TEKST: Bonjour.ba/PR
DATUM OBJAVE: 16.6.2025.
Najveći sportsko-rekreativni događaj za žene u Bosni i Hercegovini, dm ženska utrka, održana je ovog vikenda na Vilsonovom šetalištu u Sarajevu.
Gotovo 3.000 trkačica iz cijele Bosne i Hercegovine zajedno su savladale izazov od 5K, a najbrža je bila Alma Hrnjić koja je utrku završila s vremenom 17 minuta i 12 sekundi. Drugoplasirana je Amela Trožić, koja je utrku završila za 18 minuta i 26 sekundi, a treće najbolje vrijeme ostvarila je Dijana Terzić, koja je kroz cilj prošla za 18 minuta i 50 sekundi.
„Fizička aktivnost je jako bitna, kako za fizičko, tako i za mentalno zdravlje. Čestitam svim ženama koje su učestvovale na dm utrci, trčale ili hodale - to je nevažno - bitno je da su došle i da misle na svoje zdravlje. Meni ovo nije prvi put da sam na dm utrci, prošle godine sam osvojila drugo mjesto. Želim da čestitam dm-u na uvijek sjajnoj organizaciji i nadam se da će se ova praksa nastaviti i u budućnosti“, poručila je Alma Hrnjić, pobjednica 8. dm utrke.
Utrka, osim rekreacije i zabave ima za cilj da osnaži žene da brinu o fizičkom i mentalnom zdravlju te da ih podstakne na redovne preventivne preglede. Učešćem u utrci sve trkačice dale su svoj aktivni doprinos brizi o zdravlju žena i smanjenju menstrualnog siromaštva, tako što je dio sredstava od kotizacija usmjeren na kupovinu higijenskih uložaka za potrebe Sigurne mreže koja će iste dalje distribuirati sigurnim kućama širom BiH.
„Ovo je osma po redu dm ženska utrka i osjećamo da je ona postala mnogo više od sportskog događaja, ovdje slavimo žene i zdravlje žena. Važno nam je da žene podstičemo da se pokrenu, da izdvoje vrijeme za sebe i da prepoznaju snagu koju nose. Zahvaljujemo svakoj ženi koja je trčala s nama. Njihovim učešćem, omogućili smo donaciju higijenskih uložaka sigurnim kućama u BiH koje ćemo distribuirati preko Sigurne mreže. Hvala vam što ste pokazale da zajedno možemo trčati za mnogo veće ciljeve od kilometraže“, poručila je Ajla Hadžić, menadžerica Marketinga u dm BiH.
Medalje i nagrade za najbrže
Tri najbrže učesnice dm je nagradio uručivši im medalje, poklon korpe i dm poklon kartice. Tako je za osvojeno prvo mjesto uručena zlatna medalja i dm poklon kartica u vrijednosti od 400 KM, za drugo mjesto srebrna medalja i dm poklon kartica u vrijednosti od 300 KM, dok je trećeplasirana učesnica nagrađena bronzanom medaljom i dm poklon karticom u vrijednosti od 200 KM. Trkačice koje su se plasirale od 4. do 10. mjesta nagrađene su dm poklon karticama u iznosu od po 50 KM.
Bez obzira na plasman sve učesnice su dobile bogat poklon paket koji sadrži proizvode dm-a i partnera utrke: SARA, Eveline, Violeta, Nutribella, Riceup, essence, Garnier, Lifeline, Bioten, Argeta, Mak Zara, Cedevita, Boom Box, Multivita, Dolce Vita, Fairy, NACIFIC, Proteini.si, Nutrino lab.
Druženje je nastavljeno na after run zabavi uz performans Lake i Lele, gdje su partneri dm utrke pripremili brojne degustacije i nagrađivanja, stručne osobe su bile zadužene za dermatološke preglede i analizu kože, dok su se najmlađi posjetioci zabavljali u dječijem kutku uz facepainting i druge animacije.
Foto: dm PR
Dodajte Bonjour u omiljene izvore na Googleu
Označite nas kao omiljeni izvor i naši će se članci češće pojavljivati među vašim vijestima na Google pretrazi.
TEKST: Lamija Muratagić
SPF koji se vratio s odmora možda još nije završio svoju sezonu. Prije nego što ga spremite ili bacite, vrijedi provjeriti nekoliko detalja koji mijenjaju odgovor.
Sada kada smo se skoro svi već vratili s odmora, a oni koji nisu imaju još nekoliko dana prije ove beauty inventure. Losioni poslije sunčanja polako odlaze u drugi plan, bronzeri se sele nekoliko mjesta unazad, ali s jednom bočicom stvar nije baš tako jednostavna.
