Novi sinonim za besprijekoran izgled poslije trudnoće glasi: Blake!

Sumnjamo da ijedna od vas dama koje ovo čitate nije vidjela prvo pojavljivanje Blake u javnosti samo par mjeseci nakon poroda. I da, izgleda besprijekorno. I da, mrvicu smo ljubomorni.

Sigurno ste vidjeli i njezine fotografije kroz posljednje mjesece trudnoće, tako da ne možemo reći da promjene na tijelu nisu bile vidljive. Stoga,  naravno da se nakon poroda morala pridržavati određene ishrane, no, da bi se sve ponovno vratilo „na pravo mjesto“, treninzi su imperativ. Blake za inspiraciju, glazba za motivaciju, prilagođen trening i snaga volje za odlične rezultate!

">

Spomenuli smo da ishranu nakon poroda treba prilagoditi drugačijim potrebama organizma. A ukoliko usput želite „ispuhati“ zaostale viškove, voćni napitci su sigurno vaš saveznik. A za ljubitelje ananasa...

Potrebni sastojci (za 4 osobe):

1 ananas nasjeckan
sok od 1 limuna
sok od 1 naranče
par listova svježe metvice

Prva tri sastojka smiksajte u blenderu, a na kraju dodajte par listića metvice, po želji. Dobar dan može početi! :)

_{Foto: healthyfoodstyle.com, usmagazine.com}