TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 6.6.2018.
Termin koji je uvelike postao popularan zahvaljujući društvenim mrežama, čak 1.36 milijuna ljudi je koristilo ovaj hashtag na društvenim mrežama u prošlog godini, ima ulogu podizanja svijesti i učenja o tome kako postati sretnija, zdravija i snažnija osoba. Na tržištu je dostupan i sve veći broj zabavnih, smiješnih i iskrenih knjiga koje potpisuju dame koje nas kroz svoja iskustva žele i
Termin koji je uvelike postao popularan zahvaljujući društvenim mrežama, čak 1.36 milijuna ljudi je koristilo ovaj hashtag na društvenim mrežama u prošlog godini, ima ulogu podizanja svijesti i učenja o tome kako postati sretnija, zdravija i snažnija osoba.
Na tržištu je dostupan i sve veći broj zabavnih, smiješnih i iskrenih knjiga koje potpisuju dame koje nas kroz svoja iskustva žele inspirirati da već danas postanemo osoba koja će pametno donositi odluke kada je u pitanju briga o svom tijelu.
Nažalost, naš način života je mnoge od nas poticao na odluke bez razmišljanja kada su u pitanju dijete, kreiranje jelovnika i unos pojedinih namirnica, zbog čega su ove knjige sjajan kandidat za vašu kućnu biblioteku. U nastavku smo izdvojili devet #bodypositivity knjiga koje su dobile sjajne recenzije i tople preporuke od strane brojnih dama na internetu.
Body Respect by Linda Bacon i Lucy Aphramor
Food, Health and Happiness by Oprah Winfrey
When I Loved Myself Enough by Kim McMillen
Women, Food, and God by Geneen Roth
Health at Every Size: The Surprising Truth About Your Weight by Linda Bacon
Shrill by Lindy West
Big Girl by Kelsey Miller's
Hunger: A Memoir of (My) Body by Roxane Gay
TEKST: Ada Ćeremida
Banja Luka je dobila novo mjesto za one izlaske koji ne završavaju samo kafom, već i komadom nakita, oslikanom slikom, izvezenim detaljem ili šoljom koju ste sami oblikovali.
Kulturica, kreativni prostor Dragane Kuzmanović Bijelić, zamišljena je kao adresa na kojoj se ljudi druže, uče nešto novo i stvaraju uspomene koje nose kući.
Ljeto uvijek donese želju za drugačijim planovima: nečim što nije još jedna večera, još jedna kafa ili još jedna šetnja po istoj ruti. Baš zato nam je pažnju privukla Kulturica, novi kreativni prostor u Banja Luci, na adresi Majke Jevrosime 31 u Naselju Sunca.
Iza koncepta stoji Dragana Kuzmanović Bijelić, autorica radionice nakita Lutajuća kreacija, iz koje se ideja proširila na cijeli niz radionica, susreta i tematskih događaja.
Kulturica je pokrenuta sredinom maja, a već je postala mjesto za radionice, snimanja, fotografisanja i predavanja. Dragana ju opisuje kao prostor o kojem je dugo sanjala: “Dugo sam sanjala o mjestu gdje će se okupljati ljudi, družiti se i stvarati.” 
Prva ideja iz koje je narasla Kulturica bila je radionica “Nakit i vino”, koncept koji spaja opušten izlazak i izradu personalizovanih komada nakita.
Učesnice uče različite tehnike rada s epoksi smolom, biraju motive po želji i kroz večer stvaraju nakit koji na kraju nose kući. 
Ono što ovu radionicu čini privlačnom nije samo krajnji komad, već atmosfera: čaša vina, muzika, poslastice i osjećaj da ste izašli, ali ste usput uradili nešto kreativno za sebe.
Dragana kaže da je za nju organizovanje radionica potpuno novo iskustvo, drugačije od same izrade nakita, jer podrazumijeva “vještinu uvođenja drugih ljudi u stvaranje”. Važno joj je da se učesnici ne osjećaju kao u školi, već kao da su došli na druženje koje ih lagano uvodi u kreativni proces. 
Kulturica nije ostala samo na nakitu. U program su već ušle radionice poput “Slikam i pijuckam”, slikarskog susreta na kojem se poznate slike obrađuju uz vino i opuštenu atmosferu, te “Slikanje u mraku neonskim bojama”, radionica koja je zahtijevala mnogo pripreme, od nabavke materijala do stvaranja uslova za rad u mraku. 
Tu je i “IzVEZi se u Kulturicu”, radionica na kojoj učesnici rade vez na vlastitoj odjeći i tako personalizuju komad koji već imaju u ormaru. Posebno veliko interesovanje trenutno vlada za “Oblikuj me”, radionicu grnčarije na kojoj se prolazi cijeli proces oblikovanja i ukrašavanja šolje.
Za mlađu publiku i sve koje zanima moda tu je “Urami svoju kreaciju”, događaj namijenjen osobama 10+ kroz dizajniranje 3D modnih kreacija. 
Dragana kroz Kulturicu želi okupiti talentovane ljude iz različitih oblasti i zajedno s njima razvijati događaje na kojima učesnici mogu učiti, istraživati nova interesovanja i upoznavati ljude sa sličnom energijom.
Zato se program ne zaustavlja na jednoj vrsti radionice, već se iz mjeseca u mjesec širi novim temama i formatima. Uveli su i poklon bonove, jer vjeruju da je najvrjednije pokloniti doživljaj, naročito kada je riječ o poklonu koji ne završava na polici, već ostaje kao uspomena. 
Reakcije učesnika zasad idu baš u tom smjeru: mnogi se vraćaju na nove radionice, predlažu ideje i opisuju Kulturicu kao mjesto za opuštanje, smijeh i dobro društvo.
Misija je jasna: da svaki naredni mjesec u Kulturici bude ispunjen raznovrsnim sadržajima i da ova adresa postane sinonim za drugačiji izlazak u Banja Luci.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
