TEKST: Nevena Divčić
DATUM OBJAVE: 20.9.2024.
Stručnjaci, influenceri, roditelji, vaša prijateljica, mama...svi su ljuti na snagu koju ima Ozempic trend.
Ako ne znate o kakvom trendu je riječ i šta sve krije Ozempic, sve detalje vam ostavljamo ovdje. No, kako bismo vas uveli u ostatak ove priče, osnovno što trebate znati je da je Ozempic lijek protiv dijabetesa koji se u proteklim mjesecima teško nabavlja u svrhu liječenja, zbog otkrića kako može ubrzati proces mršanja. Pristup je potpuno nezdrav, nije odobren od strane doktora i uz njega stiže mnoštvo zdravstvenih izazova.
Nakon što se sve više počelo govoriti o negativnim stranama ovog "trenda", ljudi su od svojih doktora počeli tražiti lijekove na prirodnoj bazi, koji će imati isti efekat, ali neće stvoriti probleme sa vrtoglavicom i sistemom probave. Ovdje na snagu stupaju Kourtney Kardashian i njen brend Lemme. Naime, Lemme je predstavljen kao pomoć u mršanju, kontroli apetita i u suštini prirodna je alternativa Ozempica.
Ono što umanjuje povjerenje ljudi su izjave doktora i stručnjaka koji ga opisuju kao "puki 'pametan marketing' koji se temelji na 'nauci bez osnova' te upozorili da 'ne bi trebale biti prodavane kao sredstvo za mršavljenje". Ljudi se žale na poteškoće za probavnim sistemom, a Kourtney, guess what - nije testirala vlastiti proizvod. Kourtney je dojilja, što je ne čini pogodnim kandidatom za isprobavanje Lemme suplemenata za mršanje.
Uz sve napore doktora, psihologa i stručnjaka iz raznih oblasti da pristup tijelu, mršanju i ishrani postavimo na jedan poseban nivo i izgradimo zdrav odnos sa istim, čini se da je celebrity svijet uporno ekipa koja igra za suprotni tim.
* * *
Naslovna fotografija: @kourtneykardash
TEKST: Bonjour.ba
Kolagen je već neko vrijeme jedna od najtraženijih beauty riječi, čak i u BiH.
Dodajemo ga u kafu, smoothieje i večernje rutine, nadajući se sjajnijoj koži, jačoj kosi i čvršćim noktima. No, da li ste znali da tijelo zapravo već ima sposobnost da proizvodi kolagen, samo mu trebaju pravi saveznici iz hrane?
Umjesto da se oslanjate isključivo na suplemente, ključ je u razumijevanju kako kolagen nastaje. Naime, tijelo ga ne upija direktno, već koristi nutrijente poput vitamina C, aminokiselina i minerala kako bi ga samo proizvelo. Upravo tu na scenu dolaze namirnice koje vjerovatno već imate u kuhinji.
Citrusi poput narandže, limuna i grejpa igraju važnu ulogu jer vitamin C pomaže sintezu kolagena. Bez njega, taj proces jednostavno ne funkcioniše kako treba. Tu su i jaja, posebno bjelanjak, koji sadrži aminokiseline ključne za njegovu izgradnju.
Ako ste ikada čuli za supu od kostiju, postoji razlog zašto je ponovo postala popularna. Dugim kuhanjem kostiju oslobađaju se spojevi koji podržavaju proizvodnju kolagena u tijelu, a uz to pružaju i dodatne benefite za zglobove i probavu.
Zeleno lisnato povrće poput špinata i kelja donosi antioksidanse koji štite postojeći kolagen od razgradnje, dok orašasti plodovi i sjemenke tijelu daju minerale poput cinka koji su neophodni za njegovu obnovu. Iako mrkva ne sadrži kolagen, njen beta-karoten pomaže koži da se regeneriše i štiti postojeći kolagen, što je čini odličnim dodatkom svakodnevnoj prehrani.
Možda najzanimljiviji dio ove priče je činjenica da bez pravilne prehrane ni najskuplji kolagen u prahu neće dati željene rezultate. Drugim riječima, ono što jedete svakodnevno ima veći utjecaj nego što mislimo.
Naslovna fotografija: @dasha_shamarina
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
