Vijesti koje čitamo posljednjih dana potaknule su mnoge od nas da dodatno prilagodimo dnevni tempo i obveze, ali i unijeli blagu nervozu zbog perioda koji slijedi.

Upravo zbog toga našu ulogu ambasadora lijepih priča, danas, više nego ikada ranije shvaćamo još ozbiljnije te kreiramo sadržaj koji će potaknuti val dobrih emocija. 

Kada smo na sastanku uredništva razgovarali o proljeću, ali i Međunarodnom danu sreće koji se veže uz svjež početak novog godišnjeg doba, znali smo da želimo pobrojati sva ona životna zadovoljstva koja nam svaki dan mogu izmamiti osmijeh na lice. Sitne rituale koji nam pomažu izgraditi sretnije i smislenije živote, a većina njih upravo je besplatna. Upravo su ti mali (veliki) užici svima dostupni i podsjećaju nas da kroz male korake možemo izgraditi život kakav volimo. 

MIRIS SVJEŽE OPRANE POSTELJINE

Onaj osjećaj čistoće, urednosti i neodoljivih aroma koje donosi odlazak u krevet gdje nas čeka čista oprana posteljina jedan je od hygge trenutaka koji nam čak i nakon ubrzanog dana mami osmijeh na lice. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Viktoria Dahlberg (@viktoria.dahlberg)

BUKET CVIJEĆA

Navika koja će bez sumnje izmamiti osmijeh na lice, a onaj osjećaj vedrine, sreće i razigranosti koju ste imali dok ste brali cvijeće ili kreirali buket u cvjećarnici, zadržat ćete uz tek jedan pogled na vazu u vašem domu. Ovdje donosimo i nekoliko savjeta kako kreirati neodoljiv cvjetni ukras u domu.

MIRIS DOMAĆEG KRUHA

Poznato je da je miris jedan od najpopularnijih alata za poticanje uspomena, a miris svježeg domaćeg kruha podsjeća na jutra doma, obitelj i zajedništvo. Ovdje ćete pronaći i sjajne recepte za pripremu. Sjajan način za početak vikenda.

PLAYLISTA KOJA POTIČE NA PLES

Glazba je sjajan #moodbooster, a na svom pametnom uređaju spremite playlistu pjesmama koje potiču raspoloženje i podsjećaju na određene trenutke u vašem životu – putovanja, vjenčanja, kao i druženja s prijateljima. 

DOMAĆE PALAČINKE 

Ono što ovu slasticu koju jedemo od najmanjih nogu čini posebnom, jeste da je priprema, jednako zabavna kao i kušanje. Donosi mogućnost bezbroj kombinacija okusa, a svaki novi miks aroma budi nepce i mami osmijeh na lice. Nekoliko ideja za pripremu palačinki donosimo ovdje. 

SITCOMI I KOMEDIJE KOJE MOŽEMO GLEDATI IZNOVA

Prijatelji, Gossip Girl ili Seks i grad, neovisno koja od ovih serija vam iznova budi val pozitivnih emocija i tjera na ušuškavanje na kauču uz dekicu i palačinke, sjajno je što iznova možemo gledati sadržaje koje nam pomažu napuniti baterije čak i na najkišovitiji ponedjeljak.

DJEČJI CRTEŽI 

Sestra, nećakinja ili kćer, bez obzira u čijem društvu provodite slobodno poslijepodne, iznova je nevjerojatno kako dječji pogled na svijet i poimanje svakodnevnice može popraviti raspoloženje i podsjetiti nas na najbitnije stvari – uživanje u izazovima bez straha i slavljenje malih trenutaka poput crtanja, razgovora o likovima iz bajki ili igre lovice. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by m a r y l a u r e n (@marylauren)

MAKOVER INTERIJERA

Kada nam je god potreban maleni boost, dobra ideja jeste napraviti malu reorganizaciju doma koja će unijeti svježu energiju, probuditi maštovitost i zaposliti nas na neko vrijeme. Čak i promjena dekoracija koje se nalaze u sobi ili dnevnom boravku može biti odličan način kako uljepšati dan. Nekoliko ideja za preuređenje donosimo ovdje. 

DRUŠTVENE IGRE S OBITELJI 

Smijeh zagarantiran! Monopol, karte ili Čovječe ne ljuti se, potiču na razgovor, budi nove emocije, čini trenutke doma zabavnijim i kreira nezaboravne uspomene. 

MIRISNA KUPKA

Trenutak samo za vas poboljšan toplinom svijeća i mirisnim losionima za tijelo koji otklanjaju negativnu energiju. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Justyna Kinvar (@justynakinvar)

SVAKI TRENUTAK PROVEDEN S KUĆNIM LJUBIMCEM

Oni nam pružaju emocionalnu podršku i postaju važan dio naših malih (velikih) svakodnevnih trenutaka. 

KADA SE UJUTRO PROBUDITE I VANI VIDITE SUNCE

Pozitivna energija koja vas potiče na dobro raspoloženje čim otvorite oči, doslovice. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Viktoria Dahlberg (@viktoria.dahlberg)

***
Tekst: BONJOUR.ba
Foto: @masha_theone 

Koliko puta ste čuli da ste “previše”? Previše iskreni, previše emotivni, previše ambiciozni? A možda je upravo u tom “previše” ono najbolje što nosimo, naša hrabrost da se izdvojimo, da budemo svoji i da mijenjamo svijet oko sebe, ne uklapajući se u obrasce koji nam ne pripadaju.

