TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 8.12.2014.
Da ne bi bilo zabune, pod oblinama ovdje mislimo da lijepo oblikovane mišiće prsnog koša, trbuha, bedara i stražnjice. One koje nisu „ispijene i izgladnjele“. One koje su oblikovane od kostiju, mesa i mišića.
Ne samo prvog navedenog. Jer to onda više nisu obline. Prva asocijacija – Rihanna, Beyonce, Shakira. To nisu mršave žene. To su žene koje znaju nositi svoje obline i pritom odlično izgledaju. Čak i kada nabace koji kilogram. Kako im to uspjeva, a mi čim pojedemo sendvič zalijepi nam se na bedra? Uvijek onaj isti odgovor – vježbaju. Vježbajte i vi, pa će se sljedeći put sendvič bolje rasporediti. A vi ćete ga pojesti bez grižnje savjesti! J
https://www.youtube.com/watch?v=tTdj2paU9yo
Netko spomenuo sendvić? Mi vam donosimo ideju za njegovu zdravu verziju, a koja će vas zasigurno držati sitima nekoliko sati. Kombinirajte sljedeće:
Integralni crni kruh
Grilana puretina bez masnoća
Svježi sir
Zelena salata začinjena s par kapljica limuna
Posložite svoj slasni sendvič bez straha kako će se rasporediti nakon konzumacije. Jer vi, naše vjerne čitateljice - redovito vježbate, zar ne? J
Foto:vogue.com, delightsofculinaria.com
TEKST: Bonjour.ba
Kada govorimo o frizuri koja uspijeva biti istovremeno moderna, praktična i elegantna, bob već godinama zauzima 1. mjesto.
No, ove sezone on dobija novu dimenziju zahvaljujući nijansi kestena, toploj, bogatoj boji koja reflektuje sve ono što volimo kod jeseni pred nama: prirodne tonove, mekoću i suptilnu sofisticiranost.
Kestenasta nijansa je idealna za ovo doba godine jer unosi toplinu i dimenziju u kosu, a pritom savršeno nadopunjava tipične boje garderobe ovog perioda, od bež i karamel nijansi, do sive, maslinaste i tamnoplave. Upravo zato, bob u boji kestena djeluje kao svojevrsni 'modni aksesoar' koji povezuje cijeli styling u jednu skladnu cjelinu.
Osim estetskog dojma, praktičnost boba ostaje neupitna. Lako se održava, može se stilizirati ravno, s blagim valovima ili naglašenim šiškama, pa je podjednako dobar izbor za poslovne prilike, večernje izlaske ili opuštene vikende.
Stručnjaci ističu da je ovo nijansa koja laska gotovo svim tonovima kože i pristaje različitim teksturama kose. Za one koji žele dodatni efekt, moguće je uvesti suptilne pramenove u karamel ili med boji, što bobu daje dimenziju i čini ga još zanimljivijim.
Naslovna fotografija: @ilhamette_
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!
