(P)ostanite fit uz MODAMO.info i zajednički trening s partnerom

Ako su vam dosadili standardni izlasci i ispijanje kava, naš prijedlog za vaše sljedeće druženje s partnerom jest: zajednički trening. Dobro ćete se zabaviti, nasmijati, a usput napraviti nešto korisno za svoje tijelo.

Dodatna motivacija će sigurno bit želja da jedno drugom pokažete svoju izdržljivost i snagu. U ovom slučaju, naravno, malo natjecateljskog duha može samo vježbanje učiniti efikasnijim za oboje. Od rekvizita trebat će vam neki teži predmet, teg, bućica, medicinska lopta ili sl. „Pripremite teren“ i bez puno zabušavanja - pokažite mu što možete! :)

">

Ako je vaš partner bio poslušan i nije ismijavao novi vid izlaska, onda je zaslužio i neki lijepi doručak. Ovaj put puštamo vašoj mašti, kreativnosti i preferencijama da vode glavnu ulogu u pripremi istoga. No, za svaki slučaj, ako ste neodlučni, mi ćemo vas samo malo usmjeriti s par prijedloga zdravog doručka.

1. Zobene pahuljice s bobičastim voćem
2. Voćni shake ( banana, jagoda, malina...s mlijekom i orašastim plodovima)
3. Kuhana jaja s tostom i svježim sirom uz svježe cijeđeni sok od naranče

_{Foto by : fromt2b.com, Columbian.com}