Vijesti koje čitamo posljednjih dana potaknule su mnoge od nas da dodatno prilagodimo dnevni tempo i obveze, ali i unijeli blagu nervozu zbog perioda koji slijedi.

Upravo zbog toga našu ulogu ambasadora lijepih priča, danas, više nego ikada ranije shvaćamo još ozbiljnije te kreiramo sadržaj koji će potaknuti val dobrih emocija. 

Kada smo na sastanku uredništva razgovarali o proljeću, ali i Međunarodnom danu sreće koji se veže uz svjež početak novog godišnjeg doba, znali smo da želimo pobrojati sva ona životna zadovoljstva koja nam svaki dan mogu izmamiti osmijeh na lice. Sitne rituale koji nam pomažu izgraditi sretnije i smislenije živote, a većina njih upravo je besplatna. Upravo su ti mali (veliki) užici svima dostupni i podsjećaju nas da kroz male korake možemo izgraditi život kakav volimo. 

MIRIS SVJEŽE OPRANE POSTELJINE

Onaj osjećaj čistoće, urednosti i neodoljivih aroma koje donosi odlazak u krevet gdje nas čeka čista oprana posteljina jedan je od hygge trenutaka koji nam čak i nakon ubrzanog dana mami osmijeh na lice. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Viktoria Dahlberg (@viktoria.dahlberg)

BUKET CVIJEĆA

Navika koja će bez sumnje izmamiti osmijeh na lice, a onaj osjećaj vedrine, sreće i razigranosti koju ste imali dok ste brali cvijeće ili kreirali buket u cvjećarnici, zadržat ćete uz tek jedan pogled na vazu u vašem domu. Ovdje donosimo i nekoliko savjeta kako kreirati neodoljiv cvjetni ukras u domu.

MIRIS DOMAĆEG KRUHA

Poznato je da je miris jedan od najpopularnijih alata za poticanje uspomena, a miris svježeg domaćeg kruha podsjeća na jutra doma, obitelj i zajedništvo. Ovdje ćete pronaći i sjajne recepte za pripremu. Sjajan način za početak vikenda.

PLAYLISTA KOJA POTIČE NA PLES

Glazba je sjajan #moodbooster, a na svom pametnom uređaju spremite playlistu pjesmama koje potiču raspoloženje i podsjećaju na određene trenutke u vašem životu – putovanja, vjenčanja, kao i druženja s prijateljima. 

DOMAĆE PALAČINKE 

Ono što ovu slasticu koju jedemo od najmanjih nogu čini posebnom, jeste da je priprema, jednako zabavna kao i kušanje. Donosi mogućnost bezbroj kombinacija okusa, a svaki novi miks aroma budi nepce i mami osmijeh na lice. Nekoliko ideja za pripremu palačinki donosimo ovdje. 

SITCOMI I KOMEDIJE KOJE MOŽEMO GLEDATI IZNOVA

Prijatelji, Gossip Girl ili Seks i grad, neovisno koja od ovih serija vam iznova budi val pozitivnih emocija i tjera na ušuškavanje na kauču uz dekicu i palačinke, sjajno je što iznova možemo gledati sadržaje koje nam pomažu napuniti baterije čak i na najkišovitiji ponedjeljak.

DJEČJI CRTEŽI 

Sestra, nećakinja ili kćer, bez obzira u čijem društvu provodite slobodno poslijepodne, iznova je nevjerojatno kako dječji pogled na svijet i poimanje svakodnevnice može popraviti raspoloženje i podsjetiti nas na najbitnije stvari – uživanje u izazovima bez straha i slavljenje malih trenutaka poput crtanja, razgovora o likovima iz bajki ili igre lovice. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by m a r y l a u r e n (@marylauren)

MAKOVER INTERIJERA

Kada nam je god potreban maleni boost, dobra ideja jeste napraviti malu reorganizaciju doma koja će unijeti svježu energiju, probuditi maštovitost i zaposliti nas na neko vrijeme. Čak i promjena dekoracija koje se nalaze u sobi ili dnevnom boravku može biti odličan način kako uljepšati dan. Nekoliko ideja za preuređenje donosimo ovdje. 

DRUŠTVENE IGRE S OBITELJI 

Smijeh zagarantiran! Monopol, karte ili Čovječe ne ljuti se, potiču na razgovor, budi nove emocije, čini trenutke doma zabavnijim i kreira nezaboravne uspomene. 

MIRISNA KUPKA

Trenutak samo za vas poboljšan toplinom svijeća i mirisnim losionima za tijelo koji otklanjaju negativnu energiju. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Justyna Kinvar (@justynakinvar)

SVAKI TRENUTAK PROVEDEN S KUĆNIM LJUBIMCEM

Oni nam pružaju emocionalnu podršku i postaju važan dio naših malih (velikih) svakodnevnih trenutaka. 

KADA SE UJUTRO PROBUDITE I VANI VIDITE SUNCE

Pozitivna energija koja vas potiče na dobro raspoloženje čim otvorite oči, doslovice. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Viktoria Dahlberg (@viktoria.dahlberg)

***
Tekst: BONJOUR.ba
Foto: @masha_theone 

Sarajevo Film Festival je još 2014. godine kroz svoju profesionalnu platformu CineLink Industry Days pokrenuo niz inicijativa s ciljem promocije rodne ravnopravnosti, osnaživanja filmskih radnica i borbe protiv sistemskih nejednakosti u regionalnom i europskom filmskom okruženju.

Jedan od simbola te posvećenosti je Specijalna nagrada za promicanje rodne ravnopravnosti koju podržava Mastercard, priznanje koje se dodjeljuje redateljici debitantici čiji rad nosi snažan autorski glas i doprinosi rodnoj ravnoteži u kinematografiji. 

