgledom od ostatka tijela. Većina vježbi koje radite za noge uključuje rad mišića listova, ali naravno da se uvijek mogu pronaći one koje će ih posebno angažirati. A to smo mi tražili i pronašli. Za vas. Od rekvizita možete uzeti tegove/bućice, no nisu obvezne. Vježbe možete izvoditi u vlastitoj sobi, potrebno vam je samo par metara kvadratnih prostora. Stoga, bez izlika, neka trening počne!

https://www.youtube.com/watch?v=7ze_6pm_A5c

Kako to obično kod nas i biva, ljetne vrućine su nam se vratile u velikom stilu. Ovih dana samim kretanjem gubimo veliku količinu tekućine, pa ju je potrebno stalno nadoknađivati, kako ne bismo dehidrirali. Ukoliko vam voda dosadi, ne posežite za sokovima, koji će vas učiniti još žednijima, nego odvojite par minuta svoga vremena i spremite ovaj jednostavni osvježavajući napitak od mente. Saveznik je ravnog trbuha, smiruje i pomaže u rješavanju probavnih smetnji. Isprobajte!

Potrebni sastojci :

1 litra vode

3-5 vrećica čaja od mente

Sok od limuna

Med ili stevija (po želji)

Zakuhajte litru vode i dodajte vrećice čaja. Dok je topao po želji ga zasladite i iscijedite malo soka od limuna. Rashladite ga na sobnu temperaturu, a poslije spremite u staklenu bocu i premjestite u frižider. Vaša dnevna doza osvježenja je spremna!

_{Foto by : tptherapy.wordpress.com,  zadovoljna.dnevnik.hr}

Ako već volite ZARA parfeme, vjerovatno znate da svako malo izbace neki novi miris koji se rasproda prije nego što stignete do kase.

Ovog ljeta, parfemski svijet bruji o Succulent Flower parfemu, koji uskoro stiže i u BiH, a svi već znaju: čim se pojavi, planira se lov na bočicu.

Succulent Flower je cvjetno-voćni parfem koji na prvu možda ne djeluje jako, ali mu zato treba doslovno par minuta da se pokaže u najboljem svjetlu. Prvo vas dočeka sočna, baršunasta breskva. 

Nakon dvadesetak minuta, miris se transformiše. Dolazi frangipani cvijet koji nosi onaj prepoznatljivi tropski osjećaj, lagano podsjeća na luksuzni zaštitni faktor s notom kokosa. Baš u tom trenutku Succulent Flower postaje ono zbog čega ga svi hvale: ljetni, kremast, cvjetni, lagan, ali opet dovoljno zavodljiv.

U prodaji će biti dvije veličine: 50 ml za oko 29,95 KM i 100 ml za oko 59,90 KM.

Foto: @toutesttemporaire