TEKST: Ilda Lihić-Isović
DATUM OBJAVE: 3.3.2025.
Inspiracija je čudna stvar. Nekad je to jedna osoba, jedan trenutak, a ponekad je to tišina koju čuješ dok se boriš s vlastitim ograničenjima.
Za Ismaila Barlova, 14 - godišnjeg plivačkog virtuoza iz Sarajeva, inspiracija je životni pokretač. Ismail je naučio još od malena da se ne bori protiv drugih, već protiv svog vlastitog vremena i svojih granica, a iza svih tih neprestanih napora, uz njega stoji i Amel Kapo, njegov trener. Posvećenost Ismailu koju pruža Amel nije samo sportskog karaktera, već je duboko ljudska.
Iako se Ismail svakodnevno suočava s izazovima koje nosi njegova dijagnoza, spastična kvadripareza, stanje koje utječe na njegovu motoričku funkciju, on nikada ne odustaje od svog sna. Svaki njegov trening, svaki zaron u vodu, prava je borba protiv vlastitih limita.
Kao lifestyle portal koji uvijek traži inspiraciju u nevjerovatnim pričama, Bonjour.ba je imao privilegiju dobiti priliku da priča s mladim plivačem i njegovim trenerom.
Ovaj intervju nije samo prilika da se približimo njegovoj nevjerovatnoj borbi i uspjesima, već je i testament tome koliko je važno pratiti svakog pojedinca na njegovom putu, otvoriti oči na izazove s kojima se suočava i dijeliti te priče s čitateljima/-icama.
Ismaile, kako bi opisao osjećaj kada dotakneš ciljnu liniju?
Ismail: Od malena trener me uči da se borim samo protiv svog vremena samim tim kada završim trku prvo što pogledam jeste moje vrijeme.
Je li bilo trenutaka kada si poželio odustati i šta te je tada zadržalo u bazenu?
Ismail: Do sada sam imao sreću da nikada nisam ni pomislio da odustanem i uvijek rado dolazim na svaki novi trening jer je to ono što me čini sretnim i zadovoljnim.
Ako bi mogao da uzmeš jednog sportistu, bilo kog iz prošlosti ili sadašnjosti, izuzevši tvog trenera, kao svog ‘mentora za jedan dan’, ko bi to bio i šta bi ga pitao?
Ismail: Sigurno da bih za mentora uzeo mladog momka iz Brazila Gabriel Arujo koji je na ovim paraolimpijskim igrama u Parizu osvojio 3 zlatne medalje. Pitao bih ga šta njega motiviše pored toliko uspjeha da nastavi dalje.
Amele, koliko vas je ovaj posao promijenio kao čovjeka i u kojem smislu?
Amel: Definitivno mogu reći da se desila jedna velika transformacija u pozitivnom smislu. Većina ljudi misli da mi treneri učimo djecu, ali u ovom slučaju, mislim da oni uče nas mnogo više nego mi njih. Počeo sam više da cijenim uslovno rečeno male stvari. Ustali smo jutros živi, zdravi, nasmijani. Mnogo ljudi na svijetu nema taj benefit.
Koliko je teško ubijediti ljude da paraolimpijci nisu "inspirativne priče" već ozbiljni profesionalci?
Amel: Definitivno u našem narodu i dalje vlada to mišljenje da je sport osoba s invaliditetom „rekreacija“ igra i da to nije ništa ozbiljno. Mi svojim radom, trudom i zalaganjem, pokazujemo da to nije tako te rušimo stereotipe i barijere u našim glavama nas odraslih ljudi.
Kada nekom pokažete šta sve osoba s invaliditetom treba uraditi da bi došla u priliku da se takmiči, tada ljudi drugačije razmišljaju i gledaju na stvari. Činjenica je da je Ismail na pripremama pred Paraolimpijadu za 21 dan isplivao 109 kilometara, a ako uzmemo u obzir da ne koristi ruke i da su mu noge savijene onda shvatimo koliko je to teško.
Koji bi savjet dali nekome ko se boji vode?
Amel: Da se javi nekome od stručnjaka koji ima pedagoški pristup jer se taj strah stvorio nekom od trauma od ranije, a stručnim i adekvatnim pristupom može se taj strah prevazići. Voda je medij gdje svaka osoba na svijetu može i treba uživati u tim čarima.
Amele i Ismaile, postoji li nešto što olimpijski sportisti ili generalno sportisti mogu naučiti od paraolimpijaca, a što se često zanemaruje?
