Svaka životna priča nosi sa sobom snagu preobrazbe i istrajnosti.

Za mnoge, put ljubavi prema sebi nije samo unutrašnje putovanje, već i javni poziv za promjene. Emina Merkez, koja je svoje osobno iskustvo s vitiligom pretvorila u platformu samopomoći i podrške, istinska je inspiracija za to putovanje.

Na svojoj web stranici selflove.ba i kroz aktivno prisustvo na društvenim mrežama, ona ne samo što dijeli svoju priču već i potiče druge da prihvate svoje jedinstvenosti. Kroz naš intervju nam otkriva svoje najdublje motive i izazove, kako balansira poslovni i privatni život te što ju je navelo da javno govori o vitiligu.

Emina Merkez, PR i Marketing menadžerica

Emina je na Svjetski dan vitiliga organizirala event naziva „Različitost kao snaga“, a ovdje je s nama podijelila i više detalja o istom.


Možete li nam reći nešto više o svojoj web stranici selflove.ba? Kako ste došli na ideju za pokretanje ove stranice?

Tokom pandemije COVID-19 i perioda potpune izolacije, kao i mnogi drugi, susrela sam se sa različitim emocijama. Strah od nepoznatog, bijes zbog ograničenog kretanja, blaga anksioznost i osjećaj nesigurnosti. Iako sam radila od kuće za svoj primarni posao na Univerzitetu SSST, moje misli nisu bile dovoljno okupirane pa sam počela više da razmišljam i primjećujem svoje flekice.

Imala sam osjećaj da sam ih u tom periodu dobila više nego ranije. Znala sam da moram pronaći ventil gdje će moje misli izlaziti. Budući da jako volim da čitam i pišem, blog je bio logičan sljedeći korak. Nažalost, zbog količine mojih obaveza i posla, zapostavila sam blog, ali sve to prenosim na svoj Instagram profil. Nakon događaja, sigurno ću se vratiti pisanju na temu self - love.




Što je bio najveći motiv i koji je trenutak bio odlučujući da počnete pisati na društvenim mrežama o vašem iskustvu s vitiligom?

Upravo u ovom periodu o kojem sam govorila, ohrabrila sam se da napišem prvi post i objavim svoje iskustvo, kao i prve fotografije vitiliga. Iako sam u tom trenutku flekice imala već oko dvije godine, sjećam se da sam objavila post i razmišljala o tome da li će me ljudi drugačije gledati.

Nisam htjela da me bilo ko sažalijeva jer vitiligo ne boli. Estetski, za nekoga možda nije prihvatljiv, ali važno je naučiti voljeti svoje flekice.


Koji su najveći izazovi s kojima ste se suočili na svom putovanju s vitiligom?

Izazovi su različiti i upravo zbog toga sam se odlučila glasno govoriti o njima i koristiti svoje mreže za promociju svijesti o vitiligu. Mnogo puta sam čula: "Ti si svijetle puti, ne vide se toliko, ne boli te, nema veze, super izgleda, znaš da postoje ljudi koji su tamne puti i imaju ga."

Da, znam, ali svakome od nas njegovo stanje može biti najteže i može biti teško prihvatiti. Moj najveći izazov je definitivno ljeto i sunce. Iako tokom cijele godine koristim SPF50 i pazim da tokom ljetnjeg perioda nisam izložena suncu u kritičnim periodima, nosim odjeću od prirodnih materijala, prozračnu i dovoljno pokrivajuću da ne dođem u situaciju da flekice pocrvene.




Najčešća pitanja koja dobijam kada me vide u košulji dugih rukava su: "Da li ti je vruće?" To je sigurno pitanje koje me posebno trigeruje. Takođe, u periodima kada nisam javno govorila o flekicama, često sam dobijala pitanja poput: "Šta ti je to? Da li je prelazno? Da li boli?" Sigurna sam da su i ova pitanja bila moja motivacija da počnem glasnije govoriti o vitiligu.


Što biste poručili nekome tko se tek počinje suočavati s istim?

