TEKST: Nevena Divčić
DATUM OBJAVE: 14.1.2024.
Previše razmišljamo, svjesni smo da ulazimo preduboko u analizu svih detalja, ali se ne možemo zaustaviti.
Po definiciji overthinking znači sljedeće: posvetiti previše vremena razmišljanju ili analiziranju nečega na način koji je više štetan nego koristan. To uključuje prekomjerno razmišljanje o situaciji/problemu. Sada već i zbog overthinkinga koji ne možemo zaustaviti ulazimo u njegovu novu fazu. Prava malena agonija, a pored toga često remeti naš tempo obavljanja važnih zadataka u toku dana, kao što su fokus na posao, učenje, a čak i vrijeme koje želimo posvetiti dragim ljudima.
Već smo istaknuli važnost japanskih principa i lekcija te neke od njih izdvojili pri trudu da balansiramo između svoje discipliniranosti i vremena koje izdvajamo za opuštanje. Donosimo vam 5 novih koje će poslužiti kao jedan od prvih koraka pri prevazilaženju izazova overthinkinga.
Foto: @ulledjerf
Shoganai
Odnosi se na prihvatanje onoga što ne možemo promijeniti i izbjeći te da se umjesto toga fokusiramo na ono što je pred nama, a na šta možemo imati određeni uticaj.
Shinrin - yoku
Kupanje u šumi ili jednostavno vrijeme provedeno u prirodi. Sigurni smo da se ste već uvjerili u snagu benefita koji boravak u prirodi ima na naše raspoloženje, fizičko i mentalno zdravlje, a tako je i kada je riječ o mislima koje ne možemo zaustaviti.
Foto: @entre_dois
Gaman
Ovo možemo prevesti kao graciozan pristup životu. Prolazak kroz život i izazovne situacije dignute glave, umjesto da se skrivamo u vlastitim mislima analizirajući situacije na koje nemamo uticaj.
Wabi - sabi
Wabi - sabi je toliko popularan pristup životu da je neizbježan korak i ovaj put. Prihvatite nesavršenosti. Svoje, nesavršenosti drugih i situacija u kojim se nalazite. Na ovaj način izbjeći ćete potrebu za overthinkingom dostizanja savršenstva.
Ikebana
Da, da. Ovo je malo više od simpatičnog dodatka u našim domovima. No, nije daleko od uživanja u cvijeću. Ikebana se odnosi na uređivanje cvijeća, oblikovanje buketa i slično. Kao i kada je riječ o vremenu provedenom u prirodi, ovo će nas povezati s trenutnim okruženjem, fokusirajući misli na opuštajuću i mirnu aktivnost.
* * *
Naslovna fotografija: @mariecher
FOTO: @mariecher
TEKST: Ada Ćeremida | FOTO:
Svestranost suede jakne dolazi s beskrajnim mogućnostima stilizovanja. Birajte između krojevima poput blazera, dugog kaputa ili kraćeg, cropped modela koji se prilagođavaju vašem stilu ili prilici.
Ovaj komad odjeće pruža dodatnu toplinu u svježijim danima, ali istovremeno daje dozu elegancije opuštenim kombinacijama, posebno ako odaberete model sličan blejzeru sa strukturom.
Nešto ima u suede verziji klasične jakne. Ovaj stil pretvara klasično u moderno i cool. Slojevito nošenje suede jakni uz kardigane i hlače ili preko klasične bijele majice i farmerki, naglašava njihovu svestranost.
Dugi suede kaput idealan je izbor za vjetrovite dane, pružajući dodatnu zaštitu i toplinu dok i dalje izgleda elegantno. Mnogi dolaze s kaišem koji naglašava struk.
Za ležeran, ali chic izgled, stilizujte dugi suede kaput s ravnim jeansom i tenama ili čizmama za jesen na špic, koje proviruju ispod nogavica.
Gdje pronaći najbolje suede jakne u savršenim čokoladnim tonovima?
***
Naslovna fotografija: @stineehonore
FOTO: ime i prezime
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!
