TEKST: Bonjour.ba

DATUM OBJAVE: 14.10.2013.

Hrana uvelike utječe na zdravlje kose    Dobro je poznato da prehrana igra veliku ulogu u očuvanju zdravlja i dobrog izgleda vaše kose i kože. Ako ste u fazi puštanja svojih lokni i jako ste nestrpljivi u iščekivanju dugo željene dužine, postoje namirnice koje će skratiti vaše muke.Nutricionisti Jayson i Mira Calton izdvojili su osam namirnica konzumiranje kojih će primjetno utjecati na

1. Losos

Ova riba je je krcata vitaminom D i proteinima, a sadrži i omega-3 masne kiseline koje će učiniti vaše vlasište zdravim.

2. Žute paprike
Žute paprike imaju gotovo pet puta više vitamina C nego naranče. Ovo je bitno jer je vitamin C snažan antioksidans koji će ojačati folikule kose i spriječiti njeno lomljenje.

3. Kamenice
Nedostatak cinka često uzrokuje gubitak kose i oštećeno vlasište, a kamenice su krcate cinkom.

4. Jaja
Jaja su izvrstan izvor prije spomenutih omega-3 masnih kiselina, a sadrže i biotin, koji ljudi često uzimaju u tabletama za rast kose. Naglašavamo da za brži rast kose nije bitan bjelanjak, nego žumanjak. Previše bjelanjaka ustvari može blokirati apsorpciju biotina u tijelu i uzrokovati trošenje ovog mikronutrijenta.

5. Suncokretove sjemenke
Samo nekoliko sjemenki može vam osigurati vitamina E u izobilju, što će ubrzati protok krvi kroz vlasište i time potaknuti brži rast kose.

6. Slatki krumpir batat
On je bogat beta karotenom, koji se u tijelu pretvara u vitamin A, koji osigurava zdravo vlasište i brz rast kose.

7. Avokado
Zbog visoke koncentracije esencijalnih masnih kiselina, koje se mogu pronaći i u stanicama kože, avokado je stari saveznik u očuvanju ljepote. Djelovat će sjajno i ako ga koristite u maskama i pakunzima za kosu.

8. Bademi
Bademi sadrže visoke količine biotina i, ne samo da će ubrzati rast vaše kose, nego će i utjecati na kvalitetu vlasi. Jedna šalica badema sadrži trećinu dnevno preporučene količine biotina.

A.S.



Bonjour

Ljeto Anje Kraljević stalo je u tri grada i tri beauty koraka

TEKST: Ilda Lihic-Isović

Ljeto Anje Kraljević stalo je u tri grada i tri beauty koraka Ljeto Anje Kraljević stalo je u tri grada i tri beauty koraka

Anja Kraljević ljeto veže za Istru, Sarajevo Film Festival i Mostar. Mi smo joj u taj raspored dodale dan uz bazen, a zatim, pred večernji izlazak, otvorile neseser. 
 


Rezultat je ljetni GRWM u tri kratka koraka i razgovor koji je od šale brzo stigao do uloge koja joj je promijenila način razmišljanja.
 

anja_kraljevic_loreal_bonjour_b
 

Istra, Sarajevo Film Festival i Mostar. Tri lokacije koje dobro opisuju ljetni ritam glumice koju smo gledali u serijama Kotlina, Tender i Znam kako dišeš, ali čiji je profesionalni put snažno vezan i za pozorište.
 

anja-kraljevic-ljetni-grwm-nakon-bazena-111-bonjour-ba


Na pitanje koji film može gledati sto puta, Anja kaže da je lista duga, ali izdvaja Once Upon a Time in America i Scarface. Kada govorimo o ulozi koja ju je najviše promijenila, odgovor vodi do Kamernog teatra 55.

„Uloga Katarine u predstavi Ljubičasto Selme Spahić i cijeli taj proces na najpozitivniji su način utjecali na mene, promijenili moj način razmišljanja i inspirisali me“, kaže.


Beauty lekcija koju je ponijela sa seta


Glumački set donio joj je i jednu vrlo praktičnu lekciju: kako sačuvati makeup i učiniti da traje.

