TEKST: Nevena Divčić
DATUM OBJAVE: 16.1.2025.
Ova metoda njege koja svoje korijene vuče još iz tradicionalnih rituala njege kože i danas je popularna zbog svojih brojnih prednosti za tijelo i kožu.
Dry brushing (suho četkanje) je tehnika njege kože koja uključuje korištenje četke s prirodnim vlaknima za masažu kože. Tehnika je koja stimuliše cirkulaciju i limfnu drenažu što može pomoći tijelu da efikasnije uklanja toksine te je to najčešći razlog interesa za nju. Osim toga, pomaže uklanjanju mrtvih ćelija kože, čineći je glatkom i mekšom, a to je uvijek plus, zar ne?
Kako izvesti dry brushing?
Najbolje je da počnete prije tuširanja i na suhoj koži. Koristite četku s prirodnim vlaknima, a ovisno o vlastitim preferencijama birajte onu sa dugom drškom za teško dostupna područja poput leđa. Počnite od stopala ka gore, nježnim pokretima. Dry brushing ne bi trebao boljeti.
Na stomaku i zglobovima koristite kružne pokrete. Uvijek četkajte prema srcu, prateći prirodni tok limfe. Masaža bi trebala trajati 5 do 10 minuta. Nakon četkanja se obavezno istuširajte se kako biste uklonili mrtve ćelije kože.
Kako biste nahranili kožu nakon tuširanja nanesite losion ili ulje za tijelo.
* * *
Naslovna fotografija: @stylemilaglow
TEKST: Bonjour.ba, Promotivni članak
Zamislite da vaš dan počinje polako. Bez alarma koji vas trgne iz sna i bez prvog gutljaja kafe u panici. Jutro u kojem najprije osjetite mir.
Upravo takvo jutro njeguje O’Plant filozofija: umirujući trenutak za sebe, uz proizvode koji su prirodni, hranjivi i stvoreni za moderni i ubrzani život.
U svijetu gdje stalno jurimo s obaveze na obavezu, najljepša stvar koju sebi možemo pokloniti jeste miran trenutak i dobar zalogaj. O’Plant proizvodi, od voćno-žitnih snackova do biljnih napitaka i mueslija bez dodanog šećera, tu su da nas podsjete koliko je jednostavno osjećati se dobro iznutra i izvana.
Za jutra koja počinju s osmijehom
Započeti dan uz O'Plant muesli koji spaja zob, pir i chia sjemenke, uz dodatak datulja, kakaa, matcha praha ili komadića jabuke i to bez trunke dodanog šećera zvuči savršeno.
U kombinaciji s O'Plant napitkom od badema bogatim kalcijem i vitaminima A, D i E, vaše tijelo dobiva ono što mu stvarno treba snagu, a ne samo energiju. Doručak koji traje duže od skrolanja i čini da se osjećate ispunjeno u svakom smislu.
Doručak koji se voli fotografirati, ali još više - jesti
Napitak od zobi i badema? Prefin. Barista verzija za kafu? Pjena koja ne pada ni nakon tri storyja. Frape sa napitkom od zobi? Savršen! Bademov napitak? Sadrži čak 37,5% dnevne potrebe za kalcijem.
Da, znamo sve zvuči predobro, ali istina je: O’Plant napici stvarno mijenjaju sve, posebno kad ujutro želiš brz i hranjiv izbor.
Snack koji nije samo međuobrok, već vaš prirodni beauty & energy boost
O’Plant voćno-žitni snackovi dolaze u šest opcija, a svaki ima svoj mood: Focus kad trebaš bistrinu i koncentraciju, Glow kad vam koža treba malo sjaja iznutra, Immuno za dane kad imunitet treba podršku, Power za dan pun energije, Refresh kad vam treba reset, Relax za kraj dana (ili svaki trenutak kad vam treba pauza).
Bez umjetnih dodataka, s B vitaminima, željezom, vlaknima i voćem koje vaš organizam voli. Ili kako mi volimo reći, snack s razlogom.
Tvoje tijelo zna što mu treba. Pitanje je, znaš li i ti?
Ako želite jednostavne, prirodne i ukusne saveznike u dnevnoj rutini O’Plant je tu. Za jutra, pauze, večeri. Za svakog ko bira biti nježan prema sebi.
Briga o sebi ne mora izgledati kao spa dan ili luksuzni tretman. Ponekad je to jednostavno izbor doručka koji njeguje, napitka koji hrani i snacka koji vam daje energiju!
Foto: @ josefinevogt
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!
