TEKST: Bonjour.ba

DATUM OBJAVE: 4.5.2016.

Studentica ekonomije, zaposlena mama i voditeljica gastro bloga Stazi Sweets, za sebe kaže da je privržena, druželjubiva i jako tvrdoglava osoba. Simpatije našeg uredništva zadobila je svojim profilom na društvenim mrežama, točnije postovima na Instagramu.

Inspirativna i moderna mama mnoge pratitelje svakodnevno oduševljava svojim foto zapisima druženja sa sinom i mužom, zanimljivim stilskim odabirima koje dokumentira tijekom šetnji gradom te fotografijama slastica koje bi oduševile svakog člana #foodie kulture.

Na tvom Instagramu profilu pronaći ćemo brojne fotografije slastica koje u nama instant bude želju za potragom za našom pregačom u kuhinji. Kako se rodila tvoja ljubav prema kuhanju?

Ljubav prema kuhanju naslijedila sam od tate gledajući ga još kao mala dok je pripremao razne delicije. Malo pomalo, započela sam s eksperimentiranjima u kuhinji, svakog dana sve više. Uz mog trogodišnjeg sina i supruga, najveći hobi mi je pripremanje raznih jednostavnih slastica koje ćete vrlo lako moći pripremati u svom domu.

 

stazisweets blogerica modamo 03
Čokoladni mousse s borovnicama

A prema Instagramu?

To je došlo nekako spontano. Obožavam gledati razne slike na drugim profilima koje me na neki način inspiriraju da u sebi pronađem potpuno novu notu kreativnosti koju zasigurno svatko od nas ima u sebi.

stazisweets blogerica modamo 09

Fotografija je postala važan segment tvog djelovanja i predstavljanja, kako kroz društvene mreže, tako i blog. Koja je osnova, po tebi, sjajno snimljene fotografije?

Pa to ovisi o momentu u kojem se trenutno nađem, ali uglavnom volim žive, šarene i vesele fotografije. Obožavam slikati svoje slastice, lijepe trenutke koje provedem sa svojim mužem i djetetom te meni dragim ljudima i kao šećer na kraju, obožavam modu i fino odijevanje, to me na neki način opušta i veseli i to volim zabilježiti u obliku fotografije.

Koji je tvoj omiljeni slatkiš?

Napolitanke definitivno!

stazisweets blogerica modamo 02
Čoko torta sa šumskim voćem

Kako izgleda tvoj savršen doručak?

Bez kave nema doručka. (smijeh) Tu se još nađu i žitarice ili toast.

Koje će se tri namirnice uvijek pronaći u tvom hladnjaku?

Maslac je no.1, u sve se miješa, mlijeko i domaći džem.

stazisweets blogerica modamo 07

Koje blogove posvećene hrani ti rado pratiš?

Ima ih puno, ali uglavnom me ti blogovi inspiriraju kako da ukrasim svoju slasticu. Volim pogledati Lindu Lomelino koja je uvijek prava fotografska inspiracija, slike su joj uvijek prekrasne. Obožavam blog Food to love na kojem uvijek pronađem slatke i jednostavne recepte.

stazisweets blogerica modamo 04

Cheesecake s bijelom čokoladom i jagodama

Kako izgleda jedan dan u svakodnevnici zaposlene mame?

Kako još nisam završila faks, moj cijeli dan je posvećen sinu i suprugu, kako bi se reklo, mama sam 24 h dnevno. Sin je tek napunio 3 godine tako da od jeseni kreće u vrtić, a dane uglavnom provodimo na zraku, u prirodi i šetnjama. Na jesen nam stiže seka tako da ćemo imati još jednu veliku zanimaciju. (smijeh)

stazisweets blogerica modamo 11

Kroz Instagram postove je vidljiva i tvoja ljubav prema modi. Iz kojih trgovina nikada ne izlaziš praznih ruku? Koja tri komada smatraš osnovom ženske garderobe?

Nisam neki rob mode, kupujem ono što mi se sviđa. Rado kupujem i preko interneta, uvijek nađem nešto moderno i povoljno. U mojem ormaru definitivno prednost imaju haljine, obožavam ih i nosim ih uvijek i svugdje. Uz dobre cipele i dobru torbu ne treba previše komplicirati tako da je haljina, zimi neka uska, a ljeti lepršava, idealna kombinacija!  

Savjet koji bi dala svim mamama?

Znam da je svakoj ženi potrebno “ono malo vremena za sebe” i da svaki dan je različit, zato im savjetujem da budu što više opuštene, vesele i vedre i da što više vremena provedu sa svojom djecom jer zaista prebrzo odrastaju.

stazisweets blogerica modamo 10
 

 

 


Foto: Anastazija Makjanić


Bonjour

Većina roditelja ovo radi pogrešno: Upozorenje dr. Ajle koje trebate znati prije ljeta

TEKST: Ilda Lihić-Isović

Većina roditelja ovo radi pogrešno: Upozorenje dr. Ajle koje trebate znati prije ljeta Većina roditelja ovo radi pogrešno: Upozorenje dr. Ajle koje trebate znati prije ljeta

Sunčani dani su pred nama, a s njima dolazi i jedno važno pitanje koje mnogi roditelji sve češće postavljaju, a to je trebaju li djeca zaista nositi sunčane naočale?

 

Upravo zato smo u našoj rubrici Mame rulz, koja okuplja savjete, priče i podršku za roditelje, odlučili otvoriti ovu temu s osobom koja o njoj zna najviše.