Amel: Apsolutno postoji. Upravo to nešto što je ključno, a to je voljni momenat, motivacija jer paraolimpijcima treba mnogo više pripreme i organizacije oko nekih bazičnih stvari na koje olimpijci i ne obraćaju pažnju jer se sve to podrazumijeva. Od organizacije treninga, putovanja, smještaja, pomoćnog osoblja i slično.
Ismail: Trebali bi da nauče da nikada ne odustaju i da se ne žale za neke sitne probleme jer pored svih problema opet se može doći do vrhunskog rezultata.
Postoji li anegdota s treninga koja vas uvijek nasmije?
Ismail: Sigurno da ima mnogo anegdota kojih se mogu sjetiti. Ne bih izdvojio trenutke neke posebno, ali izdvojio bih sigurno prijateljstvo s mojim najboljim drugom Ismailom Zulfićem.
Amel: Često se sjetim situacije kada je Ismail prije par godine uslijed teškog trenažnog procesa znao doći u situaciju da mu brada malo zaigra kao da bi plakao. Nakon nekog vremena i opet uslijed teških treninga, vidim Ismail se ne žali. Ja ga pitam: "Šta je, Ismaile, hoćeš to plakati?" Na šta Ismail odgovara: "Ma, prošla me ta faza."
Ako ste pažljivo čitali ovaj intervju shvatit ćete da ovo nije samo priča o sportu. To je priča o tome kako ljubav prema onome što radiš može preći granice svega: fizičkih, psihičkih, društvenih. Ismail i Amel su dokaz da prava inspiracija nije u onim savršenim trenucima kad sve ide glatko, već u onim teškim, borbenim trenucima, kad misliš da si na rubu, a ipak ideš dalje.
Podučavaju nas da ustrajnost i ljubav prema onome što činimo imaju moć mijenjati svijet... jedan zaron u vodu, jedan dan, jednu borbu za vrijeme.
* * *
Foto: Adnan Lingo
TEKST: Bonjour.ba, Promotivni članak
Čini nam se da danas više nego ikad skincare proizvodi obećavaju sve, ali vrlo često rijetki zaista ispune očekivanja.
S vremenom smo postali skeptični prema velikim obećanjima, zbog čega smo odlučili uvesti potpuno novi segment na Bonjour.ba gdje testiramo proizvode ne zbog trenda, već iz prave želje da pronađemo one koji stvarno djeluju bez obzira na to nalazi li se skincare na našoj polici, torbi za teretanu ili u neseseru partnera.
Limun + voda = vitamin C u stilu, a odmah nakon toga ozbiljno testiranje njege kože. Niacinamid kao sastojak koji beauty svijet već dugo forsira. Koji proizvodi? Mixa Niacinamide Bright, nova linija za njegu kože o kojoj svi pišu.
Šta je toliko posebno kod niacinamida?
Ako vam skincare rutina još uvijek zvuči kao prvi čas hemije, evo pojašnjenja: niacinamid je oblik vitamina B3 koji pomaže koži da se umiri, izjednači ten i postane otpornija na vanjske faktore. Ovaj sastojak je poznat i po tome što balansira proizvodnju sebuma pa je koristan i za masnu i za suhu kožu.
Zašto smo prvo njega uvrstili u svoju rutinu i testirali? Prvenstveno zbog toga što svi pišu o njemu, a navodi se da je dovoljno nježan za svakodnevnu upotrebu, ali istovremeno moćan u borbi protiv tamnih mrlja i beživotnog tena.
Koje proizvode smo odlučili testirati? Hidratantna krema protiv tamnih mrlja: prvi dojmovi
Prvo što smo primijetili kod Mixa Niacinamide Bright hidratantne kreme protiv tamnih mrlja je tekstura koja je bogata, ali lagana na koži. Zakomplikovali? Ne baš jer objasnimo sve.
Pri nanošenju nismo imali osjećaj težine kreme kako to obično bude sa hidratantnim kremama, a koža je i dalje nakon nanošenja ostala mekana i glatka.
Nakon nekoliko sedmica korištenja, primijetili smo da ten izgleda svježije, a tamne mrlje postale su manje izražene. Od nas veliki plus je što krema daje hidrataciju, ali ne ostavlja masni trag.
Osim što djeluje na vanjski izgled, priznajemo da kad smo ove proizvode uveli kao redovnu rutinu njege kože osjećamo se i opuštenije, a doslovno svi u našem krugu su imali pohvalu za svjež i zdrav izgled kože.
