Planirate li uskoro spa dan samo za sebe?

Šta god da je dijelom vašeg spa rituala u tu rutinu uvrstite njegu stopala. Vjerujemo da i vaša kozmetičarka sjajno radi taj posao, međutim šta je sa periodom između tretmana? Pored toga, ne morate nužno uživati u profesionalnom pedikiru i možda sami želite pružiti svojim stopalima neophodnu njegu. Donosimo vam nekoliko savjeta kako bi i vaša stopala blistala tokom cijele godine.

Foto: @april.to.you

 

Topla kupka i piling

Namakajte stopala u toploj vodi 10 do 15 minuta. Dodajte malo sapuna ili kupke za stopala za dodatnu hidrataciju. Dodavanje Epsomske soli može pomoći u opuštanju mišića i ublažavanju bolova, a pilingom uklonite mrtve stanice kože i osvježite stopala.

Nanesite proizvod za piling na stopala i lagano masirajte kružnim pokretima. Obratite posebnu pažnju na pete i područja gdje je koža gruba. 

Uklanjanje grube kože

Nakon pilinga, koristite turpiju ili kamen za stopala za uklanjanje grube kože i žuljeva. Nježno turpijajte gruba područja dok koža ne postane glatka. No, nemojte previše pritiskati kako biste izbjegli iritaciju ili povrede.

Hidratacija

Hidratacija je ključna za mekana i zdrava stopala. Nanesite bogatu hidratantnu kremu na stopala, fokusirajući se na pete i druga suha područja. Osim kreme možete koristiti maske namijenjene njezi stopala.

Dodatni savjeti

Kako biste održali stopala zdravima i njegovanima, kada god je to moguće birajte obuću koja omogućava stopalima da dišu i pruža adekvatnu podršku. Postupak njege ponavljajte barem jednom sedmično. Ako vam to odgovara nanesite hidratantnu kremu prije spavanja i obujte pamučne čarape kako bi krema djelovala preko noći.

Učinite njegu stopala dijelom vaše redovne beauty rutine i osigurajte da vaša stopala uvijek izgledaju i osjećaju se najbolje.

* * * 
Naslovna fotografija: @collagevintage

Zamislite da vaš dan počinje polako. Bez alarma koji vas trgne iz sna i bez prvog gutljaja kafe u panici. Jutro u kojem najprije osjetite mir.

Upravo takvo jutro njeguje O’Plant filozofija: umirujući trenutak za sebe, uz proizvode koji su prirodni, hranjivi i stvoreni za moderni i ubrzani život. 

U svijetu gdje stalno jurimo s obaveze na obavezu, najljepša stvar koju sebi možemo pokloniti jeste miran trenutak i dobar zalogaj. O’Plant proizvodi, od voćno-žitnih snackova do biljnih napitaka i mueslija bez dodanog šećera, tu su da nas podsjete koliko je jednostavno osjećati se dobro iznutra i izvana.
 

Za jutra koja počinju s osmijehom  

Započeti dan uz O'Plant muesli koji spaja zob, pir i chia sjemenke, uz dodatak datulja, kakaa, matcha praha ili komadića jabuke i to bez trunke dodanog šećera zvuči savršeno.

U kombinaciji s O'Plant napitkom od badema bogatim kalcijem i vitaminima A, D i E, vaše tijelo dobiva ono što mu stvarno treba snagu, a ne samo energiju. Doručak koji traje duže od skrolanja i čini da se osjećate ispunjeno u svakom smislu.



 

Doručak koji se voli fotografirati, ali još više - jesti  

Napitak od zobi i badema? Prefin. Barista verzija za kafu? Pjena koja ne pada ni nakon tri storyja. Frape sa napitkom od zobi? Savršen! Bademov napitak? Sadrži čak 37,5% dnevne potrebe za kalcijem.

Da, znamo sve zvuči predobro, ali istina je: O’Plant napici stvarno mijenjaju sve, posebno kad ujutro želiš brz i hranjiv izbor.

 

Snack koji nije samo međuobrok, već vaš prirodni beauty & energy boost  

O’Plant voćno-žitni snackovi dolaze u šest opcija, a svaki ima svoj mood: Focus kad trebaš bistrinu i koncentraciju, Glow kad vam koža treba malo sjaja iznutra, Immuno za dane kad imunitet treba podršku, Power za dan pun energije, Refresh kad vam treba reset, Relax za kraj dana (ili svaki trenutak kad vam treba pauza).

Bez umjetnih dodataka, s B vitaminima, željezom, vlaknima i voćem koje vaš organizam voli. Ili kako mi volimo reći, snack s razlogom.



 

Tvoje tijelo zna što mu treba. Pitanje je, znaš li i ti?  

Ako želite jednostavne, prirodne i ukusne saveznike u dnevnoj rutini  O’Plant je tu. Za jutra, pauze, večeri. Za svakog ko bira biti nježan prema sebi.

Briga o sebi ne mora izgledati kao spa dan ili luksuzni tretman. Ponekad je to jednostavno  izbor doručka koji njeguje, napitka koji hrani i snacka koji vam daje energiju!

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Hanna Schönberg (@hannaschonberg)

Foto: @ josefinevogt