Akne na leđima: Ovo su uzroci i znamo kako ih se riješiti

Akne na leđima, često nazivane "bacne," često su frustrirajući problem koji utiče na samopouzdanje.

Iako se akne najčešće povezuju s licem, one se mogu pojaviti i na drugim dijelovima tijela, uključujući leđa. Bez obzira na uzrok, postoji niz rješenja koja mogu pomoći u njihovom liječenju i prevenciji. Istražili smo najčešće uzroke akni na leđima i efikasne metode za njihovo uklanjanje, kako biste ponovo mogli uživati u glatkoj i zdravoj koži.

Foto: @kyliejenner
 

Uzroci akni na leđima

Hormoni

Hormoni igraju ključnu ulogu u proizvodnji sebuma, ulja koje luče lojne žlijezde. Povećanje hormona, posebno androgena, može povećati proizvodnju sebuma, što dovodi do začepljenja pora i nastanka akni. Ovo može biti uzrok tokom puberteta, menstruacije, trudnoće i stresa.


Znoj

Nakupljanja znoja na koži, zajedno s bakterijama i mrtvim ćelijama kože, može začepiti pore. Nošenje uske odjeće koja se trlja o kožu dodatno iritira i može pogoršati stanje.


Higijena

Nepravilno ili rijetko čišćenje kože može dovesti do nakupljanja ulja, prljavštine i mrtvih ćelija kože koje začepljavaju pore. Redovno pranje leđa može pomoći u sprječavanju ovih problema. Šamponi, regeneratori za kosu i proizvodi za njegu kože mogu začepiti pore. Korištenje proizvoda koji sadrže  teška ulja, vosak i silikon koji stvaraju barijeru na koži i sprečavaju prirodno izlučivanje ulja, mogu biti uzrok ovog izazova s kožom.
 

Ishrana

Iako uticaj prehrane na akne nije potpuno jasan, neka istraživanja tvrde da ishrana bogata šećerom i mliječnim proizvodima može povećati rizik od akni. Ovi prehrambeni faktori mogu uzrokovati upalne reakcije u tijelu koje se manifestiraju kao akne.

Foto: @lissyroddyy
 

Stres

Nezaobilazni stres je potencijalni uzrok i ovaj put. Stres može izazvati hormonske promjene koje doprinose pojavi akni. Kortizol, hormon stresa, može stimulisati lojne žlijezde da proizvode više ulja, što povećava rizik od začepljenja pora i nastanka akni.


Rješenje za akne na leđima

Razmotrite tretmane poput hemijskih pilinga, mikrodermoabrazije ili terapije svjetlom u dermatološkim klinikama. Ovi tretmani mogu biti efikasni u uklanjanju akni i poboljšanju teksture kože. 


Hidratacija i njega

Pijte dovoljno vode kako bi koža ostala zdrava i hidratizirana. Hidratacija pomaže u održavanju elastičnosti kože i smanjenju rizika od začepljenja pora. Antibakterijski sapuni i tuširanja mogu smanjiti broj bakterija na koži, što pomaže u sprječavanju infekcija i upala povezanih s aknama.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by MELISSA A. R (@mimiarr)

Koristite nježne čistače koji sadrže sastojke poput salicilne kiseline ili benzoil peroksida. Ovi sastojci pomažu u uklanjanju viška ulja i mrtvih ćelija kože koje začepljuju pore. Preporučuje se tuširanje odmah nakon znojenja kako bi se spriječilo nakupljanje znoja na koži. Blaga eksfolijacija može pomoći uklanjanju mrtvih ćelija kože koje začepljuju pore. Koristite pilinge sa salicilnom kiselinom ili voćnim kiselinama nekoliko puta sedmično, ali pazite da ne pretjerate kako ne biste iritirali kožu.

* * *
Naslovna fotografija: @matildadjerf