Zaboravite hygge, niksen je nova omiljena danska filozofija sretnog življenja
POSAO & ŽIVOT
Nakon što smo uz hygge naučili kako u svojoj svakodnevnici i domu uz tek par sitnih rituala i jednostavnih detalja kreirati toplu, opuštajuću atmosferu, iz Danske, znanstveno potvrđeno najsretnije zemlje u Europi, stiže još jedan lifestyle trend.
Zapravo, vrlo je jednostavan i svojevrstan je podsjetnik da ne bismo trebali juriti ni za čime, nego si svaki dan, neovisno o broju obveza ili ubrzanom tempu, trebamo priuštiti par minuta u danu tijekom kojih jednostavno nećemo raditi ništa.
Dakle, sve što trebate jeste dozvoliti si malo lijenosti.
Relaksirajte se kroz druženje s dragim ljudima, knjigu ili jednostavno sjedite na balkonu uz šalicu toplog napitka.
Te sitne aktivnosti kreirane su kako bismo usporili, ali se i podsjetili da trebamo odmoriti tijelo i um od stresa te svih obveza od kojih je satkan dan. Period odmora ne bi trebao trajati duže od sat vremena, kako biste imali uistinu balansiran i ispunjen raspored.
Niksen će pripomoći da postanemo aktivniji i produktivniji te ne zaboravimo ostaviti vrijeme za sebe i malu pauzu. A upravo nam je to svima ponekad potrebno.