Nije lako biti roditelj koji radi, brine se o djeci, upravlja kućom i balansira u karijeri gdje ima mnoštvo obaveza, ali uz dobro planiranje, to nije samo izvodljivo, već uopće možete postati profesionalac u rješavanju svih izazova.

Tajna balansiranja između posla i privatnog života leži u efikasnom korištenju vikenda za sedmicu pred vama.

U ovom članku odlučili smo navesti 3 aktivnosti koje možete uraditi svake nedjelje kako biste olakšali sebi radnu sedmicu.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Kris | Food & Lifestyle ???? (@kristeenamichelle)

 

Planirajte odjeću i kombinacije za sedmicu

Za vikend odvojite odjeću za cijelu sedmicu.

Ovo treba da uradite za sebe i svoju djecu jer ovaj korak štedi mnogo haosa u jutarnjim satima, kada kasnite i završite u potrazi za drugim parom čarapa.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Jessica • An Indigo Day (@anindigoday)

 

Za najmlađe možete napraviti male pakete za svaki dan koji uključuju sve za dan kao što su njihova haljina za školu, čarape, veš i trenerka za poslije škole.

Na ovaj način štedite vrijeme radnog jutra i održava vas dobro organiziranim i spremnim za posao čak i ako malo kasnite.

Planirajte svoje obroke

Sljedeća važna stvar koju treba raditi vikendom je planiranje obroka za cijelu sedmicu gdje je potrebno u plan da uključite i ideje za užinu za djecu (ako su još mali da sami naprave) kako bi se pobrinuli za nutritivne potrebe mališana.

Planiranjem obroka za sedmicu ne morate trošiti vrijeme svaki dan razmišljajući o obroku i možete odmah započeti pripremu bez gubljenja vremena.

 

Foto: freepik.com

 

Također, možete se pobrinuti da su potrebne namirnice dostupne i obaviti neke pretpripreme ili pripreme obroka tokom vikenda za nesmetanu sedmicu koja je pred vama.

Otiđite na pijacu, nabavite potrebne sastojke, nasjeckajte povrće, upakujte u posude, ako želite naznačite za koji dan je koje jelo i to je to.

Napunite baterije i opustite se

Vikend služi za opuštanje, stoga za dobru sedmicu pred vama nije dovoljna samo priprema za posao.

Također, morate napuniti sebe pozitivnom energijom i odvojiti vrijeme za opuštanje.

Pokušajte odrediti tačan dio dana da se prepustite svom omiljenom hobiju, beauty rutini ili provedite mirno vrijeme čitajući.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Aleksandra Kasza OLCYK | Kapelusze, moda i trochę beauty. (@olcyk)

 

Ovisno o vašim željama isplanirajte vrijeme za sebe.

Razmislite o ovom vikend planu koji će vam mnogo olakšati radnu sedmicu.

Možete početi sa jednom od ovih ideja i postepeno prelaziti na više njih kako vam bude udobno.

 Ako ih slijedite, lakše ćete uskladiti posao i život kao zaposleni roditelj.

***

Naslovna fotografija:@juliamarchpi

Nastavak saradnje Sarajevo Film Festivala i kompanije Porsche BH obilježen je u Porsche Sarajevo Centru u Blažuju. Ovom prilikom najavljena je jedinstvena flota električnih vozila brenda Škoda za 32. Sarajevo Film Festival. 




„Sarajevo Film Festival kontinuirano radi na unaprjeđenju svojih operativnih i produkcijskih standarda, a partnerstva poput ovog imaju ogromnu ulogu u tom procesu. 

Saradnja sa Porscheom BH i brendom Škoda omogućava nam da Festival organizujemo na efikasniji i održiviji način, uz korištenje savremenih tehnologija i rješenja u oblasti mobilnosti. Posebno nam je važno što kroz ovu saradnju dodatno razvijamo segment održivosti, koji je sve značajniji dio naše strategije kada je u pitanju zaštita životne sredine i pozitivnog utjecaja na okolinu. 

Vjerujemo da Festival, kao platforma koja okuplja ogroman broj publike i profesionalce iz cijelog svijeta, ima odgovornost da promoviše pozitivne promjene i dobre prakse“, izjavio je Jovan Marjanović, direktor Sarajevo Film Festivala.




„Izuzetno nam je zadovoljstvo što nastavljamo uspješnu saradnju sa Sarajevo Film Festivalom, koja je tokom godina prerasla u snažno i prepoznatljivo partnerstvo koje potvrđuje našu dugoročnu posvećenost razvoju kulture, umjetnosti i vrhunskih događaja u Bosni i Hercegovini. 

Kao lider u automobilskoj industriji želimo biti dio priča koje inspirišu, povezuju ljude i doprinose pozitivnim promjenama u društvu. Ova saradnja za nas ima dodatnu dimenziju-priliku da kroz naše proizvode, Škoda vozila i električne punjače MOON, aktivno promovišemo elektromobilnost, korištenje čiste energije i održiva rješenja mobilnosti. 

Sigurni smo da ćemo zajedno i u narednom periodu stvarati nezaboravna iskustva za sve posjetioce Festivala“, istaknuo je Senad Olovčić, generalni direktor kompanije Porsche BH.




Izvršni direktor kompanije Porsche BH Alex Vaszi, naglasio je da ovim partnerstvom iznova potvrđujemo da je električna mobilnost sadašnjost, a ne budućnost, te je istakao angažman kompanije Porsche BH na širenju mreže električnih punjača koji su preduslov za masovniju elektrifikaciju tržišta automobila.

Najnoviji primjer je upravo Porsche Sarajevo Centar, gdje je postavljeno dvadeset punjača ukupno instaliranih kapaciteta 750 kW, od čega jedan hypercharger snage 300 kW.




„Ovogodišnji nastup brenda Škoda na Sarajevo Film Festivalu za nas ima poseban značaj budući da po prvi put nastupamo samostalno, što dodatno potvrđuje snagu i poziciju brenda na našem tržištu. 

Festival vidimo kao idealnu platformu za promovisanje elektromobilnosti i u to ime partnerima ćemo tokom festivalskih dana staviti na raspolaganje Škoda modele Elroq i Enyaq, a u sklopu dodatnih festivalskih dešavanja planiramo statičku promociju dva nova električna modela, Epiq i Peaq, čija svjetska premijera je planirana na ljeto. 

Kroz prisustvo na Festivalu želimo inspirisati publiku da razmišlja o održivoj mobilnosti i rješenjima koja doprinose zaštiti i očuvanju životne sredine“, izjavio je Ismir Omeragić, brend menadžer Škode za  Bosnu i Hercegovinu.

32. Sarajevo Film Festival bit će održan od 14. do 21. augusta 2026.

Foto: PR