TEKST: Marija Perić

DATUM OBJAVE: 22.12.2022.

Uvijek smo u potrazi za dobrom inspiracijom kad je u pitanju naš posao i život, bilo da ćemo ovu temu spomenuti u razgovoru s prijateljicama, posavjetovati se sa stručnjacima ili otkriti kako to rade naše omiljene zvijezde.


S obzirom na to, odlučili smo ovaj put saznati kako Jennifer Aniston, koju toliko rado pratimo, stvara balans u svom danu, ali i životu. Kako izgleda njeno jutro i kakav je njezin pogled na svijet i prehranu iz perspektive poznate glumice, ali i sada vlasnice vlastitog brenda?

Nastojali smo odgovoriti na ovo pitanje kroz istraživanje intervjua koje je imala s američkim časopisima u proteklih nekoliko godina. Kroz članke u magazinima Shape, People i Cosmopolitan otkrili smo kako Jennifer kreira rituale vježbanja, prehrane, ali i kako ostaje smirena i u doticaju sa svojim emocijama. Više otkrijte u nastavku. 

 

Omiljena jutarnja rutina
 

Kako otkriva za magazin Shape, Jennifer Aniston svoje jutro voli započeti uz šetnju i pripremanje hrane za svoje pse. Zatim se posveti meditaciji, pravi svoju kavu i piše svoj dnevnik i listu zahvalnosti. Tek nakon toga uzima mobitel i dopušta porukama, e-mailovima i ostalim užurbanim stvarima da zauzimaju prostor u njenom životu.

 



Za jutra u žurbi
 

Kada treba biti spremna brzo i započeti dan rano, tada Jennifer svoje jutro voli započeti uz kretanje. Nakon što joj je njezin trener pokazao vježbu preskakanja užeta, trebalo je proći nekoliko mjeseci dok nije zavoljela tu vrstu vježbanja. Sad se preskakanju užeta vraća stalno i može izdržati jako dugo.

 



Vježbanje
 

Jennifer je također izuzetno posvećena vježbanju. Cosmopolitan je podijelio da se Jennifer trudi vježbati najmanje 5 puta tjedno. Uz intenzivnije treninge, Jennifer prakticira i jogu koju rado vježba kako radi učvršćivanja mišića i fleksibilnosti, tako i radi benefita za mentalno zdravlje. Jennifer je čak podijelila da se osjeća kako u tom jednom satu joge dobije meditaciju, trening i vrijeme sa svojom prijateljicom.

 



Svakodnevna prehrana
 

Kako dalje otkriva za magazin Shape, Jennifer rado posvećuje vrijeme svojoj prehrani i trudi se da hrana koju jede bude organska. Odrasla je u domu u kojem je njena mama uvijek naglasak stavljala na zdravu prehranu, posebice zdrave žitarice za dobro jutro.

 



Kad se Jennifer odselila i počela jesti nezdravu hranu, shvatila je koliko to utječe na njezin organizam. Nakon razgovora s nutricionistom, odlučila je birati zdravu prehranu, i kako navodi, rado se voli počastiti meksičkom hranom ili salatom s vremena na vrijeme. 

 



Uz sve to, Jennifer je otkrila kako i uzima razne suplemente prehrani, kao što su kolagen, koji dodaje u kavu ili ga popije nakon treninga.

 

Mentalno zdravlje
 

Uz meditaciju i pisanje dnevnika, koje smo spomenuli iznad, Jennifer Aniston je za magazin People podijelila kako se trudi ne biti prestroga prema sebi. U svemu pokušava naći balans i smatra da je važno prihvatiti svaki dio sebe takav kakav je. Nije stvar u odjeći ni makeup-u, ljudsko biće krije još puno više od onoga što je vani.

 

***
Naslovna fotografija: @jenniferaniston


Bonjour

Stvar zbog koje ćete se zapitati kako ste uopće funkcionisali prije

TEKST: Bonjour.ba, Promotivni članak

Stvar zbog koje ćete se zapitati kako ste uopće funkcionisali prije Stvar zbog koje ćete se zapitati kako ste uopće funkcionisali prije

U vremenu kada telefon mora znati više nego ikad, da bude vaš planer, stilista, fotograf, asistent i alat za izražavanje, dolazi Galaxy S25 serija, stvorena da bude sve to, i više. 
 