Prva stvar koju bih rekla jeste da je u redu ne prihvatiti odmah. Svi smo različiti, naša koža je različita, kao i naš stil i način života. Nekome se može pojaviti jedna flekica i nikada više niti jedna druga, dok neko može u potpunosti izgubiti pigment kroz kratak period.

Važno je raditi na sebi, posebno na svom mentalnom zdravlju. Posvetiti se zdravom načinu života, vježbanju i stvarima koje nas čine sretnima. Koliko god to zvučalo čudno, posvetiti se sebi je jedino ispravno. Zdrava i stabilna ti ćeš biti dobra sebi i ljudima oko sebe.

Doktorica Tamara Jovović

Kako se vaša perspektiva o vitiligu promijenila kroz godine?

Moja perspektiva o vitiligu se značajno promijenila kroz godine. Na početku, bilo mi je teško da prihvatim svoje stanje. Nisam odmah mogla da se pomirim sa flekicama koje su se pojavile na mojoj koži, ali sam vremenom naučila da je u redu ne prihvatiti sve odmah.

Isto tako, u svom okruženju imam mnogo dragih žena koje imaju druga autoimuna oboljenja, od alopecije, hašimota do lupusa. Znam da su to oboljenja koja su mnogo intenzivnija i mnogo jače utiču na cjelokupni organizam.

Ja vitiligo ne mogu kontrolisati, ali mogu raditi na sebi kako bih ga prihvatala. Smatram da mi je na neki način i pomogao. Uvijek to govorim i tu rečenicu ponavljam, vitiligo je bolest duše. Imaju je osobe emotivnije od drugih. Ja sam takva, emotivna, srčana i moja koža je odlučila pokazati to kroz bijele flekice i to je uredu.




Organizirali ste event povodom Svjetskog dana vitiliga. Možete li nam reći više o tome?

Event je uspješno održan u utorak, na svjetski dan vitiliga. Htjela sam da to bude na ovaj dan, simbolično kako bih obilježila dan bijelih flekica, podigla svijest o ovom, ali i drugim autoimunim oboljenjima i iskoristila svoje i platforme svojih kolegica da svi zajedno glasnije govorimo o važnosti ženskog zdravlja.

Kako je jučer rekla dr. Tamara Jovović, 80% oboljelih od autoimunih oboljenja su žene. Jer smo nježnije, emotivnije, sklone tome da više trpimo i držimo emocije u sebi. Pored dermatologinje, sve prisutne su imale priliku poslušati predavanje magistrice nutricionizma Mirele Nikšić, koja je govorila i o svom problemu štitne žlijezde, važnosti zdrave i izbalansirane ishrane.

Za sami kraj, zahvaljujući Mikeu ispred Yoga studija Sarajevo, sve gošće naučile su nekoliko vježbica pravilnog disanja.

S obzirom na posao s punim radnim vremenom, vlastitom web stranicom i mnoštvom drugih obveza, možete li s našim čitateljima podijeliti savjet kako organizirati vrijeme i balansirati privatni i poslovni život?

Ja sam neko ko radi od svoje šesnaeste godine i raditi jedan, dva ili više poslova za mene stvarno ne predstavlja nikakav problem. Dobro sam organizovana, zapisujem i planiram obaveze unaprijed. Mislim da je najvažnije od svega znati prioritete.

Nikada sa svog primarnog posla ne odlazim, a da nisam završila sve tekuće, važne obaveze za taj dan. Radim prije posla, nakon posla, kod kuće.  Znam se odmorim i koristim vikende za uživanje, odmor i vrijeme sa mužem i porodicom. Vjerujem da je dobra organizacija i podrška okoline beskrajno važna i da zahvaljujući istoj, stižem.

* * *
Naslovna fotografija: @inoeeea
Foto: Belmin Islam

Kako iskoristiti mogućnosti umjetne inteligencije, razvijati dobre lidere i graditi radno okruženje u kojem ljudi žele ostati i napredovati

Od angažiranosti zaposlenika i očekivanja novih generacija do usklađivanja poslovnog i porodičnog života, pred kompanijama su pitanja koja traže promišljene odluke i konkretna rješenja.

