TEKST: Marija Perić
DATUM OBJAVE: 9.5.2022.
Kad smo razmišljali s kim razgovarati o ljetnoj beauty rutini i razbijanju mitova pomislili smo da će Martina biti odličan odabir.
Ovu damu na njenom Instagram profilu @martina_dearskin rado sluša i prati gotovo 60 000 ljudi, a sa svojim fanovima svakodnevno dijeli korisne savjete o skincare svijetu. Martina je kozmetičarka i skin care savjetnica koja je svoju zaljubljenost u kozmetiku pretvorila u blog, a kasnije i u razna savjetovanja te beauty škole kroz koje educira druge i razbija brojne predrasude. S obzirom da joj je podršku, ali i brigu o svojoj koži dalo veliki broj dama iz regije, kroz razgovor smo željeli saznati odgovore na pitanja koji će možda i vama poslužiti kao koristan vodič. Savjetovala nas je kako njegovati kožu nakon depilacije, otkrila bez kojih proizvoda ona ne ide nikamo, ali i koje mitove najčešće susreće tijekom svog rada. Njene iskrene i korisne odgovore otkrijte u nastavku.
Kako ste započeli svoju karijeru u beauty i skincare svijetu i gdje danas pronalazite lekcije i znanja o njezi kože?
Moja karijera započela je 2011. godine kao jedini skincare bloger na našim prostorima. U to vrijeme nije bilo društvenih mreža, a beauty blogeri su svoje savjete i recenzije pisali na platformama bloga. Ja kao strastveni ljubitelj njege kože, manje makeupa, počela sam pisati o njezi. Kasnije, dolaskom društvenih mreža, više-manje smo se svi preselili na iste, a inspiraciju mi daju isključivo moji pratitelji i klijenti skincare školica. Svoje znanje nadopunjujem prateći trendove i istraživanja koja su u ovom svijetu doista brza.
Vjerujemo da je ovo najčešće pitanje u vašem Directu… Kako ispravno započeti sa kreiranjem svoje beauty rutine za suhu, normalnu ili masnu kožu?
Istina, žene, a i muškarci uvijek imaju nedoumicu kako započeti s njegom kože. Pravilna njega kože započinje basic rutinom koja uključuje gel ili pjenu za čišćenje, SPF zaštitnog proizvoda, hidratantne kreme ili fluida za noćnu rutinu i obaveznog nježnog pilinga na tjednoj bazi. Nakon mjesec dana kada zaključimo da naša koža voli izabrane bazične proizvode, uvodimo maksimalno dva aktivna sastojka ovisno što želimo postići u kućnoj njezi, te okoloočnu kremu.
Foto: Pexels
Već smo jako dobro upoznati koliko je SPF tijekom ljeta važan, no što vi također smatrate bitnim za njegu kože tijekom proljetnih i ljetnih mjeseci?
SPF je doista ultimatum lijepe i zdrave kože , ali dodala bih obavezno njegovu pravilnu upotrebu jer niti jedan SPF proizvod ne djeluje cijeli dan. Na proljeće i ljeto jedna od najčešćih greška jest ne prilagođavanje tekstura proizvoda. Niti jedna koža ne podnosi jednaku teksturu kreme ljeti i zimi.
Foto: Pexels
Depilacija i brijanje dlačica mogu učiniti kožu suhom i nadraženom. Što je vaš savjet za njegu kože poslije depilacije ili brijanja?
Osim upotrebe obnavljajućih losiona i krema za tijelo bez parfema, jako je važno paziti na bakterije nakon depilacije s obzirom da su folikule dlake otvorene nakon depilacije. Izbjegavajte sve vrste topline nakon depilacije poput sauna, vruće vode i sunčanja te vode iz bazena. Nosite široku, udobnu i pamučnu odjeću nekoliko dana nakon depilacije i obavezno napravite piling nakon 72 sata kako bi se spriječilo urastanje dlaka.
Foto: Pexels
Dolaskom ljeta brojne dame pitaju se kada i koliko koristiti aktivne sastojke kao što su retinoli i vitamin C. Što nas možete savjetovati kad je u pitanju korištenje ovakvih sastojaka ljeti?