Pokretana najnaprednijim Galaxy AI sistemima i oslonjena na sigurnu, održivu i moćnu osnovu, nova S25 serija ne samo da prati vaš tempo, ona ga diktira.

 

 



Vaš digitalni asistent, spreman svaki trenutak

Zaboravite na preskakanje između aplikacija i pretragu kroz haotične poruke i kalendare. Uz Galaxy AI i Google Gemini, S25 postaje pravi asistent koji vas poznaje i razumije. 

Now Brief vas svakog jutra dočekuje sa pregledom dana, dok Circle to Search with Google omogućava da istražujete svijet oko sebe bez izlaska iz aplikacije. Samo zaokružite ono što vas zanima.

 


 

Napredne funkcije kao što su Writing Assist i Call Transcript pomažu vam da bilješke, mailove i sastanke organizujete efikasno, bez stresa, uz elegantnu upotrebu jezika. A sve to je podržano sigurnosnim sistemima nove generacije, jer na Galaxy S25 privatnost nije kompromis, nego standard.


bonjour_ba_samsung_a25__01

 

Profesionalna kreativnost u vašim rukama

Fotografisanje i editovanje nikad nisu bili pristupačniji. Uz Galaxy S25, svaka fotografija i video snimak postaje potencijal za umjetnički izraz. Novi ProVisual Engine i unaprijeđeni senzori omogućavaju snimanje u 10-bitnom HDR-u, dok Virtualni otvor blende i Expert RAW pružaju potpunu kontrolu dubine i boja.

Snimate u prometnoj ulici? Brisač zvuka selektivno uklanja neželjenu buku, od vjetra do gužve, a rezultat je čist, profesionalan audio zapis. 

Novi Portrait Studio i filteri analogne estetike omogućavaju da izrađujete avatare i fotografije koje izgledaju kao sa filmskog seta.


bonjour_ba_samsung_a25__04
 

Dizajn koji odražava vas i uključuje brigu za planetu

Galaxy S25 Ultra predstavlja najlakši i najizdržljiviji model iz S serije do sada. Sa titanijumskim okvirom i Gorilla Armor 2 zaštitom, ovaj telefon je stvoren za dugotrajnu upotrebu. Uz korištenje recikliranih materijala, uključujući reciklirani kobalt iz starih baterija, Samsung potvrđuje svoju posvećenost održivoj tehnologiji.

Performanse koje ne posustaju

U srcu Galaxy S25 serije kuca Snapdragon 8 Elite for Galaxy, čip dizajniran za maksimalne AI performanse i neometano iskustvo, čak i pri najzahtjevnijim zadacima. Sa do 12 GB RAM-a i podrškom za Ray Tracing i najnovije igre, vaš telefon postaje i moćan alat za posao, ali i za zabavu.

Nova struktura hlađenja, veća za 40%, omogućava intenzivnu obradu podataka bez usporavanja. Bilo da editujete 4K video, istražujete složene teme sa Gemini Advanced AI ili jednostavno prebacujete fajlove, sve funkcioniše brzo, glatko i bez kašnjenja.


bonjour_ba_samsung_a25__03
 

Osmišljeno za dugotrajan odnos

Galaxy S25 serija dolazi uz 7 godina ažuriranja sistema i sigurnosti, što garantuje pouzdan rad tokom godina. U paketu je i šest mjeseci pristupa Gemini Advanced i 2 TB cloud prostora, čime dobijate vrhunske AI alate i prostor za sve svoje kreativne i poslovne potrebe, bez dodatnih troškova.
 

 

Telefon koji zna i radi više

Samsung Galaxy S25 je vaš AI saputnik, kreativni studio, planer dana i sigurni prostor za lične podatke. Sa stilom, snagom i inteligencijom koja se prilagođava vašem načinu života, Galaxy S25 postavlja standard za budućnost mobilne tehnologije dostupnu već danas.



bonjour_ba_samsung_a25__02
 

Foto: PR


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!