Hrana uvelike utječe na zdravlje kose    Dobro je poznato da prehrana igra veliku ulogu u očuvanju zdravlja i dobrog izgleda vaše kose i kože. Ako ste u fazi puštanja svojih lokni i jako ste nestrpljivi u iščekivanju dugo željene dužine, postoje namirnice koje će skratiti vaše muke.Nutricionisti Jayson i Mira Calton izdvojili su osam namirnica konzumiranje kojih će primjetno utjecati na

1. Losos

Ova riba je je krcata vitaminom D i proteinima, a sadrži i omega-3 masne kiseline koje će učiniti vaše vlasište zdravim.

2. Žute paprike
Žute paprike imaju gotovo pet puta više vitamina C nego naranče. Ovo je bitno jer je vitamin C snažan antioksidans koji će ojačati folikule kose i spriječiti njeno lomljenje.

3. Kamenice
Nedostatak cinka često uzrokuje gubitak kose i oštećeno vlasište, a kamenice su krcate cinkom.

4. Jaja
Jaja su izvrstan izvor prije spomenutih omega-3 masnih kiselina, a sadrže i biotin, koji ljudi često uzimaju u tabletama za rast kose. Naglašavamo da za brži rast kose nije bitan bjelanjak, nego žumanjak. Previše bjelanjaka ustvari može blokirati apsorpciju biotina u tijelu i uzrokovati trošenje ovog mikronutrijenta.

5. Suncokretove sjemenke
Samo nekoliko sjemenki može vam osigurati vitamina E u izobilju, što će ubrzati protok krvi kroz vlasište i time potaknuti brži rast kose.

6. Slatki krumpir batat
On je bogat beta karotenom, koji se u tijelu pretvara u vitamin A, koji osigurava zdravo vlasište i brz rast kose.

7. Avokado
Zbog visoke koncentracije esencijalnih masnih kiselina, koje se mogu pronaći i u stanicama kože, avokado je stari saveznik u očuvanju ljepote. Djelovat će sjajno i ako ga koristite u maskama i pakunzima za kosu.

8. Bademi
Bademi sadrže visoke količine biotina i, ne samo da će ubrzati rast vaše kose, nego će i utjecati na kvalitetu vlasi. Jedna šalica badema sadrži trećinu dnevno preporučene količine biotina.

A.S.

Zara White Luminosity kolekcija donosi četiri nova parfema u bijelom, kremastom i svijetlom raspoloženju, od almond latte akorda i tuberoze do tamjana, bourbon vanilije i sunčanog voća.

Zara edit za sve koji vole parfeme koji ostaju blizu mirisa čiste kože

Zara parfemi imaju odličan talent za hvatanje trenutka. Ove sezone parfemski fokus pomjera se prema svijetlim, prozračnim kompozicijama koje ostaju blizu kože i ne opterećuju visoke temperature. White Luminosity kolekcija dolazi kao odgovor na sve popularniji parfemski apetit za mirisima koji djeluju uredno, kremasto, intimno i lagano, bez teške slatkoće i bez prenaglašenih nota.

 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli Franziska Nazarenus (@franziskanazarenus)

U fokusu su četiri mirisa: Heavenly Blanc, Woman in White, Feminine Spell i Bright Fruit. Zajednički im je svijetli potpis, ali svaki ide u drugom pravcu. Jedan je mliječan i komforan, drugi čist i profinjen, treći senzualniji i večernji, a četvrti voćan, sunčan i najživlji u kolekciji. Otkrivamo vam koji je za vas.

Heavenly Blanc

Glavne note: Almond latte, cvijet narandže, tuberoza, sandalovina

Karakter: Kremast, mekan, obavijajući

Za koga je: Za one koji vole mirise koji djeluju čisto, ali imaju toplinu i teksturu.

Heavenly Blanc je najbliži onom mliječnom parfemskom trendu o kojem se sve više priča. Ovo je miris koji ne pokušava biti glasan, ali se zadržava kao vrlo uredan i ugodan trag na koži.



 

Woman in White

Glavne note: Tamjan, đurđica, bourbon vanilija, bijeli mošus

Karakter: Čist, svilenkast, smiren

Za koga je: Za one koji vole čiste, mošusne parfeme s malo topline u bazi.

Woman in White je najsofisticiraniji parfem iz kolekcije. Tamjan mu daje diskretnu dubinu, đurđica unosi prozračnu floralnost, dok bourbon vanilija i bijeli mošus stvaraju topao, mekan završetak. Ako volite čiste mirise, ali ne želite da djeluju hladno ili sterilno, ovo je vjerovatno prvi koji treba otvoriti.



 

Feminine Spell

Glavne note: Kremaste i mliječne note, mekani tamjan, tonka

Karakter: Senzualan, topao, večernji

Za koga je: Za one koji vole parfeme koji ostaju na koži kao mekši, zavodljiviji trag.

Feminine Spell je najviše orijentisan na kožu. Mliječne i kremaste note mu daju mekoću, tamjan dodaje malo dubine, a tonka ostavlja topliji i blago slatkast završetak. Ovo je White Luminosity nakon zalaska sunca, suptilan u tonu, ali magnetičniji u dojmu.



 

Pogledajte slične teme

Maj već ima svog favorita: ZARA parfem koji donosi londonsku eleganciju osvaja Google

Pročitaj više

Ovaj ZARA parfem je osvojio Google pretrage u BiH, jer miriše zarazno dobro.

Pročitaj više

ZARA parfem koji nosi Tokyo vibe trenutno je među najtraženijima na Google

Pročitaj više

Bright Fruit

Glavne note: Marakuja, mandarina, ruža, vanilija, mošus, amber

Karakter: Sočan, sunčan, razigran

Za koga je: Za one koji ljeti žele čisti Zara parfem, ali s više voćne energije.

Marakuja i mandarina daju mu svjež, voćni početak, ruža smiruje kompoziciju floralnom mekoćom, dok vanilija, mošus i amber u bazi donose toplinu zbog koje ostaje povezan s ostatkom kolekcije. Bright Fruit je najvedriji miris u liniji, ali i dalje zadržava njen čisti, nosivi karakter.



 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli Jessica De Oliveira (@jessideoliveira)

 

Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Naslovna fotografija: @jessideolivieira