Svi koji prate Elmu na Instagramu mogu biti sigurni da će na njenom profilu vidjeti dašak studiranja, šarm Sarajeva, bh. brendove, ali i zanimljive priče iz svakodnevice.

Upravo su nas te njene priče motivirale da Elmu Iković (na Instagramu je znamo kao @justdoda) ugostimo u Intervju rubrici. Elma je rado pristala na naš poziv i u pauzi od fakulteta i poslovnih obveza, s nama podijelila nekoliko iskustava iz svog života.

Naime, Elma studira na Burch univerzitetu i ove godine je imala priliku u suradnji sa AJB DOC snimiti svoj prvi dokumentarni film koji priča o utjecaju klimatskih promjena. Upravo zato nismo mogli odoljeti da s njom ne zavirimo u backstage snimanja filma.

 

Elma Iković

Uz to, Elma je dama koja od malena ima i atopijski dermatitis (ekcem). S njom smo razgovarali upravo o važnosti podizanja svijesti o ekcemu, njegovom utjecaju i na mentalno zdravlje, a Elma nam je otkrila i što je njoj pomoglo da se lakše nosi sa ovim kožnim oboljenjem.

Intervju smo naravno završile i sa njenom preporukom filma za gledanje i mjesta u Sarajevu u kojemu možemo uživati ove jeseni i zime, a njene odgovore na pitanja otkrijte u nastavku.

 

Studiraš digitalne komunikacije i odnose s javnošću. Zašto si izabrala baš ovaj fakultet?
 

Zaista je to neobična priča, ali itekako dokaz da se sve dešava sa razlogom. Naime, studirala sam germanistiku prethodno, 2019. godine sam imala povredu koljena na treningu. Tad još online model studiranja nije bio opcija, a ja nisam bila u mogućnosti hodati par mjeseci. Već duži period sam razmišljala da li sam napravila pravu odluku kada sam upisala germanistiku, preispitivala sam se da li je to zapravo ono što želim.

 

Te godine tata mi je pokazao novi odsjek za digitalne komunikacije i odnose s javnošću na Internacionalnom Burč Univerzitetu. To je zapravo bilo nešto što sam htjela inicijalno studirati, međutim ništa slično tome nije bilo tada u Sarajevu. To je zapravo i bio spoj onog što volim u jednom odsjeku, video, fotografija, mediji… Sjećam se da sam na intervju otišla sa ortozom i tu je i započelo novo poglavlje u mom životu. Zasigurno jedna od boljih odluka koje sam napravila.

Često me pitaju da li se kajem ili mislim da sam izgubila vrijeme na germanistici. Moj odgovor je uvijek ne, jer upravo me to dovelo do ovog trenutka. Dosta sam naučila i ne samo o njemačkoj historiji i književnosti. I s obzirom da sam bila završna godina studija, planiram to i završiti jednog dana. Kada bih mogla vratiti vrijeme, sve bih isto uradila.

 

U suradnji sa AJB DOC ove godine si režirala i svoj film 'I mi smo krivi'. Koja iskustva sa snimanja ćeš najviše pamtiti i što nas očekuje u filmu?
 

Moram reći, kompletno iskustvo je bilo vrlo zanimljivo i nešto što ću pamtiti uvijek. Međutim izdvojila bih posebno vožnje sa komunalnim radnicima. To iskustvo mi je obilježilo snimanje dokumentarca. Upoznala sam divne ljude i čula zadivljujuće priče, o životnoj sredini i svemu sa čime se svakodnevno susreću. Također, jedan od upečatljivijih kadrova koje ću pamtiti su konji koje sam zatekla oba puta na deponiji. Strahovit prikaz, ali nešto što želim svi da vide, jer je to prava slika stanja u kojem živimo.

 

Nisam željela da odustanem od svog plana da pokrenem narativ o tome kako klimatske promjene utiču na naše područje. Bila sam sigurna da je to koncept mog filma čim sam završila SMART DOC trening prethodne godine.