O toj snazi koja dolazi iz autentičnosti razgovarali smo s Aldijanom Rakić, Članicom Uprave ASA Banke, ženom koja je iz pozicije saradnice izrasla u liderku koja vjeruje da empatija nije slabost, već najjači poslovni alat.

 Aldijana Rakić, Članica Uprave ASA Banke

Ljudi ne traže savršenog lidera, već čovjeka

U njenoj karijeri bilo je trenutaka koji su zahtijevali odlučnost, ali i razumijevanje, posebno u periodima velikih promjena. Jedan od njih bio je i proces spajanja čak tri banke: složen, emotivan i izazovan trenutak za svaki tim. Zato smo Aldijanu pitali šta je naučila o ljudima kada posao postane najizazovniji.

„Pa ja bih više rekla da u teškim vremenima ljudi ne traže savršenog lidera, već traže čovjeka i ono realno što sam spoznala kroz svoju praksu jeste da je i tišina jača od govora, da je prisutnost jača od riječi i definitivno da stabilnost ne mora značiti da znamo ono što dolazi, već da znamo ko smo i da vodimo svoj tim kvalitetno kroz nepoznato."

Ne moraš znati sve, ali moraš vjerovati sebi

Ušli ste u banku kao saradnica, danas ste članica Uprave. Šta biste sebi tada šapnuli, da Vas niko ne čuje?

"Definitivno bih sebi šapnula na uho da ne moram sve da znam, ali da moram da vjerujem sebi. Prije, u svojim mlađim godinama, tu potvrdu sam tražila izvana, a sada u zrelim godinama jako je bitno da imate unutrašnji kompas jer onda apsolutno vam nisu bitni aplauzi i titule.

Ostala bih znatiželjna i čak bih rekla i preiskrena i preambiciozna jer upravo ovo ’pre’ i ’previše’ nekad znači da se izdvajate od drugih i da si različit u odnosu na druge. I ono što bih rekla da je najveća vrijednost nije mjesto u hijerarhiji, već je definitivno utjecaj koji ostavljate na druge ljude."

Empatija je poslovni alat, ne slabost  
 

U svijetu u kojem se često naglašava brzina i rezultat, zaboravljamo da uspjeh rijetko nastaje iz pritiska, a mnogo češće iz razumijevanja. Upravo zato, Aldijana vjeruje da je empatija jedna od najvažnijih vještina današnjeg lidera. Ne zato što je meka, već zato što je precizna i ona prepoznaje ono što brojke tek kasnije potvrde.

„Empatija pored što je ljudska osobina, ona je strateški resurs i ukoliko se empatija koristi kvalitetno može na vrijeme prepoznati potrebe tima, može vidjeti promjene koje ćemo tek nekad naknadno vidjeti u brojkama i isto tako može vidjeti neke promjene ponašanja u samom timu.

Jer suština je da u najtežim trenucima mi pamtimo pravila ponašanja i ako tu položimo test onda nijedna kriza ili teška vremena ne mogu taj odnos narušiti. I definitivno empatija daje širu sliku, ali isto tako i pojedinca u njoj.“
 

“Previše” je zapravo kompliment

Od žene se često očekuje da bude “dovoljno”: dovoljno smirena, dovoljno ambiciozna, dovoljno odvažna, ali nikada “previše”. Aldijana to pravilo ruši.

„Preosjetljiva, ambiciozna i emotivna. Upravo ove tri riječi pokušavaju ženu staviti u okvire pravila ponašanja koji joj generalno i ne pripadaju jer apsolutno liderstvo je kod svakoga drugačije. Empatija definitivno nije slabost, ambicija nije mana, a emocije definitivno nisu neprijatelji racionalnosti. Ukoliko se ta tri alata pravilno koriste apsolutno može doći do promjene organizacije iz temelja.“

Emocije ne isključuju racionalnost

O ženama u bankarstvu se dugo govorilo kroz stereotipe zato smo Aldijanu za kraj pitali: Najveća zabluda o ženama u bankarstvu je…?

„Da su preemotivne i da su zbog toga manje racionalne, što apsolutno nije tačno jer upravo ta emotivnost nadograđuje racionalno odlučivanje. Ja sam u praksi mnogo vidjela žena koje su donosile jako teške odluke upravo bazirane na toj emociji i hrabrosti. Tako da bih rekla da je zaključak da su žene emotivne i racionalne i jako hrabre.“

Kroz svaku rečenicu Aldijane Rakić provlači se jednostavna, ali snažna poruka da uspjeh nije odsustvo grešaka, već sposobnost da ostanemo ljudi dok rastemo.
U ASA Banci, taj spoj razumijevanja, stručnosti i povjerenja pokazuje kako se i u svijetu brojki može voditi srcem, a da rezultati ostanu jednako impresivni.

I možda je baš u tom ’previše’… emociji, hrabrosti i iskrenosti… ono što nas uči kako da budemo najbolja verzija sebe i u poslu i izvan njega.

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa ASA Bankom

Bonjour.ba produkcija  
Foto za Bonjour.ba: Marko Jovančić
Video za Bonjour.ba: Marko Jovančić