SPF krema: korak koji ne preskačemo
Ako postoji jedan korak u njezi kože kojeg smo naučili na Bonjour.ba i koji svi dermatolozi jednoglasno preporučuju, to je zaštita od sunca. SPF krema iz ove linije donosi sve benefite niacinamida, ali s dodatnom zaštitom od UV zraka.
Možemo potvrditi da se lako razmazuje, ne ostavlja bijeli trag i ne guši kožu što u našem odabiru predstavlja triple win za svaki dan.
Odlazak na posao, sati nošenja, sastanci, užurbanost i koža i dalje izgleda svježe, bez onog osjećaja težine koji često dolazi s kremama sa zaštitnim faktorom.
Prihvaćanje tijela i njega koja ide dublje
Dok smo fokus stavili na testiranje proizvoda za lice, u prodavnici smo bacili oko i na Mixa ulje za tijelo koje pomaže u umanjivanju vidljivosti strija.
Zašto baš strije? Jer ih svi imamo ili ćemo ih imati u nekom trenutku bilo da su nastale nakon trudnoće, zbog oscilacija u težini (onaj famozni yo-yo efekt) ili čak zbog redovnog vježbanja i povećanja mišićne mase. Također, nisu rezervisane samo za žene. Muškarci koji se bave fitnessom također se susreću sa strijama i to je sasvim normalno.
Upravo zato nas je zainteresovalo kako ovo ulje djeluje na različite tipove kože i strija.
Iako ovaj proizvod nije dio gore spomenute kolekcije i ne sadrži niacinamid, željeli smo ga isprobati i podijeliti s vama. Da, da, znamo da je svaka koža lijepa, bez obzira na nesavršenosti, ali volimo pronaći proizvode koji koži pomažu da se osjeća nahranjeno i zdravo.
Priznajemo da smo tek kad smo shvatili kako zaista ima efekta i daje odlične rezultate istražili sastojke i saznali da ulje sadrži omega masne kiseline koje dubinski hrane kožu i ostavljaju je mekanom bez masnog osjećaja. Dokazano smanjuje vidljivost i boju strija za 33 %* i hidrira kožu.
Nakon sedmicu dana korištenja, koža izgleda elastičnije, a strije su manje izražene. Znate onaj trenutak kad gledate sebe u ogledalo i kažete: “Hej, ovo radi nevjerovatne stvari!”? Baš taj osjećaj smo imali. Samopouzdanje, check . Traženje novog kupaćeg? Također, check .
Ono što želimo naglasiti jeste da njegovana koža nije rezervisana samo za estetski dojam. To je dio naše brige o sebi, mentalnom zdravlju i osjećaju ugode u vlastitoj koži. Mixa ulje je jednako relevantno za mame, sportiste, muškarce, žene, svakoga ko želi reći da voli svoje tijelo i brine o njemu.
*Test samoprocjene, 43 ispitanika tokom 8 sedmica.
Jedina stvar koju bismo mogli zamjeriti?
Proizvodi iz Mixa Niacinamide Bright linije brzo nestaju s polica! Dok nas raduje što su zasluženo popularni, možda bi bilo super da je malo lakše doći do njih u trenutku kad ih najviše želimo… za sebe, za mamu, prijateljicu, kolegicu, partnera (ova linija jednako je dobrodošla i u njihovim rutinama njege kože)…
Konačna presuda: vrijedi li probati?
Ono što nam se posebno svidjelo kod Mixa Niacinamide Bright linije je što su proizvodi nježni, ali efikasni. Idealni su za one koji žele minimalističku, ali moćnu rutinu njege kože. Iskren feedback od nas ide u smjeru da, isprobali smo i nastavljamo koristiti jer vrijedi im dati šansu.
Sigurno ćete nas pomenuti i izgovoriti rečenicu prijateljici: „Aaa, vidjela sam to na Bonjour.ba i od tada ih koristim!“
U konačnici prihvaćanje tijela i rad na mentalnom zdravlju ključni su za osjećaj zadovoljstva sobom. Zato je bitno imati proizvode, one koji rade na vidljivim problemima kao što su tamne mrlje, strije ili nedostatak sjaja jer pomažu u izgradnji samopouzdanja i pozitivnog stava prema vlastitom tijelu.
Ovaj put, thumbs up od nas jer naš test je potvrdio, kada koži dajemo pravu njegu, ona nam to vraća sjajnim izgledom.
*Niacinamid Bright čine hidratantna krema i višenamenska SPF krema, a Mixa ulje protiv strija je van linije jer ne sadrži niacinamid.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!