 

Elma Iković na premijeri svog dokumentarnog filma 'I mi smo krivi'

Mogu sa sigurnošću da tvrdim da su me nedostatak razgovora na ovu temu i entuzijazam motivisali da krenem u akciju i na kraju napravim svoj prvi dokumentarni film. Priča prati moj pokušaj da razotkrijem istinu koja se krije iza naše pažljivo maskirane stvarnosti, istražujući odnos čovjeka i prirode. U nadi da ću podići svijest, a i da ljudi shvate da smo mi u velikoj mjeri dio problema. Nakon prikazivanja naše stvarnosti i pokušaja da se dobiju odgovori, film završava kadrovima koji imaju za cilj da pokrenu samorefleksiju u ljudima, da smo i mi krivi.

 

https://www.youtube.com/watch?v=6LuGcH5lOuU

 

Aktivna si na YouTube-u i putem imena 'justdoda'. Je li imaš želju više se posvetiti snimanjima za ovu aplikaciju i što možemo očekivati u bližoj budućnosti?
 

Taj kanal sam htjela započeti još sa svojih 11 godina, ali uvijek je nešto bilo što me sprječavalo. Možda jednostavno nisam bila spremna na kritike koje bi zasigurno dobijala.

 

Sada je to već druga priča. Prvi video sam postavila 2020. kada je krenula korona. Imala sam cilj relativno često objavljivati sadržaj, međutim shvatila sam da ne želim snimati isto kao što sam to htjela prije par godina. Za mene su to sad kraći filmovi, priče koje mi dođu s vremena na vrijeme, a da želim podijeliti na taj način. Voljela bih nastaviti u tom pravcu i dalje kada govorimo konkretno o mom kanalu.

 

Upravo si u jednom od YouTube videa podijelila da si od 2. godine imala atopijski dermatitis (eczema). Koliko je to utjecalo na tvoje odrastanje i što bi savjetovala ženama i muškarcima koji prolaze kroz isto?
 

Moram biti iskrena, imati ekcem ili zapravo biti drugačiji od svojih vršnjaka na ovaj ili onaj način nije nimalo jednostavan. Definitivno je ostavilo trag na meni i dugo mi je trebalo da prihvatim svoju kožu takvu kakva jeste. I dan danas je to ponekad borba, ali dosta sam snažnija.

Sjećam se da sam u školu išla u majicama dugih rukava po najvećim vrućinama, jer nisam željela da mi iko vidi izranjavane ruke. Djeca nisu znala šta je ekcem, a i kako će znati kada niko o tome nije pričao. Što sam starija postajala, tako mi se i koža više pogoršavala.

 

Fotografija iz Elminog foto eseja o ekcemu pod imenom “(in)visible wounds” ili (ne)vidljive rane

Ono što većina ljudi ne shvata ili ne vidi (dijelom što neki to dobro krijemo), je upravo uticaj bilo kojeg kožnog oboljenja, ne samo ekcema, na mentalno zdravlje. Kada situacija sa kožom postane akutna, često se dešavalo da nisam htjela izlaziti, čak po mjesec dana iz kuće.

Zadnji put kada mi se to desilo, uradila sam foto esej za ispit pod imenom “(in)visible wounds” ili (ne)vidljive rane. Kroz fotografiju sam željela pokazati kako to izgleda, ne samo s vana, već i iznutra. Upravo je ta borba samog sa sobom najteža u svemu. Bar meni. Time sam htjela pretvoriti moju nesigurnost u umjetnost. Nije jednostavno pokazati svima kako to izgleda, ali je definitivno bilo veliko olakšanje. Dugo mi je zaista trebalo da izgradim samopouzdanje, nekako je ta serija fotografija koje sam napravila u ćošku svoje sobe, dosta pomogla pri tome.

 

Fotografije iz Elminog foto eseja o ekcemu pod imenom “(in)visible wounds” ili (ne)vidljive rane

Za ekcem nažalost još uvijek ne postoji lijek, nekad se sam povuče ali nekad ostaje dio nas do kraja. Teško je dati savjet ovdje, jer se svi borimo sa tim na svoj neki način. Ono što je sigurno, jeste da kad tad trebamo svi prihvatiti da je to upravo dio nas. Mislim da je tu percepija kako lična, tako i društvena krucijalna. Kao i za veliku većinu stvari, edukacija se čini najvažnijom. 