Preplavljeni smo kontradiktornim savjetima i upozorenjima. C vitamin je antioksidans koji štiti kožu od štete nastale UV zračenjem stoga ga itekako ima smisla koristiti ljeti. Retinol, odnosno oblik vitamina A često je na udaru mitova kako se ne koristi ljeti. Ljeti se smanjuje koncentracija, a retinol koristi ovisno o načinu i podneblju života, ali zabluda jest da se ljeti aktivni sastojci izbacuju jer prema tome, žene u npr. Dubaiju ili Turskoj ne bi nikada ni koristile aktivne sastojke. Ona osoba koja ne zaboravlja svaki dan koristiti SPF zaštitu i ne izlaže kožu solarijima nema razloga za brigu.
Foto: Pexels
S kojim mitovima i zabludama svojih pratitelja ste se najčešće sreli tijekom svog rada i što je alternativa za te mitove?
Uh, ima toga puno . Svaki dan čujem za neki novi trend ili zabludu, ali osvrnuti ću se na najučestalije.
„Radi SPF kreme nećemo dobiti vitamin D.” - zabluda jer vitamin D dobijemo i izlaganjem blagom suncu 15 minuta dnevno i ne moramo tada izlagati lice.
„SPF je kancerogen. “ - zabluda jer SPF postoji u fizičkim ili mineralnim filterima.
„Uz spf 50 neću pocrniti.“ - hoćeš pocrniti ali nećeš izgorjeti.
„Retinol se ne koristi 2 godine prije trudnoće.“ - teška zabluda jer kozmetički retinol nikako nije štetan u periodu planiranja trudnoće.
„Retinol uzrokuje neplodnost.“ - totalna predrasuda i izmišljotina, a svjedoci su na stotine žena koje su zatrudnile nakon uvođenja retinola najnormalnije.
„Pore se ne mogu smanjiti “ - predrasuda, pore ne možemo ukloniti jer kroz njih naša koža diše i trebamo pore, ali možemo ih uspješno učiniti manje širokim.
Foto: Pexels
Koja 3 proizvoda se uvijek mogu naći u vašoj beauty torbici?
Samo tri? :D U redu, ako moram birati samo tri proizvoda u torbici to bi bio SPF fluid, WaterWipes maramice i retinol. Ovo su ujedno i jedini klinički dokazani sastojci u skincareu.
Koji beauty savjet biste dali 20-godišnjoj sebi?
„Martina, ne u solarij. Ne boji svoju lijepu medenu kosu jer će doći vrijeme kada ćeš se ionako stalno bojati radi sijedih. I najvažnije, šta te briga za tračeve prijateljica? Samo se nerviraš i probuditi ćeš se s 3 nove akne na čeljusti.“
Za kraj, znamo da sad živite u Švedskoj. Koji beauty savjet bismo i mi mogli ukrasti od Šveđanki?
Šveđanke su lijepe žene , do 30. godine imaju lice kao djevojčice , ali nakon tog perioda rapidno dobivaju bore i izgledaju često starije nego što jesu. Radi oštre klime imaju suhu kožu koja se jako izbora pa ako uzmemo činjenicu da, kada dočekaju sunce puno borave na njemu bez zaštite, rekla bih da one mogu puno ukrasti od žena iz naših zemalja. Ipak, ako se na išta možemo ugledati na Šveđanke to je briga za zube, oprostiti će si celulit, dlake, bore i lošu frizuru, ali pokvarene i žute zube nikada.
***
Naslovna fotografija: Pexels
Volite pratiti inspirativne teme?
Dodajte Bonjour.ba u omiljene izvore na Google-u!TEKST: Lamija Muratagić
Ružmarin je postao haircare favorit, bademi dobili anti-aging reputaciju, a temeljac od kostiju gotovo kultni status. Pinterest ovaj fenomen naziva Farm to Face, a mi otkrivamo kako su poznati sastojci postali dio nove beauty filozofije i šta o njihovim koristima zaista znamo.
U jednom trenutku beauty industrija prestala je utjecati samo na sadržaj naših kozmetičkih ormarića i počela mijenjati način na koji gledamo vlastiti jelovnik. Temeljac od kostiju odjednom povezujemo s kolagenom, bademe s vidljivim znakovima starenja, a običan ružmarin s rastom kose. Hrana je praktično dobila vlastiti skincare vokabular, u kojem svaka namirnica ima potencijalnu beauty funkciju. I upravo taj pomak otkriva koliko se promijenilo naše poimanje njege, koja sve češće obuhvata mnogo više od onoga što nanosimo na lice.