Razgovarali smo s doktoricom Ajlom Pidro Mioković, specijalisticom oftalmologije i optometrije, magistricom menadžmenta u zdravstvu i mamom koja na vrlo posvećen način povezuje stručnost i roditeljsko razumijevanje.

 

 

Ajla već godinama educira roditelje kroz Instagram, gdje dijeli praktične savjete o zdravlju dječijih očiju, odgovara na pitanja i gradi zajednicu povjerenja. Zajedno sa sestrom Aidom Pidro Gadžo, objavila je i e-knjigu “Kako sačuvati vid djeteta u digitalnom dobu”, koja kroz primjere, istraživanja i smjernice pruža roditeljima alate za brigu o vidu njihove djece u svijetu ekrana.

 

suncane-naocale-djeca-ajla-pidro4_bonjour_ba
 

Zato smo joj postavili upravo ona pitanja koja najviše zbunjuju roditelje: kada treba obaviti prvi pregled, koje naočale zaista štite, šta je “lijeno oko” i koje su to zablude koje mogu ostaviti trajne posljedice na dječiji vid.

 

Da li djeca zaista trebaju sunčane naočale?

„Apsolutno, da“, jasno kaže Ajla na pitanje trebaju li djeca nositi sunčane naočale. 

Ajla:Dječije oči su osjetljivije na sunčevu svjetlost nego oči odraslih, a UV zrake mogu s vremenom oštetiti strukture oka. Kao što kožu štitimo kremom, tako bismo i oči trebali štititi kvalitetnim sunčanim naočalama. Nisu to samo modni detalji – to je zaštita koja će umanjiti dugoročni kumulativni efekat UV na oko.“

 

suncane-naocale-djeca-ajla-pidro2_bonjour_ba
 

Šta znači kada dječije oči upijaju više UV zraka?

Ajla: „Sočivo u oku djeteta je prozirnije i još nema onu prirodnu UV barijeru koju razvijamo s godinama. To znači da više štetnih zraka dolazi do dubine oka/retine, što povećava rizik od oštećenja u budućnosti. Ovo ne znači da dijete mora biti cijeli dan sa sunčanim naočalama... ali ako moramo da znamo kako ih zaštititi.“

Oprez: “igračke” naočale mogu nanijeti više štete

Ajla: „Zatamnjeno staklo širi zjenicu, a ako nema UV filter, onda još više UV zraka ulazi u oko. Uvijek savjetujem roditeljima da provjere oznaku 100% UV (ili UV400) zaštite i da naočale kupuju na provjerenim mjestima.“

Kada dijete treba prvi pregled?

Ajla: „Ako nema ranih problema ili porodične historije, prvi pregled bi trebalo napraviti oko 3. – 4. godine. Ali ako nešto primijetimo ranije – bježanje oka, jako suzenje, izbjegavanje gledanja u daljinu – treba reagovati odmah.“

 

 

Da li su svijetle oči zaista osjetljivije?

Ajla: „Da. Svijetle oči – plave, sive, zelene – imaju manje pigmenta koji prirodno štiti od svjetla, pa su osjetljivije. Takva djeca često žmirkaju na suncu. Kada im jednom ponudite sunčane naočale, često će ih tražiti sami, jer im gode.“

Lijeno oko se ne vidi, ali ostavlja posljedice

Ajla: „Dijete gleda normalno, ali jedno oko ne razvija dobar vid jer mozak ‘preferira’ drugo. Najčešće se ne vidi golim okom. Zato je važan sistematski pregled – jer mi to otkrijemo mjerenjima koja se ne mogu uočiti kod kuće.“

Najveći mit? Da naočale kvare vid

Ajla: „‘Neće nositi naočale da mu se oči ne ulijene’ – to je zabluda. Naočale ne kvare vid – one ga popravljaju. Bez njih, mozak ne dobija jasnu sliku i to može ostaviti posljedice, ne samo na vid nego i na uspjeh u školi ili socijalne interakcije.“

 

 

Postoji rok: do kada mozak “uči gledati”?

Ajla: „Vid se razvija do otprilike 7. godine života. Nakon toga, mozak više ne ‘uči’ gledati na isti način. Ako čekamo predugo, može biti kasno da ispravimo određene probleme poput ambliopije. Zato je ključan pregled do 4. godine života.“

 

suncane-naocale-djeca-ajla-pidro1_bonjour_ba
 

Zlatno pravilo za svakodnevnu zaštitu vida

Ajla: Boravak na dnevnom svjetlu i igra napolju – svakog dana, barem sat-dva. Ograničiti vrijeme pred ekranima, posebno u ranim godinama. Pravilo 20-20-20: svakih 20 minuta, gledati 20 sekundi u nešto udaljeno 6 metara. Te imati što bolje osvjetljenje kod rada na blizu!“

Kroz ovaj razgovor, doktorica Ajla Pidro nam je pokazala da se zdravlje dječijih očiju čuva svakodnevnim navikama, redovnim pregledima i znanjem. Nema mjesta čekanju. Nema mjesta mitovima.

 

ajla_pidro_2_bonjour_ba
 

Kako smo naučili: vid se razvija samo do određene dobi, sunčane naočale nisu dekoracija i “malo bježanje oka” nije uvijek bezazleno.

Zato je pravo vrijeme da postavimo pitanja, potražimo odgovore i napravimo male promjene koje će donijeti veliku razliku danas.

Ako želite više praktičnih savjeta o očuvanju vida, redovno ih možete pronaći na Instagram profilu doktorice Ajle, koji svakodnevno okuplja roditelje željne znanja i konkretne podrške.

Foto: @dr_ajla


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!