 

Tvoj omiljeni film?
 

Kum, prvi dio. Najvećim dijelom zbog same kinematografije.

 

Koje mjesto u Sarajevu bi preporučila za posjetu ove jeseni i zime?
 

Kawa mi je već duže vrijeme jedno od dražih mjesta u gradu, za kafu, rad, montažu… Super atmosfera i još bolja ekipa.

 

Tri stvari bez kojih ne ideš vani?
 

Slušalice, telefon i novčanik.

 

Cilj koji želiš ostvariti u narednih godinu dana?
 

Prijaviti se na univerzitete u Škotskoj kako bih proširila i usavršila svoje znanje o snimanju filmova.

***
Foto: Elma Iković

Koliko nam poruka treba da dogovorimo kafu s prijateljicom? Dvije, možda tri. A koliko vremena prođe od trenutka kada kažemo da bismo trebale zakazati pregled grudi do trenutka kada to zaista uradimo?

Posao, djeca, obaveze, putovanja. Uvijek se pronađe nešto što treba završiti prije.

A šta ako bismo termin za svoje zdravlje počele dogovarati jednako spontano kao odlazak na kafu?

Kroz Bonjour.Expert nastavljamo otvarati teme koje zaslužuju više prostora u našim svakodnevnim razgovorima. Ovog puta govorimo o zdravlju žena i pitanjima koja mnoge od nas počnu postavljati tek kada nešto primijete, napipaju ili ih zabrine.  
 

Zato smo u novoj epizodi Bonjour.Expert ugostile dr. Unu Delić, specijalisticu dijagnostičke radiologije, s kojom smo razgovarale o promjenama na dojkama, samopregledima, mamografiji, strahu od dijagnoze i navici da odlazak ljekaru ostavljamo za neki drugi dan.  
 

 Ada Ćeremida, novinarka Bonjour.ba i dr. Una Delić, specijalistica dijagnostičke radiologije  
 

Koliko god mislile da poznajemo svoje tijelo, znamo li zaista koje promjene trebamo pratiti i kada je vrijeme da potražimo stručno mišljenje?
 

U ovom razgovoru pridružila nam se i Grand kafa, s kojom dijelimo važnu poruku: brigu o vlastitom zdravlju ne trebamo odgađati. Na to podsjeća i njihova kampanja „Probudi se, pregledaj se“.  
 

A upravo nam je Una tokom razgovora dala jedan prijedlog koji bismo voljele pretvoriti u naviku.

Šta ako sljedeći dogovor za kafu bude i podsjetnik da zajedno zakažemo preventivni pregled?

Bol u grudima: kada je povezana s ciklusom, a kada tražiti pregled?  

Ako ste nekada osjetile bol ili napetost u grudima pred menstruaciju, znate koliko taj osjećaj može biti neugodan.

Una objašnjava da je bol u grudima često povezana s hormonalnim promjenama, naročito u mlađoj životnoj dobi. Slične tegobe mogu se pojaviti i tokom perimenopauze.

Međutim, upozorava da ni bol ne treba automatski zanemariti, posebno ako je uporna, nova ili drugačija od one koju smo ranije osjećale.  
 

Dotakle smo se i pitanja porodične historije karcinoma grudi. Znači li to što niko u porodici nije imao ovu dijagnozu da možemo biti potpuno mirne?

„Ako imate pozitivnu porodičnu anamnezu, ne znači da ćete dobiti karcinom dojke, isto kao što ako je nemate, ne znači da ga nećete dobiti.“

Zato je važno da s ljekarom razgovaramo o individualnom riziku i pregledima koji su za nas odgovarajući.  
 

Ultrazvuk ili mamografija? I zašto samopregled nije dovoljan?  

Možemo redovno pregledati grudi kod kuće, poznavati njihovu strukturu i primijetiti promjene.

Ali neke od njih jednostavno ne možemo napipati.  

“Samopregled ne može isključiti pregled kod ljekara specijaliste.”

