Nije lako biti roditelj koji radi, brine se o djeci, upravlja kućom i balansira u karijeri gdje ima mnoštvo obaveza, ali uz dobro planiranje, to nije samo izvodljivo, već uopće možete postati profesionalac u rješavanju svih izazova.

Tajna balansiranja između posla i privatnog života leži u efikasnom korištenju vikenda za sedmicu pred vama.

U ovom članku odlučili smo navesti 3 aktivnosti koje možete uraditi svake nedjelje kako biste olakšali sebi radnu sedmicu.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Kris | Food & Lifestyle ???? (@kristeenamichelle)

 

Planirajte odjeću i kombinacije za sedmicu

Za vikend odvojite odjeću za cijelu sedmicu.

Ovo treba da uradite za sebe i svoju djecu jer ovaj korak štedi mnogo haosa u jutarnjim satima, kada kasnite i završite u potrazi za drugim parom čarapa.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Jessica • An Indigo Day (@anindigoday)

 

Za najmlađe možete napraviti male pakete za svaki dan koji uključuju sve za dan kao što su njihova haljina za školu, čarape, veš i trenerka za poslije škole.

Na ovaj način štedite vrijeme radnog jutra i održava vas dobro organiziranim i spremnim za posao čak i ako malo kasnite.

Planirajte svoje obroke

Sljedeća važna stvar koju treba raditi vikendom je planiranje obroka za cijelu sedmicu gdje je potrebno u plan da uključite i ideje za užinu za djecu (ako su još mali da sami naprave) kako bi se pobrinuli za nutritivne potrebe mališana.

Planiranjem obroka za sedmicu ne morate trošiti vrijeme svaki dan razmišljajući o obroku i možete odmah započeti pripremu bez gubljenja vremena.

 

Foto: freepik.com

 

Također, možete se pobrinuti da su potrebne namirnice dostupne i obaviti neke pretpripreme ili pripreme obroka tokom vikenda za nesmetanu sedmicu koja je pred vama.

Otiđite na pijacu, nabavite potrebne sastojke, nasjeckajte povrće, upakujte u posude, ako želite naznačite za koji dan je koje jelo i to je to.

Napunite baterije i opustite se

Vikend služi za opuštanje, stoga za dobru sedmicu pred vama nije dovoljna samo priprema za posao.

Također, morate napuniti sebe pozitivnom energijom i odvojiti vrijeme za opuštanje.

Pokušajte odrediti tačan dio dana da se prepustite svom omiljenom hobiju, beauty rutini ili provedite mirno vrijeme čitajući.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Aleksandra Kasza OLCYK | Kapelusze, moda i trochę beauty. (@olcyk)

 

Ovisno o vašim željama isplanirajte vrijeme za sebe.

Razmislite o ovom vikend planu koji će vam mnogo olakšati radnu sedmicu.

Možete početi sa jednom od ovih ideja i postepeno prelaziti na više njih kako vam bude udobno.

 Ako ih slijedite, lakše ćete uskladiti posao i život kao zaposleni roditelj.

***

Naslovna fotografija:@juliamarchpi

Vjerovatno smo danas nečiji dan učinile lakšim. Samo to nismo zapisale nigdje.

Pomogle smo komšinici da unese kese sa stepenica. 

Otkazale smo sastanak da nazovemo prijateljicu kojoj je dan bio loš. 

Pokupile smo kesu u parku koja nije naša. 
 

Sve smo to već zaboravile do večeri. Neko drugi nije.

Mala djela koja ne objavljujemo i o kojima rijetko pričamo, baš ona najčešće razlikuju neki dan od običnog.

Velika djela su ona koja se vide. 

Volonterski izlasci, donacije, akcije, intervjui. Pored njih postoji cijeli sloj sitnica koje nikome ne padaju na pamet kao priče. 
 

Pridržali smo vrata onome ko je žurio. 

Nazvale smo nanu iako nemamo ništa novo da kažemo. 

Pustile smo nekoga ispred sebe u red, čak i kad smo umorne. 

Predale smo izgubljeni novčanik bez fotografisanja "dobrog djela".

Takve geste obično prolaze neopažene. Radimo ih jer nam se u tom trenutku čini ispravnim, i tu staje sva motivacija.

Najlakše ih je odbaciti uz “nije to ništa”, ali na drugom kraju, neko zna. 

Zna komšinica kojoj smo pomogle. 

Zna prijateljica koja se večeras osjeća manje sama. 

Zna i djevojčica iz komšiluka koja nas je vidjela. 

Znamo i mi, prije nego što smo zaboravile.
 

Mala djela ne mijenjaju svijet odjednom. Skupljaju se polako, neprimjetno. Kada ih dovoljno ljudi radi dovoljno često, neki dijelovi grada i neki životi izgledaju drugačije nego što bi inače.

Ako bismo ih ipak zapisale, izgledale bi otprilike ovako:

Danas sam čuvala djecu prijateljici dva sata i osjećala sam se sjajno zbog toga.

Trknula sam do dm trgovine umjesto komšinice. Danas joj nije bio dan.

Sjela sam s kolegicom u pauzi i samo slušala. Toliko joj je trebalo.

Očistila sam park ispred zgrade, deset minuta, a svi smo disali lakše.

Donijela sam supu komšinici koja živi sama. Nije mi tražila.

Niti jedna od ovih rečenica nije spektakularna. Sve su tačne i sve su nečiji dan učinile boljim.
 

Upravo zato dm već dvadeset godina ulaže u zajednicu, a sada kroz platformu Žar za budućnost otvara prostor da se priče zabilježe. 

One koje obično ne dospiju nigdje, ali možda baš zato i imaju težinu.

Svako može podijeliti svoju priču ovdje. 

Dovoljno je da je istinita.
 

Pored prijava pojedinaca, platforma je otvorena i za udruženja, organizacije i institucije koje već vode konkretne projekte u zajednici. 

Projekte koje dm podrži objavit će na jesen 2026, a prijava se podnosi preko iste stranice.

Ako u našem okruženju postoji inicijativa, udruženje ili projekt koji zaslužuje da bude viđen, prijava traje nekoliko minuta, a nečiji tihi rad može dobiti vidljivost koja mu nedostaje.

Ima dana kada učinimo malo više nego što sebi priznajemo. 

Možda je vrijeme da se to ponekad i zapiše. 

Možda baš zato da nekoga drugog podsjeti da i svoje dane računa drugačije.
 

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa dm drogerie markt

Bonjour.ba produkcija:  
Voditeljica projekta: Inka Šehić
Autorica & vizualni dizajn članka: Ilda Lihić-Isović