Caffe bar 'Kastor 51' na adresi Stjepana Tomaševića u Žepču mjesto je koje se ističe svojim uređenjem, ali i ponudom.

Interijer je osmislila Nikolina Spajić, arhitektica i voditeljica projektnog ureda TING d.o.o. u Žepču, kojeg čini ukupno 9 projektanata inženjerske struke.

S projektiranjem interijera intenzivnije su krenuli tek zadnje 2 godine, a u svoj portfolio su i dodali ovaj nešto drugačiji prostor koji vas vodi na putovanje u svemir. Svaki detalj pomno je osmišljen, a u prostoru od nepunih 90m2, moći ćete uživati u ispijanju čajeva iz unikatnih čajnika, ali i atmosferi koja vlada.

„Kastor kao jedna od najsjajnijih zvijezda u sazviježđu blizanaca, 51 svjetlosnu godinu udaljena od Sunca, nametnula je temu. Tako smo inspiraciju tražili u svemiru i polarnoj svjetlosti imajući na umu da prostor treba odisati toplinom pružajući ugodnu atmosferu. Budući da sam ljubitelj prostih linija i jednostavnih oblika, odlučila sam se na jednostavniji i možda najučinkovitiji oblik stvaranja futurističkog stila: galaktičkim muralima i reflektirajućim površinama. Kao posljednju notu “riskirali smo” s mramorom koji se u konačnici pokazao kao dobar odabir. Odlučili smo da će prevladavajuće boje biti purpurna ljubičasta i kobalt plava te su primijenjene na tekstilu, stropnom barisolu i osvjetljenju. Tek za dodatni dašak topline dodali smo visilice filament sijalica." - otkriva nam Nikolina na upit gdje su pronašli inspiraciju za uređenje.

„Kompletan namještaj i dekor na koji je i sam investitor dao veliku pažnju u potpisu je domaćih firmi iz Žepča i fizičkih lica. Namještaj, obloge, ogledala rađeni su prema nacrtima iz projekta.
Ono što je zanimljivo za ovaj ugostiteljski prostor je raznolika ponuda pića i ostalog sadržaja koji u našem gradu tek dolazi. Pored noviteta ponude pića, posebna pažnja posvećena je i Dilmah čajevima za koje su oslikavani unikatni čajnici i šalice s temom svemira." - nadodaje Nikolina.

Na upit koji su izazovi s kojim su se susreli u realizaciji projekta, nadodaje:
„Sam projektni zadatak je bio izazov. Imala sam naziv caffea te želje investitora. Zamisao je najprije trebalo shvatiti, raditi na njoj i dobiti rezultat kojeg je klijent očekivao. Prostor je već ranije, po namjeni, bio istog karaktera (drugog arhitektonskog stila). Cilj nam je bio osvježiti prostor odgovarajućim stilom uz iskorištavanje postojećih elemenata. Tako smo, na primjer, konstrukciju od prethodne visoke, sjedeće garniture restaurirali i prilagodili novoj. Zadržana je i konstrukcija bara uz nove obloge i materijalizaciju. Izazov jeste bio raditi na svemu tome, unijeti nove obloge, nove teksture, materijalizaciju, rješenju rasvjete, tlocrtnom rješenju... i dobiti zaokruženu cjelinu."
Pogledajte!

***
Foto: Fotom
Tekst: BONJOUR.ba

U okviru dugogodišnjeg projekta „Škola spavanja“, JYSK BiH organizovao je panel diskusiju sa stručnjacima koji su podijelili praktične savjete kako poboljšati kvalitet sna i time smanjiti stres te unaprijediti mentalno zdravlje. 

Ova tema posebno dobiva na značaju uoči Međunarodnog dana svijesti o stresu, koji se obilježava svake prve srijede u novembru.




Na panelu su sudjelovali psihijatrica Sabina Kučukalić te psihologinja i psihoterapeutkinja Vildana Efendić, koje su govorile o izazovima modernog spavanja i povezanosti stresa, digitalnih uređaja i ubrzanog životnog tempa sa lošim snom. 

