TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 23.12.2015.
Maya je simpatije javnosti osvojila svojim iskrenim emocijama koje predstavlja kroz riječi, ali i sam performans svojih pjesama. Maya je i velika humanitarka, bila je dio kampanje Moj je život moja pjesma, jedna je od poznatih dama koja je podržala i kampanju Ovom majicom volim, a nedavno je predstavila i novi singl, Naša ljubav, Naša kuća, kojim najavljuje novi album. Kroz razgovor s Mayom, sa
Nedavno si predstavila i novi singl Naša ljubav, Naša kuća. Kakve su reakcije tvojih obožavatelja na ove ljubavne stihove?
Jako sam sretna dojmom koji je pjesma ostavila na publiku, komentari su sjajni. Mislim da je prilično iznenađenje, obzirom da je drukčijeg zvuka i dinamičnija, a mene nekako ljudi povezuju sa interpretiranjem balada. Pjesma je prvi singl koji najavljuje moj drugi studijski album, koji je još u fazi snimanja. Zvukom malo drukčija od mojih prijašnjih pjesama, a tematski srodna. Ovoga puta pjevam o sretnoj ljubavi.
Live izvođenje tvog novog singla, sad već tradicionalno, bude obilježeno koncertom u ClubuMonument. Možeš li nam otkriti što pripremaš za ovaj nastup?
Pored autorskih pjesama sa albuma "Krive riječi", koje su uvijek baza repertoara, odlučili smo napraviti jednu posebnu, prazničnu listu, koja sadrži birane klasike Stevie Woondera, ABBA-e, Alicia Keys i modernih hitova u posebno prilagođenim aranžmanima. Na tom koncertu, koji će se održati 26.12. moj bend i ja ćemo prvi puta uživo izvesti i novi singl, "Naša ljubav, naša kuća".
Što po tebi pjesma treba sadržavati da bi bila jednako popularna i dirljiva danas, kao i za deset godina?
Mislim da ne postoji drugi magični sastojak ili formula, nego iskrena emocija, koja je takva u kontekstu bilo kojeg vremena. Iako je svjetska muzička scena danas preplavljena hiperprodukcijom, opet postoje izuzeci, kao što je npr. Adele, koja je doživjela toliki uspjeh sa svojim pjesmama, upravo jer su plod njenog životnog iskustva, jer su napisane i otpjevane iz srca i to ne može proći nezapaženo.
Tvoje pjesme često imaju i dosta autobiografskih elemenata. Bojiš li se te otvorenosti publici?
Lagala bih kada bih rekla da je potpuno svejedno ogoliti se na taj način. Ne radim to iz potrebe da podilazim bilo kome, jer u medijima ne govorim puno o svom privatnom životu. Kroz svoju muziku predstavljam se publici onakva kakva zaista jesam i bivam nagrađena time što ljudi prihvataju i vole moje pjesme takve kakve ih stvorim i poistovjećuju se sa njima. Znače im.
Kako bi opisala svoj glazbeni izričaj? Što te inspirira?
Ne bih sebe mogla svrstati konkretno samo u jedan muzički žanr, jer je moj izražaj formiran pod uticajem različitih stilova muzike i izvođača, koje sam slušala dok sam bila mlađa, pa i danas. U osnovi je to pop izražaj, sa elementima i jazza i soula, pa u jednu ruku i tradicionalne muzike. Ljubav i život su mi dvije najveće inspiracije.
S pjesmom Korake ti znam si predstavljala Bosnu i Hercegovinu na najpoznatijem europskom natjecanju. Ove godine, Bosna i Hercegovina ponovno je jedna od natjecateljica. Kakve uspomene ti nosiš sa Eurosonga?
Eurosong je bio jedno veliko, pozitivno iskustvo. Pored toga što sam bila predstavnik BiH, išla sam i kao autor pjesme, pa mi je i odgovornost, a i zadovoljstvo bilo veće. Sama pjesma mi je otvorila mnoga vrata za nove saradnje i prilike, a ono na što sam posebno ponosna je činjenica da nije zaboravljena nakon što je takmičenje završeno, nego je ljudi vole, rado slušaju i pjevaju.
Koje se pjesme trenutno nalaze na tvojoj playlisti?
Trenutno slušam novi album Coldplaya, koji je fantastičan, album Lianne la Havas i Jessie Ware.