Ove godine, o dobitnici nagrade odlučuje tročlani žiri koji čine Anna Croneman, Ivan Marinović i Norika Sefa.



 

Norika Sefa je kosovska redateljica, scenaristica i producentica, koja se proslavila sa debitantskim filmom Tražeći Veneru (2021.), koji je osvojio priznanja širom svijeta i etablirao je kao jedno od najautentičnijih novih imena evropske kinematografije. Upravo sa ovim filmom je postala prva dobitnica Specijalne nagrade za promicanje rodne ravnopravnosti. 

Njeno stvaralaštvo karakteriše hrabro istraživanje forme i emocije: od dokumentarca Desde Arriba, snimljenog u peruanskoj džungli pod mentorstvom Wernera Herzoga, do najnovijeg avangardnog kratkog filma Kao bolesno žuta (2024.).

Osim autorskog rada, Norika aktivno podučava i učestvuje na kulturnim i umjetničkim događajima, a članica je i Europske filmske akademije. U ovom razgovoru govori o iskustvu rada u žiriju, o tome kako vidi proces ocjenjivanja i šta je danas najviše inspiriše u filmskom stvaralaštvu.

Ove godine ste član žirija za Specijalnu nagradu za promicanje rodne ravnopravnosti, koju podržava Mastercard. Kako je biti „s druge strane” slušati, procjenjivati i birati, umjesto biti onaj čiji se rad ocjenjuje? Kako je donijeti odluku koja može oblikovati nečiji put?

Prije svega, presretna sam što sam ponovo u Sarajevu. Do sada sam ovdje dolazila kako bih predstavila film, i to je bio poseban osjećaj. Sada je drugačije, ovaj zadatak nije stvar zanosa ili strasti, nego razmišljanja. Ne doživljavam ovu ulogu kao oblikovanje nečijeg života, svako oblikuje svoj život na način koji je često tajanstven i van domašaja jedne odluke. Procjenjivanje drugoga više otkriva o osobi koja žirira nego o onome koga on ocjenjuje. 

Kao članica žirija osjećam se kao ogledalo, jer svaka odluka odražava moje vrijednosti, moj osjećaj ljepote, moje skrivene pristrasnosti. Potrebno je da vidim ne samo ono što je prikazano, nego i ono što je namjeravano kroz proces stvaranja. Na kraju, ocjenjivanje filma nije samo o filmu, to je tihi dijalog između platna i priče u meni.

U svijetu filma postoje trenuci koje nije moguće izmjeriti brojkama.

Kada pogledate na svoj put od trenutka kada ste dobili nagradu, pa do članstva u žiriju, koji je za vas bio onaj poseban, neprocjenjiv trenutak?

Ne postoji jedan trenutak, već možda osjećaj, koji je nastao kao posljedica mnogih neprocjenjivih trenutaka. Dok sam snimala filmove, postajala sam svjesna svijeta od kojeg sam se udaljavala. To su oni trenuci kada se iluzija na trenutak rasprši i stvari vidite drugačije. To je otvorilo prostor u kojem nisam morala da zauzmem stav, već sam jednostavno mogla biti radoznalija.

Specijalna nagrada za promicanje rodne ravnopravnosti daje podstrek rediteljicama na početku njihovog puta. Koliko ovakva podrška može donijeti nove ideje ili dodatnu hrabrost u kreativnom procesu? Iz vlastitog iskustva, možete li podijeliti trenutak kada vas je takva podrška ohrabrila na naredni korak?

Za mene, rad u kinematografiji koja pomjera granice jezika i forme znači i traganje za novim načinima finansiranja i preuzimanje većih kreativnih rizika. Industrija se brzo mijenja i na svakom koraku morate biti spremni da se prilagodite. Žene, posebno iz manjih zajednica poput moje, često odrastaju učeći da budu otporne, da moraju, te im se drugačije usađuje i način kako da prihvate neuspjeh kao dio puta. 

Nagrade poput ove donose posebnu vrstu svijesti. Podsjećaju nas da je rodna ravnopravnost u filmu još uvijek proces u nastajanju. Ova vrsta podrške ne odnosi se na status ili priznanje, nego na njegovanje tog procesa i perspektive. Tako ja to doživljavam i kod sebe. 



 

Podrška ženama u filmu  
 

Kada gledate na vlastiti put, ali i na rad drugih rediteljica, šta vidite kao ključ jačanja ženskih glasova u filmskoj industriji?

Za mene, jačanje ženskih glasova u filmu znači dati sebi dozvolu da preuzmemo rizike i da budemo uključene u svaki dio procesa stvaranja filma. Prečesto se žene usmjeravaju na uloge poput pisanja ili planiranja, dok se tehnička područja, rješavanje problema ili budžetiranje i dalje posmatraju kao  „muški poslovi“. 

Nije stvar samo u pristupu, već u preispitivanju naslijeđenog načina razmišljanja, i vrste obrazovanja koje dijeli poslove po spolu. Srećom, to se mijenja.

Pogled u budućnost  
 

Od osvajanja nagrade do uloge u žiriju – vaš put već povezuje dva važna trenutka. Šta vas danas, u kreativnom smislu, najviše uzbuđuje i inspiriše u onome što dolazi?

Ne razmišljam zaista o prekretnicama, one postaju jasne tek kada se osvrnete unazad. A kada ih ugledate, sve što možete jeste da zastanete i zahvalite na tome. Najvažnije je ostati prisutan. 

Ono što me sada inspiriše jeste napetost između svijeta kakav nam se prikazuje i svijeta kakav zaista jeste. Inspiriše me širina kinematografije, ono što ona može da bude i mogućnosti koje otvara da istražujemo, preispitujemo i zamišljamo.

Foto: PR