TEKST: Emina Smaka
DATUM OBJAVE: 5.4.2024.
Ozempic - u dozi od 0,5 mg, 1 mg ili 2 mg je injekciona receptna medicina koja se koristi:
• kao dodatak ishrani i vježbanju radi poboljšanja nivoa šećera (glukoze) u krvi kod odraslih osoba s dijabetesom tipa 2
• za smanjenje rizika od većih kardiovaskularnih događaja
Zašto se onda u Hollywoodu ne prestaje pričati o ovom lijeku? Vjerovali ili ne, mnogi su ga odlučili koristiti u svrhu mršavljenja.
Sharon Osbourne je u razgovoru s Pierce Morganom priznala da koristi Ozempic te da je smršavila 40 kilograma te da je najveća nus pojava bila vrtoglavica. No, spekulacije za druge poznate osobe ne prestaju, a najveća polemika se povela oko kilaže Oprah.
Iako je Oprah dugo smatrala da su tablete za mršavljenje kukavički izbor za mršavljenje, čini se da je sada promijenila mišljenje s obzirom da je priznala da koristi neke tablete, no, nije rekla da je to Ozempic. Naravno, fanovi su donijeli svoj zaključak.
Kardashian cure su se također našle na meti tračeva. Ovaj put savršena figura od sestre Khloe je došla pod upit te su fanovi donijeli zaključak da i ona koristi Ozempic. Khloe je u svom stilu odgovorila da je za njen izgled zasluženo svakodnevno vježbanje te rekla pratiteljima da prestanu sa zlobnim pretpostavkama.
Ovo su samo neke od poznatih osoba koje koriste Ozempic ili za koje se sumnja da koriste isti. No, da li on zapravo djeluje?
Kao i svako lako rješenje za veći izazov, i ovo dolazi s posljedicama. Istraživanja su pokazala da je vjerojatno da ćete vratiti izgubljenu težinu ako prestanete uzimati Ozempic.
* * *
U svijetu slavnih, upotreba Ozempica za mršavljenje postaje sve popularnija tema, ali važno je zapamtiti da je odluka o korištenju ovog lijeka za mršavljenje složena i nosi određene rizike i nuspojave.
* * *
Naslovna fotografija: @khloekardashian
TEKST: Ilda Lihić-Isović
U trenutku kad smo odlučili da počnemo raditi gua sha svako jutro, nismo imali pojma da taj mali kamenčić zahtijeva više pažnje nego skincare ormarić. Svi su govorili da mijenja lice, skine natečenost, zategne konture, ali niko nije spomenuo da postoje i greške.
Prvi dan… prehladni kamen. Drugi dan… bez ulja. Treći dan… crvenilo. I tek tada smo shvatili da gua sha nije trend, nego ritual koji traži strpljenje, tehniku i malo ljubavi prema ogledalu.
Gua sha masaža se nikada ne radi na suhoj koži. Ulje (ili bogat serum) stvara zaštitni sloj koji omogućava kamenu da “klizi”, a ne da “struže”. Najbolje se pokazalo ulje s laganom teksturom poput sjemenki grožđa ili skvalana. Ako vam koža reaguje, birajte ulja bez mirisa.
Ako nakon masaže lice boli, pretjerali ste. Trik je u blagom, ravnom pritisku i ritmičnom povlačenju kamena od centra lica prema van. Pokreti neka budu spori, gotovo meditativni kao da iscrtavate mapu svog lica.
Jedna masaža neće promijeniti konture, ali sedam dana zaredom sigurno hoće. Lice se s vremenom “probudi”, cirkulacija se poboljša, a tonus postane čvršći. Ujutro pomaže protiv natečenosti, navečer smiruje lice nakon dana punog ekrana i stresa.
Ovo smo otkrili slučajno, ali… kakva razlika! Hladan kamen umiruje kožu i daje onaj “spa” osjećaj kod kuće. Plus, pomaže kod podočnjaka i jutarnje natečenosti. Također, možete 10 minuta prije staviti ga u čašu sa ledom.
Ako nas danas neko pita odakle početi, odgovor je sa strpljenjem. Gua sha nije čarobni trik, ali jeste prekrasan ritual koji u pet minuta vraća mir i fokus.
Konkretni početak? Idealna nam je bila 20 sekundi rutina Kendall Jenner.
Koliko često treba raditi gua sha masažu? Idealno svaki dan ili barem 3–4 puta sedmično, po 5–10 minuta.
Koji oblik kamena je najbolji za početnike? Klasični “heart shape” jer je najjednostavniji za kontrolu i radi na svim zonama lica.
Smije li se gua sha raditi ako imaš akne? Da, ali s oprezom. Izbjegavajte aktivne upale i područja s otvorenim bubuljicama. Umjesto po cijelom licu, fokusirajte se na vrat i liniju vilice. To pomaže limfnoj drenaži bez iritacije.
Da li gua sha može promijeniti oblik lica? Ne “preoblikuje” lice trajno, ali smanjuje natečenost i definiše konture pa lice djeluje svježije i zategnutije. Dakle, efekat da, a nova kostur struktura ne.
Koliko često treba prati gua sha kamen? Nakon svake upotrebe mlakom vodom i blagim sapunom. Inače se na površini nakupljaju ostaci ulja i bakterije koje mogu izazvati prištiće.
Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Foto: @hannaschonberg
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