Stručnjakinje su objasnile kako stres, neizvjesnost i svakodnevne obaveze mogu dovesti do nesanice i hroničnog umora, ali i kako pravilne navike i mala prilagođavanja mogu značajno poboljšati kvalitet odmora.



JYSK stručnjak za spavanje, Muhamed Elkaz, demonstrirao je kako odabrati jastuk prema položaju spavanja i testirati madrac kako bi pružao optimalnu podršku tijelu. 

Posebno je naglasio da kupci u JYSKu imaju mogućnost 100 dana za probni rok GOLD madraca, a ako proizvod ne zadovoljava njihove potrebe imaju ga mogućnost zamijeniti za neki drugi model.



Ključni savjeti stručnjaka za bolji san i manje stresa:

Rutina spavanja i relaksacija

• Idite u krevet i budite se u isto vrijeme svaki dan.

• Izbjegavajte teške obroke barem 2 sata prije spavanja.

• Jednostavne tehnike disanja i kratke vježbe opuštanja pomažu kod uspavljivanja i smanjenja stresa.

Digitalni detoks prije spavanja

• Mobiteli, tableti i računari otežavaju uspavljivanje zbog plavog svjetla.

• Umjesto ekrana, čitajte knjigu, slušajte opuštajuću muziku ili popijte topli napitak.

Pravilno odabran madrac i jastuk

• Odaberite jastuk prema položaju spavanja, širini ramena i dužini vrata.

• Testirajte uz pomoć stručnjaka za spavanje madrac prije kupovine kako biste bili sigurni da pruža adekvatnu podršku tijelu.

• Nadmadrac je vrlo dobro rješenje ako niste u potpunosti zadovoljni svojim trenutnim madracem ili ako spavate na kauču. 

Prepoznajte znakove kada potražiti stručnu pomoć

• Ako problemi sa snom potraju unatoč pravilnim navikama i osjećate stalni umor, potrebno je obratiti se stručnjaku.

Psihijatrica Sabina Kučukalić ističe: „San je osnovna biološka potreba i ogledalo našeg načina života. Uz male promjene i uvođenje rutina, svako može značajno smanjiti razinu stresa i time poboljšati kvalitet odmora i sna“.

Na kraju dugog dana, ono što našem tijelu i umu najviše treba jeste trenutak mira. Mali rituali mogu biti put ka boljem snu i mirnijem početku novog dana. 



„Rituali poput čitanja knjige, slušanja opuštajuće muzike ili ispijanja čaja, uz jednostavne tehnike disanja, dokazano pomažu kod uspavljivanja i poboljšavaju kvalitet sna. 

Osim ovih uobičajnih rituala koji su fizički i pomažu pripremi tijela i psihe, jako je bitno da se naš mozak odmori od razmišljanja i da mozak shvati da je vrijeme za spavanje. Probajte mozgu reći da je 'prodavnica vaših misli' zatvorena i da se tek sutra otvara. 

Mozgu je bitno reći da se i on može i ima pravo odmoriti do sutra“, dodaje Vildana Efendić, psihologinja.

Zvjezdana Sirk Novak, Communications Managerica JYSKa za Sloveniju, Hrvatsku, BiH i Srbiju zaključuje: 

„Naša misija je pomoći ljudima da pronađu savršeno rješenje za dobar san. Kvalitetan san direktno doprinosi smanjenju stresa i boljem mentalnom zdravlju. Bolji san znači bolji dan, a to je cilj naše Škole spavanja“.

Ovaj panel pokazuje da je kvalitetan san ključan za zdravlje, sreću i mentalnu ravnotežu, a JYSK kroz kontinuiranu edukaciju želi pomoći ljudima da unaprijede svoje navike i poboljšaju kvalitet života.

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa bredom JYSK

Foto: JYSK