TEKST: Emina Smaka
DATUM OBJAVE: 27.2.2024.
Dobro došli u svijet kojim ne vladaju kuhinje u bijeloj boji.
Ako i vi, kao i mi, često tražite svježe ideje za preuređenje prostorija doma, onda ste sigurno naišli na mnoštvo kuhinja u bijeloj boji. No, otkrili smo novi trend pri uređenju kuhinje, a to su one u smeđim nijansama.
Da, znamo godinama iza nas smo bježali od tih boja koje su vladale domovima naših nana. No, sada dolaze u osvježenom izdanju. Ova boja, koja donosi toplinu, eleganciju i vraćanje prirodi, osvaja srca mnogih svestranih interijer dizajnera i vlasnika domova diljem svijeta.
Zašto je kuhinja u smeđoj boji postala toliko popularna?
Povezanost s prirodom
Jedan od glavnim razloga zbog kojih su kuhinje u smeđoj boji postale tako popularne jest njihova sposobnost da unesu prirodnu toplinu i udobnost u prostor. Smeđe nijanse podsjetnik su nam na zemlju, drvo i druge prirodne elemente, što stvara osjećaj povezanosti s prirodom čak i u modernom okruženju.
Foto: @lizmearns
Vizualna toplina i elegancija
Ova boja donosi sofisticiranost i toplinu u kuhinjski prostor. Nije važno da li ste ljubitelj klasičnog dizajna ili modernog minimalizma, smeđe nijanse
mogu se prilagoditi različitim stilovima uređenja. Od svijetlih tonova poput bež i krem do dubokih nijansi čokolade i mahagonija, paleta smeđih boja nudi širok spektar mogućnosti za stvaranje elegantnih i privlačnih kuhinja.
Foto: @houseliftdesign
Vječna trajnost
Dok se nekih trendova brzo zasitimo, kuhinje u smeđoj boji imaju klasičnu privlačnost koja traje. Ova boja nije samo privlačna danas, već će i u godinama koje dolaze zadržati svoju eleganciju i šarm. Tako, ulaganje u kuhinju u ovoj boji ne samo da će osvježiti vaš prostor sada, već će i dugoročno upotpuniti vaš dom.
Svestranost kakvoj težimo
Smeđa boja izvrsno se slaže s različitim materijalima i dodacima pa ne čudi da je popularna i u svijetu kuhinja. Možete je kombinovati s prirodnim drvenim detaljima za rustikalni izgled ili s modernim metalnim završecima za trendy look.
Foto: @salthome_
Foto: @blancmarineliving
Dakle, ako razmišljate o renoviranju kuhinje ili samo želite osvježiti njen izgled, razmislite o kuhinji u smeđoj boji.
* * *
Naslovna fotografija: @vivirdesign
TEKST: Bonjour.ba
U okviru dugogodišnjeg projekta „Škola spavanja“, JYSK BiH organizovao je panel diskusiju sa stručnjacima koji su podijelili praktične savjete kako poboljšati kvalitet sna i time smanjiti stres te unaprijediti mentalno zdravlje.
Ova tema posebno dobiva na značaju uoči Međunarodnog dana svijesti o stresu, koji se obilježava svake prve srijede u novembru.
Na panelu su sudjelovali psihijatrica Sabina Kučukalić te psihologinja i psihoterapeutkinja Vildana Efendić, koje su govorile o izazovima modernog spavanja i povezanosti stresa, digitalnih uređaja i ubrzanog životnog tempa sa lošim snom.
Stručnjakinje su objasnile kako stres, neizvjesnost i svakodnevne obaveze mogu dovesti do nesanice i hroničnog umora, ali i kako pravilne navike i mala prilagođavanja mogu značajno poboljšati kvalitet odmora.
JYSK stručnjak za spavanje, Muhamed Elkaz, demonstrirao je kako odabrati jastuk prema položaju spavanja i testirati madrac kako bi pružao optimalnu podršku tijelu.
Posebno je naglasio da kupci u JYSKu imaju mogućnost 100 dana za probni rok GOLD madraca, a ako proizvod ne zadovoljava njihove potrebe imaju ga mogućnost zamijeniti za neki drugi model.
Ključni savjeti stručnjaka za bolji san i manje stresa:
Rutina spavanja i relaksacija
Idite u krevet i budite se u isto vrijeme svaki dan.
Izbjegavajte teške obroke barem 2 sata prije spavanja.
Jednostavne tehnike disanja i kratke vježbe opuštanja pomažu kod uspavljivanja i smanjenja stresa.
Digitalni detoks prije spavanja
Mobiteli, tableti i računari otežavaju uspavljivanje zbog plavog svjetla.
Umjesto ekrana, čitajte knjigu, slušajte opuštajuću muziku ili popijte topli napitak.
Pravilno odabran madrac i jastuk
Odaberite jastuk prema položaju spavanja, širini ramena i dužini vrata.
Testirajte uz pomoć stručnjaka za spavanje madrac prije kupovine kako biste bili sigurni da pruža adekvatnu podršku tijelu.
Nadmadrac je vrlo dobro rješenje ako niste u potpunosti zadovoljni svojim trenutnim madracem ili ako spavate na kauču.
Prepoznajte znakove kada potražiti stručnu pomoć
Ako problemi sa snom potraju unatoč pravilnim navikama i osjećate stalni umor, potrebno je obratiti se stručnjaku.
Psihijatrica Sabina Kučukalić ističe: „San je osnovna biološka potreba i ogledalo našeg načina života. Uz male promjene i uvođenje rutina, svako može značajno smanjiti razinu stresa i time poboljšati kvalitet odmora i sna“.
Na kraju dugog dana, ono što našem tijelu i umu najviše treba jeste trenutak mira. Mali rituali mogu biti put ka boljem snu i mirnijem početku novog dana. 
„Rituali poput čitanja knjige, slušanja opuštajuće muzike ili ispijanja čaja, uz jednostavne tehnike disanja, dokazano pomažu kod uspavljivanja i poboljšavaju kvalitet sna.
Osim ovih uobičajnih rituala koji su fizički i pomažu pripremi tijela i psihe, jako je bitno da se naš mozak odmori od razmišljanja i da mozak shvati da je vrijeme za spavanje. Probajte mozgu reći da je 'prodavnica vaših misli' zatvorena i da se tek sutra otvara.
Mozgu je bitno reći da se i on može i ima pravo odmoriti do sutra“, dodaje Vildana Efendić, psihologinja.
Zvjezdana Sirk Novak, Communications Managerica JYSKa za Sloveniju, Hrvatsku, BiH i Srbiju zaključuje:
„Naša misija je pomoći ljudima da pronađu savršeno rješenje za dobar san. Kvalitetan san direktno doprinosi smanjenju stresa i boljem mentalnom zdravlju. Bolji san znači bolji dan, a to je cilj naše Škole spavanja“.
Ovaj panel pokazuje da je kvalitetan san ključan za zdravlje, sreću i mentalnu ravnotežu, a JYSK kroz kontinuiranu edukaciju želi pomoći ljudima da unaprijede svoje navike i poboljšaju kvalitet života.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