Upravo te teme povezuje DRIVE Leadership & Talent konferencija 2026, koja će se održati 1. oktobra u Hotelu Hills u Sarajevu, u organizaciji kompanije **Alma Career BH / **MojPosao.ba.
 

Pod sloganom Human at the HeaRt, konferencija će okupiti više od 400 HR profesionalaca, menadžera, direktora i predstavnika kompanija iz Bosne i Hercegovine i regije.

O izazovima koji se već dešavaju u timovima

O zaposlenicima koji ostaju u organizaciji, ali se iz nje emocionalno povlače, govorit će Mersiha Mima Mehić, generalna direktorica Alma Career BH / MojPosao.ba, kroz predavanje „Veliko odustajanje: Kako vratiti angažiranost zaposlenika u eri umjetne inteligencije“.
 

Mersiha Mima Mehić, generalna direktorica Alma Career BH / MojPosao.ba  
 

Hung Lee, osnivač newslettera Recruiting Brainfood i stručnjak za zapošljavanje, istražit će gdje ljudski doprinos zadržava važnu ulogu u automatiziranom svijetu. 
 

Hung Lee, osnivač newslettera Recruiting Brainfood i stručnjak za zapošljavanje  
 

Debra Corey, međunarodna HR stručnjakinja i autorica, fokusirat će se na svakodnevna ponašanja i odluke kojima se grade bolji lideri i povjerenje unutar timova.
 

Debra Corey, međunarodna HR stručnjakinja i autorica  
 

Poslovnu perspektivu donose razgovori u formatu „Executive vruća stolica“ s Lidijom Žigić, predsjednicom Uprave NLB Banke d.d. Sarajevo, Tonetom Stanovnikom, osnivačem i direktorom Špice, te Suzanom Sikimić, izvršnom direktoricom Nelt-a BiH.
 

Lidija Žigić, predsjednica Uprave NLB Banke d.d. Sarajevo, Tone Stanovnik, osnivač i direktor Špice,Suzana Sikimić, izvršna direktorica Nelt-a BiH  
 

Od porodičnih politika do tema o kojima se na poslu šuti

U saradnji sa projektom „Veći izbor kroz politike prilagođene porodici“, koji provodi Populacijski fond Ujedinjenih nacija (UNFPA), a podržava Austrijska agencija za međunarodna partnerstva, bit će predstavljeni uvidi o generaciji Z i rodno odgovornim politikama prilagođenim porodici, o kojima će govoriti prof. dr. Amra Kapo s Ekonomskog fakulteta Univerziteta u Sarajevu. 

Poseban razgovor bit će posvećen menopauzi na radnom mjestu, otvarajući prostor za temu koja često ostaje izvan razgovora o potrebama zaposlenica.
 

prof. dr. Amra Kapo  
 

Praktična znanja i primjeri HR praksi iz BiH  
 

Četiri paralelne radionice vode Naida Pervan, Emir Durmo, Darko Mirković i Krešimir Filipović. U fokusu su razvoj lidera, povezivanje HR-a i operacija te uloga emocionalne zrelosti u angažiranosti i odgovornosti na poslu.
 

Naida Pervan, Emir Durmo, Darko Mirković i Krešimir Filipović  
 

Publika će upoznati i pet finalista izbora Najbolje HR prakse 2026: NLB Banku Banja Luka, Marvelsoft, Nelt BiH, Personify Health BiH i Imaco Systemtechnik. Svojim glasovima pridružit će se stručnom žiriju u izboru najboljih praksi, dajući dodatnu vidljivost domaćim timovima koji unapređuju radno okruženje.

Posljednji dani za prijavu

Uz stručni program, DRIVE donosi prostor za razmjenu iskustava i nova poslovna poznanstva, a konferenciju će zaokružiti stand-up nastup.

Kasne prijave su u toku, a do konferencije ostalo je još svega nekoliko dana.

 Za sve koji žele čuti različita iskustva i perspektive te povezati se s kolegama koji se suočavaju sa sličnim poslovnim izazovima, prijave su još uvijek otvorene.
 

Kompletan program i prijave dostupni su na www.drive.ba.
 

Foto: PR