Una nam je objasnila da ultrazvuk i mamografija imaju različite uloge te da izbor odgovarajućeg pregleda zavisi od životne dobi, zdravstvene historije i procjene stručnjaka.

Posebno smo razgovarale o mamografiji, pregledu o kojem se na društvenim mrežama mogu pronaći brojne netačne i zastrašujuće informacije.

Una je naglasila da je važno osloniti se na medicinske smjernice, umjesto na neprovjerene tvrdnje.

A možda najvažnija informacija? Preventivni pregled ima smisla i kada se osjećamo potpuno zdravo.

Jer određene promjene mogu biti otkrivene i prije pojave simptoma.  
 

Koliko smo puta sebi rekle: „Samo još ovo da završim“?  

Ovaj dio razgovora posebno nam je ostao u mislima.

Una je ispričala kako žene ponekad odgađaju pregled dok ne diplomiraju, završe neku važnu obavezu ili prođu kroz značajan životni događaj.

I vjerovatno se mnoge možemo prepoznati u toj navici.

Prvo posao. Onda porodica. Pa sve ono što je već upisano u kalendar.

A naš pregled?

„E, mi sebi trebamo da smo na prvom mjestu.“

Zato nam se posebno svidjela Unina ideja da preventivni pregled prestanemo doživljavati kao obavezu koju stalno pomjeramo i počnemo ga planirati zajedno s osobama koje volimo.

„On čak može biti i ritual između prijateljica ili majke i kćerke.“

A onda je dodala prijedlog koji je gotovo pa spreman za našu sljedeću poruku u grupnom chatu:

„Hajmo skupa pa ćemo u shopping, hajmo skupa pa ćemo na kafu ili na doručak.“

Jedan termin za pregled. Jedna Grand kafa poslije. I prijateljica s kojom ćemo se međusobno podsjetiti da vlastito zdravlje zaslužuje mjesto u kalendaru.  
 

Pitanja koja ste poslale otvorila su još nekoliko važnih tema  

U novoj epizodi Bonjour.Expert ponovo smo uključile i naše čitateljice.

Tokom snimanja Una je izvlačila vaša pitanja, a neka od njih posebno su važna jer otvaraju teme o kojima se rjeđe govori.

Kada treba otići na prvi pregled grudi? Trebaju li i muškarci reagovati ako primijete promjene na grudima? Kako se pregledaju žene koje imaju implantate?

Una je objasnila da implantati ne znače da žena treba odustati od preventivnih pregleda, ali je važno da ljekar zna za njih kako bi odabrao odgovarajuću dijagnostičku metodu.  

Razgovarale smo i o svakodnevnim navikama koje doprinose zdravlju: kretanju, prehrani i mentalnom zdravlju.

Jer briga o sebi ne počinje tek kada zakažemo pregled.

Za kraj, jedna poruka koju vrijedi zapamtiti  

Koliko puta ste čule rečenicu da ne ide doktoru jer će ti nešto pronaći?

Una se osvrnula upravo na takav način razmišljanja i podsjetila nas zašto je važno da strah ne donosi odluke umjesto nas.

A kada je riječ o informacijama koje čitamo na internetu, njena završna poruka bila je vrlo jednostavna:

„Birajmo čemu ćemo vjerovati.“

Birajmo stručne informacije. Birajmo da ne ignorišemo promjene i birajmo da ne čekamo da sve druge obaveze budu završene prije nego što se posvetimo sebi.

A prijateljici kojoj već danima obećavamo Grand kafu možda danas možemo poslati i jedan drugačiji prijedlog: kafa i zakazani pregled.

Cijeli razgovor s Unom Delić, uključujući odgovore na vaša pitanja, pogledajte u novoj epizodi Bonjour.Expert na Bonjour YouTube kanalu.

 

Bonjour.ba produkcija

Brand partner: Grand kafa
Voditeljica projekta: Semra Manjura
Voditeljica razgovora: Ada Ćeremida
Asistentica na snimanju: Lamija Muratagić
Fotografija: Marko Jovančić
Video: Marko Jovančić
Autorica & vizualni dizajn članka: Ilda Lihić-Isović
Sagovornica: dr. Una Delić, specijalistica dijagnostičke radiologije