Jedna si od poznatih osoba koja je podržala projekt Ovom Majicom Volim kojeg je pokrenulo uredništvo MODAMO.info u suradnji s Pomozi.ba. i Konzum lancima. Dobila si i nagradu za iniciranje regionalnog projekta „Moj je život moja pjesma”, koju dodjeljuje Europska asocijacija za borbu protiv raka grlića materice, kao i Nagradu za humanost Internacionalne lige humanista. Velika si aktivistica i humanista.
Osjećam potrebu da se prvenstveno kao čovjek, a potom i kao osoba koja se bavi javnim poslom izrazim i aktiviram, tako da mi je drago kada mogu na bilo koji način da doprinesem nečemu što mislim da je vrijedno podržati. Drago mi je da je projekt "Moj je život moja pjesma" postigao svoj cilj na širem planu, a to je podizanje svijesti žena o prevenciji raka grlića materice. Takodje, sretna sam da je još jedan plemeniti projekat, koji je pokrenuo Vaš portal, "Ovom Majicom Volim" zaživio i uspješno realizovan. Ljudima treba pružati pozitivne priče i pozitivne primjere, te ih time motivisati da i sami postanu dio lanca dobroga.
Kako izgleda tvoj savršen blagdanski meni? A blagdanski outfit?
Volim mediteransku kuhinju, pa su morski specijaliteti uvijek poželjni. Crna haljina je moj najdraži i nepogrešiv izbor.
Tvoj omiljeni novogodišnji parfem je...
Chloe Love.
Tvoja najljepša uspomena iz 2015.godine je...
Rođenje nećakinje Emine.
Foto: Aida Redžepagić; Maya Sar
TEKST: Bonjour.ba
Trudnoća mijenja svakodnevicu brže nego što očekujemo. Prve sedmice donesu i lijepe emocije i male izazove: iznenadni umor, osjetljivost tijela ili jutra koja jednostavno ne liče na ona ranija.
Mučnine su među najčešćim razlozima zbog kojih se žene javljaju ginekologu i baš tu nastaju pitanja o tome šta je normalno, kada se zabrinuti i šta zaista pomaže.
Upravo zato smo u Bonjour.expert serijalu razgovarali s dr. Dženitom Kurtćehajić, specijalisticom ginekologije i akušerstva, kako bismo dobili jasne i provjerene odgovore o ranim simptomima trudnoće i mučninama koje prate ovaj period.
Dženita Kurtćehajić, dr. spec. ginekologije i akušerstva i Emina Smaka, glavna urednica Bonjour.ba portala
Uz savjete o ishrani i malim jutarnjim rutinama, trudnice sve češće čuju i preporuke za prirodnu podršku na bazi standardiziranog ekstrakta đumbira, poput Antimetila.
Na pitanje kada zapravo počinju prvi znakovi trudnoće, doktorica je naglasila da tijelo ponekad reagira mnogo prije nego što test pokaže dvije crtice. Kako kaže:
“Tijelo počinje da šalje prve signale trudnoće već sedmicu do dvije nakon začeća. Neke žene to mogu osjećati prije izostanka menstruacije, a neke iza. Obično su to simptomi poput osjetljivosti u grudima, učestalo mokrenje i umor, a četiri do šest nedjelja od izostanka menzesa se javljaju prve mučnine.”
Kada govorimo o mučninama, odgovor nije jednostavan, ali uz stručno objašnjenje sve postaje jasnije. Dr. Dženita je izdvojila glavne razloge: “Mučnine obično nastaju zbog porasta humanog horionskog gonadotropina. To je hormon koji luči posteljica. S druge strane, estrogen i progesteron dovode do usporenog rada probavnog sistema. To je kao da zamislite da hormoni šalju tijelu signal da uspori strojeve jer se rađa novi život. Zatim nastaje mučnina.”
Objasnila je da tijelo radi ogroman posao iza kulisa, a mučnine su ponekad samo nuspojava te promjene tempa.
U najpraktičnijem dijelu razgovora istaknula je rutine i male jutarnje trikove koje trudnice često usvajaju jer stvarno pomažu:
“Prije svega moram reći da je pravilna ishrana jako važna. Želudac ne smije biti ni pun ni prazan. Posebno u jutarnjim satima savjetuje se da na noćnom ormariću trudnica ima keksić ili badem i to uzeti prije nego što se ustane. S druge strane volimo preporučiti i čaj od džumbira. Međutim, sad na tržištu imamo olakšicu, Antimetil koji se može uzeti u vidu tablete da olakša mučnine.”