To nam je bio dobar uvod u drugi dio našeg zajedničkog dana. Nakon bazena spremale se za izlazak i look koji zadržava svježinu kože, uz toplinu i sjaj na pažljivo odabranim mjestima.
 

anja-kraljevic-ljetni-grwm-nakon-bazena-116-bonjour-ba

anja-kraljevic-ljetni-grwm-nakon-bazena-102-bonjour-ba

anja-kraljevic-ljetni-grwm-nakon-bazena-16-bonjour-ba


Rutinu je gradila kroz tri koraka: L’Oréal Paris LUMI Glotion, novi LUMI bronzer u stiku i novi LUMI highlighter u stiku.
 

anja-kraljevic-ljetni-grwm-nakon-bazena-9-bonjour-ba

anja-kraljevic-ljetni-grwm-nakon-bazena-10-bonjour-ba


Prvi korak: Sjaj koji počinje od baze


Kao bazu koristila je L’Oréal Paris LUMI Glotion, ovog ljeta u fokusu u novoj nijansi 904 Deep Glow.

Može se nositi samostalno, nanijeti ispod ili preko pudera te koristiti kao highlighter na odabranim dijelovima lica. 
 

anja_kraljevic_loreal_bonjour_ba_2


Formula obogaćena glicerinom i shea maslacem koži daje svjež, prirodan sjaj i pruža do 24 sata hidratacije**, bez masnog osjećaja.
 

anja-kraljevic-ljetni-grwm-nakon-bazena-3-bonjour-ba

anja-kraljevic-ljetni-grwm-nakon-bazena-104-bonjour-ba


**Instrumentalni test.

Na ovaj način glow ne dolazi tek u posljednjem potezu. On postaje dio baze na koju kasnije dodaje toplinu i intenzitet.


Drugi korak: Toplina koju možemo nadograđivati


Glavni korak rutine pripao je novom L’Oréal Paris LUMI bronzeru u stiku, namijenjenom konturiranju i dodavanju topline licu.

Kremasta formula s puderastim finišem ravnomjerno se stapa s kožom, a nadogradiv intenzitet omogućava da Anja krene od suptilnog efekta i po potrebi pojača brončani sjaj. 

Bronzer se može nanijeti na čelo, jagodice i liniju čeljusti, a dostupan je u tri nijanse.
 

anja-kraljevic-ljetni-grwm-nakon-bazena-4-bonjour-ba
 

Anja ga najradije blenda spužvicom.

„Bronzer uvijek nanosim beauty blenderom jer mi se tako najbolje stopi s kožom i uspijem naglasiti ono što želim“, objasnila nam je.
 

anja_kraljevic_loreal_bonjour_ba_3


Upravo taj način nanošenja ostavlja dovoljno prostora za kontrolu: proizvod se prvo može utapkati u kožu, a zatim postepeno nadograditi na mjestima na kojima želimo više topline.


Treći korak: Glass-skin finiš


Posljednji korak donosi novi L’Oréal Paris LUMI highlighter u stiku. Njegova višenamjenska gel-krem formula glatko klizi po koži, lako se nadograđuje i pruža trenutni sjaj u jednom potezu.
 

anja-kraljevic-ljetni-grwm-nakon-bazena-2-bonjour-ba
 

Može se nanijeti na jagodice, ispod krajeva obrva, iznad usana, na vrh nosa ili na tijelo. Dostupan je u dvije blistave nijanse, pogodan za sve tipove kože i kreiran za svjež, reflektirajući finiš s glass-skin efektom.
 

anja_kraljevic_loreal_bonjour_ba_4


Time je Anjin look bio završen: topliji ton, strateški postavljen sjaj i lagan makeup koji se uklapa u večer nakon dana provedenog uz bazen.
 

anja-kraljevic-ljetni-grwm-nakon-bazena-83-bonjour-ba
 

Formula za ljetno spremanje bila je sasvim jasna: sjaj u bazi, toplina na jagodicama i highlighter na mjestima koja hvataju svjetlost.

Uz LUMI Glotion, LUMI Bronze i LUMI highlighter, dan uz bazen dobio je svoju večernju verziju u svega nekoliko poteza. Look koji jednako dobro prati Istru, festivalsko Sarajevo i Mostar, ali i svaki ljetni plan koji zapravo počinje tek kada sunce zađe.

 

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa L'Oréalom Paris
Bonjour.ba produkcija
Voditeljica projekta: Semra Manjura
Autorica & vizualni dizajn članka: Ilda Lihić-Isović
Grafički dizajn: Marija Perić
Foto i video: Marko Jovančić
Sagovornica: Anja Kraljević
Lokacija: Hotel Emporia Mostar 


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!