Kupaći kostim je opran posljednji put, peškir se vratio u ormar, a na dnu torbe za plažu ostala je ona jedna bočica SPF-a koju smo cijelo ljeto nosili između mora, automobila i apartmana. Rok joj možda još nije ni blizu, a otvorena je tek prije dva mjeseca. Znači li to da je spremna za iduće ljeto? Ne baš.
I prije nego što krenemo čistiti police, vrijedi reći nešto očito što nakon augusta često zaboravimo: SPF nije sezonski proizvod. Ako je formula i dalje dobra, nema razloga spremati je do juna 2027. Zaštita od UV zračenja ima mjesto u svakodnevnoj rutini i tokom jeseni, posebno na licu, vratu i rukama.
Pitanje je samo je li ona bočica koja se vratila s nama s mora još uvijek formula kojoj možemo vjerovati.
Ako na pakovanju nema klasičnog datuma, potražite simbol otvorene teglice uz oznaku poput 6M, 12M ili 18M. To je PAO, odnosno period nakon otvaranja tokom kojeg je proizvod predviđen za korištenje.
Ako vidite 12M, računica je jednostavna: proizvod je predviđen za korištenje 12 mjeseci nakon otvaranja. Ono što se lakše previdi jeste da taj period podrazumijeva i odgovarajuće uvjete čuvanja.
Dakle, SPF otvoren početkom ljeta nije automatski za baciti čim dođe septembar. Ali 12M na pakovanju ne poništava tri mjeseca provedena između visokih temperatura, plaže i automobila.
Proizvode za zaštitu od sunca preporučuje se štititi od pretjerane topline i direktnog sunčevog zračenja. Ako smo duže na plaži, bolje ih je držati u hladu ili barem sklonjene ispod peškira nego ostaviti da cijelo poslijepodne stoje na suncu.
I tu je važna razlika.
SPF koji je bio u torbi pod suncobranom, korišten tokom dana i zatim vraćen u kupaonicu nije ista priča kao bočica koja je redovno ostajala na direktnom suncu ili satima u zatvorenom, zagrijanom automobilu.
Visoke temperature i dugotrajno izlaganje svjetlosti mogu utjecati na stabilnost kozmetičke formule. Zato, ako znate da je vaš SPF sedmicama prolazio kroz takve uvjete, mi ga ne bismo spremali za sljedeće ljeto.
Ne zato što pogledom možemo utvrditi koliko se njegova zaštitna vrijednost promijenila. Upravo suprotno: zato što to ne možemo.
Istisnite malo proizvoda i usporedite ga s onim čega se sjećate iz juna.
Je li tekstura ista? Je li postala izrazito vodenasta, suha ili zrnasta? Jesu li se slojevi odvojili? Miriše li drugačije? Je li promijenila boju?
Promjene u mirisu, boji i teksturi, kao i vidljivo razdvajanje formule, znakovi su zbog kojih proizvod više ne bismo nastavili koristiti. Tu nema potrebe spašavati posljednjih nekoliko nanošenja.
Kod hidratantne kreme možda bismo oko sumnjive teksture pregovarali još minut. Kod proizvoda čiji je posao zaštititi kožu od UV zračenja, taj kompromis nema naročito dobar argument.
Normalan izgled, miris i tekstura znače da nema očiglednih znakova propadanja. Ne znače da kod kuće možemo potvrditi njegovu stvarnu zaštitnu vrijednost.
SPF broj na pakovanju nije procjena napravljena prema tome kako formula izgleda ili se razmazuje. Dobiva se standardiziranim testiranjem. Nakon ljeta ne postoji kućni trik kojim možemo provjeriti pruža li bočica koja izgleda sasvim uredno i dalje tačno onu razinu zaštite napisanu na njenoj prednjoj strani.
Zato je presuda prilično jednostavna:
1. Provjerite rok ili PAO.
2. Prisjetite se kada ste ga otvorili.
3. Razmislite gdje je bio pohranjen.
4. Provjerite teksturu.
5. Provjerite boju i miris.
To je pet informacija koje zajedno vrijede mnogo više od samog datuma na poleđini pakovanja.
A ako je SPF sve provjere prošao, nema mnogo smisla spremiti ga duboko u ladicu do sljedećeg juna. Zaštita od UV zračenja ne završava povratkom s mora, pa urednu bočicu jednostavno nastavite koristiti kroz naredne mjesece.
Tako možda dobivamo i najjednostavniji odgovor na cijelu dilemu: dobar SPF koji je pravilno čuvan i još je unutar svog perioda korištenja ne treba čuvati za sljedeće ljeto.
Treba ga koristiti sada.
Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Naslovna fotografija: @fashionfresh
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