Kozmetičke police godinama su nas učile da čitamo sastave. Naučile smo šta rade retinol, peptidi i ceramidi, a sada Pinterest predlaže da malo pažnje posvetimo i sastojcima iz kuhinje. U svom prvom Beauty Trend Reportu, objavljenom u oktobru 2026., platforma je izdvojila Farm to Face, trend koji povezuje prehranu, wellness i kozmetiku.
Iako sastojke iz kuhinje koristimo u njezi otkad je svijeta i vijeka, Farm to Face donosi novu perspektivu na njihove stvarne koristi. Iza popularnih beauty rituala kriju se i neka prilično neočekivana naučna otkrića, zbog kojih ružmarin, rižu i kurkumu vrijedi pogledati drugim očima.
Malo koji sastojak doživio je takav beauty rebranding kao ružmarin. Nekoliko grančica, voda i bočica s raspršivačem postali su gotovo obavezna scenografija TikTok videa o rastu kose, dok se ružmarinovo ulje sve češće pojavljuje u formulama namijenjenim tjemenu.
Ipak, popularnost ovog sastojka ima određenu naučnu podlogu.
Studija iz 2015. godine, provedena na 100 osoba s androgenetskim opadanjem kose, upoređivala je djelovanje preparata s uljem ružmarina i 2% minoksidila. Nakon šest mjeseci u obje grupe zabilježeno je povećanje broja vlasi, bez statistički značajne razlike između njih.
Međutim, ovdje dolazimo do detalja koji je internet uglavnom preskočio. Istraživanje se odnosilo na formulirani preparat s uljem ružmarina, a ne domaću ružmarinovu vodu.
Zato je korisnije obratiti pažnju na proizvode namijenjene tjemenu s jasno navedenim sastavom, nego rezultate istraživanja pripisivati svakom viralnom receptu. Jedna studija još ne čini ružmarin zamjenom za dermatološku terapiju, ali svakako objašnjava zašto je postao mnogo više od prolazne internet opsesije.
Rižina voda već je godinama dio razgovora o korejskoj i japanskoj njezi kože, a društvene mreže dodatno su popularizirale njenu upotrebu za sjajniju kosu i ujednačeniji ten.
Ipak, jedno istraživanje iz 2002. godine otkrilo je sasvim drugačiji potencijal ovog sastojka.
Naučnici su ispitivali djelovanje rižinog škroba u vodi za kupanje na oštećenu kožnu barijeru. Kod prethodno iritirane kože zabilježeno je približno 20% poboljšanja sposobnosti oporavka, dok su povoljni rezultati primijećeni i kod osoba s atopijskim dermatitisom.
Dakle, sastojak koji na Pinterestu uglavnom povezujemo s blistavim tenom ima istraživačku podlogu za nešto što je dermatološki mnogo važnije, oporavak zaštitne barijere kože.
Šta ako jedan od sastojaka koji bi mogao pomoći u borbi protiv pigmentacijskih mrlja već godinama stoji na našoj polici sa začinima? Kurkuma je mnogo više od prepoznatljive žute boje, a njena primjena u tradicionalnoj njezi kože danas dobija i savremeniju, naučnu perspektivu. Posebno je interesantna zbog potencijala za ujednačavanje tena i ublažavanje hiperpigmentacija, uključujući tragove koje na koži ostavljaju upalne promjene.
U centru pažnje je kurkumin, spoj s antioksidativnim i protuupalnim svojstvima, koji se istražuje zbog mogućeg utjecaja na stvaranje melanina, pigmenta odgovornog za boju naše kože. U jednom kliničkom ispitivanju krema s ekstraktom kurkume pokazala je smanjenje vidljivosti hiperpigmentacija na licu, dok su novija istraživanja ispitivala njen potencijal i kod melazme, odnosno tamnijih pigmentacijskih mrlja.
Zato kurkuma postaje interesantan sastojak za serume i kreme namijenjene neujednačenom tenu, posebno u formulama koje kombiniraju biljne ekstrakte s drugim aktivnim sastojcima.