Mnoge žene brinu ako ne osjećaju mučninu uopće. Dr. Dženita je tu dilemu odmah razjasnila:
"Ukoliko nema mučnine u trudnoći, trudnice trebaju da znaju da to nije ništa opasno, ali s druge strane imamo statistike ukoliko su mučnine prisutne da je manja šansa da dođe do gubitka trudnoće. Čak do 80% je mučnina prisutna unutar prvih sedmica zato što raste taj nivo humanog horionskog gonadotropina."
Istaknula je da je odsustvo mučnine jednako normalno kao i njena prisutnost.
Kada smo pitali dr. Dženitu šta najčešće pogoršava mučninu, vrlo konkretno je odgovorila: “Najčešće mučninu pogoršava neugodan miris kroz intenzivne parfeme, prženu hranu. Ako tome pridodamo još stres, mučnina je zatim jako intenzivna.”
Doktorica je posebno izdvojila trenutke kada mučnina prelazi granicu očekivanog: “Ukoliko žene imaju uredan kvalitet života, jednostavno imaju povremene mučnine, ne povraćaju pretjerano i mogu da jedu i piju, onda to nije neki veći problem.”
U razgovoru je doktorica pojasnila i kada mučnine prelaze granicu uobičajenog. Kaže da se u vrlo malom broju trudnoća javljaju izuzetno jaki oblici povraćanja, poznati kao hyperemesis gravidarum. U takvim situacijama trudnice ponekad ne mogu zadržati ni tečnost ni hranu, pa je potrebna bolnička njega kako bi se nadoknadili elektroliti i nutrijenti.
Naglasila je da je ovaj oblik mučnina rijedak, ali je važno prepoznati ga na vrijeme.
Kako kaže doktorica, neke reakcije trudnica nastaju iz dobre namjere, ali ne donesu olakšanje:
“Ono što ne pomaže protiv mučnine je da trudnice izbjegavaju da jedu ili da konzumiraju odjednom veće količine tečnosti i nekad koriste prenatalne vitamine sa visokom dozom željeza.”
Naglasila je da tijelo bolje reaguje na male, česte obroke i postepeni unos tečnosti.
Prve sedmice trudnoće donose najviše pitanja, ali i najviše prostora za razumijevanje vlastitog tijela. Mučnine, koliko god neugodne bile, najčešće su dio prirodnog ritma koji hormoni stvaraju u ovom periodu.
Iz odgovora dr. Dženite Kurtćehajić jasno je da rani period trudnoće postaje lakši onda kada trudnice razumiju šta se u tijelu događa i kada pronađu rutinu koja im odgovara. Nekima to znači promjenu prehrane, nekima mali jutarnji trik poput keksića prije ustajanja, a nekima prirodan oblik đumbira u Antimetilu, koji se pokazao kao blaga i praktična pomoć kod mučnina.
Važno je osluškivati svoje tijelo i dati sebi mogućnost da isprobate ono što vam može olakšati dan. Ponekad upravo takvi mali izbori naprave razliku i pretvore jutro u tren koji je mnogo nježniji i lakši za započeti.
U razgovoru je doktorica spomenula da đumbir, posebno u standardiziranim oblicima, može biti blaga pomoć kod mučnina u ranoj trudnoći. Za trudnice koje žele isprobati ovu vrstu podrške, dostupna su dva oblika Antimetila, proizvoda na bazi ekstrakta đumbira, namijenjena za održavanje lakoće želuca tokom trudnoće i putovanja.
Antimetil® tablete
Oblik sa standardiziranim ekstraktom đumbira (50 mg), namijenjen odraslima, trudnicama od prvog dana trudnoće i dojiljama. Ne izaziva pospanost.*
Antimetil® gom tablete za žvakanje
Praktičan oblik (25 mg ekstrakta đumbira) koji se lagano otapa u ustima i može se koristiti i kada voda nije dostupna. Prikladan za djecu od 4 godine, trudnice i dojilje. *
*Antimetil® ne smiju uzimati osobe sa opstrukcijom žučnog voda. Osobe koje uzimaju lijekove trebaju se prije korištenja posavjetovati sa ljekarom.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