Kokosovo ulje odavno ima svoje mjesto u njezi kose, a njegova popularnost uspješno odolijeva generacijama novih seruma, maski i tretmana. Posebno je omiljeno u hair oiling ritualima, koji su sastavni dio tradicionalne njege kose u Južnoj Aziji, a posljednjih godina doživljavaju veliku popularnost i na društvenim mrežama.
Njegova reputacija ima i odličnu naučnu podlogu. Kokosovo ulje bogato je laurinskom kiselinom, koja zahvaljujući svojoj strukturi može prodrijeti u vlas i pomoći u očuvanju njenih proteina. Istraživanje iz 2003. godine pokazalo je da njegova primjena može smanjiti gubitak proteina iz oštećene i neoštećene kose, čime doprinosi zaštiti vlasi tokom pranja i svakodnevnog stiliziranja.
Upravo zato kokosovo ulje može biti odličan tretman prije pranja kose, posebno za suhu, poroznu i oštećenu vlas. Dovoljno je malu količinu rasporediti po dužini i vrhovima, ostaviti da djeluje, a zatim kosu oprati kao i obično. Kod tanke kose vrijedi koristiti nešto manju količinu kako bi zadržala lakoću i volumen.
Paradajz je možda jedan od najneočekivanijih saveznika u beauty from within filozofiji. Njegov glavni adut je likopen, snažan antioksidans koji pomaže koži u odbrani od oksidativnog stresa, uključujući onaj izazvan UV zračenjem.
Posebno je interesantno što termička obrada paradajza i kombinacija s maslinovim uljem poboljšavaju iskoristivost likopena. Tako koncentrat paradajza i klasični sosovi dobivaju novu ulogu u prehrani usmjerenoj na zdravlje kože, kao dodatna podrška njenim prirodnim zaštitnim mehanizmima.
Nakon godina dominacije laganih gelova i seruma, goveđi loj (beef tallow) vraća bogate, masne teksture u središte skincare razgovora. Tradicionalni sastojak sapuna i balzama doživljava renesansu na TikToku, gdje je postao jedan od simbola povratka jednostavnijoj njezi kože.
Njegova popularnost povezuje se s masnim kiselinama, posebno stearinskom i oleinskom, koje pomažu omekšati kožu, dok njegova okluzivna tekstura može smanjiti gubitak vlage. Zbog toga je posebno privlačan ljubiteljicama bogatih hidratantnih formula, iako specifični učinci goveđeg loja još nisu dovoljno klinički istraženi.
Svaka beauty era ima svog neočekivanog favorita, a ova je, čini se, izabrala supu. Bone broth, temeljac koji se satima kuha od kostiju i vezivnog tkiva, odjednom je postao neizostavan dio beauty from within filozofije, a njegov put od običnog obroka do wellness rituala prilično dobro opisuje način na koji danas doživljavamo njegu.
Nekada smo od kozmetičkih proizvoda očekivale da nam osiguraju čvršću i blistaviju kožu, dok danas sve više pažnje posvećujemo i onome što unosimo u organizam. Bone broth je postao jedan od simbola te promjene, prvenstveno zahvaljujući povezanosti s kolagenom, proteinom odgovornim za strukturu i čvrstoću kože.
Tokom dugog kuhanja u temeljac prelaze želatin i aminokiseline poput glicina i prolina, koje organizam koristi u različitim procesima, uključujući sintezu vlastitih proteina. Uz dovoljan unos vitamina C, neophodnog za stvaranje kolagena, dobivamo još jedan razlog da prehranu posmatramo kao važan dio njege kože.
Možda je Farm to Face samo još jedno poglavlje naše opsesije njegom, ali je prilično indikativno da se u vremenu sve sofisticiranijih kozmetičkih formula ponovo okrećemo sastojcima koje poznajemo gotovo cijeli život.
Ružmarin danas pronalazimo u serumima za tjeme, rižu u korejskim tonerima, a kolagen sve češće i u napicima. Njihove nove uloge govore koliko se promijenio naš pogled na ljepotu, ali i koliko su se proširile granice onoga što danas uopće smatramo beauty rutinom
Nakon što smo naučile da skincare počinje čišćenjem lica i završava SPF-om, beauty industrija nas polako uvjerava da njegov početak možda trebamo tražiti i mnogo ranije, već za doručkom.
Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Naslovna fotografija: @tarasenkodasha
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
