Kada svakodnevno upražnjavamo određene postupke kojima želimo pospješiti određeni dio dana, s vremenom isti postaju naši mali rituali koji daju osjećaj da za sebe radimo nešto dobro i korisno.

Upravo razina samokontrole i briga o vlastitom mentalnom i fizičkom zdravlju, autosugestivno će djelovati da se osjećate pozitivno i dovoljno energično za podnijeti sve izazove koji se nađu pred vama, jer svaki vid letargičnosti vodi nas u negativu.

Krenimo od jutra.
U danu punom obveza, zadataka, ciljeva i planova, ponekad ni sami ne znate odakle početi.
Stoga, neka jednominutne navike budu efikasan break time kojim ćete instant napuniti baterije i nastaviti dnevnu rutinu.

NA ZVUK JUTARNJEG ALARMA USTANITE ODMAH

Ne dozvolite da vas "još samo jedna sekunda" prevari.
Na zvuk alarma otvorite oči, jednu minutu izdvojite za istezanje i pokrenite se. I sami znate da odugovlačenje ne donosi nikakvu korist.
Upravo ovom čvrstom odlukom ćete ustati odmah i upisati si plus odmah na početku dana.

Foto: @unsplash.com

POSPREMITE KREVET

Dok ste još pored kreveta, razbuđujete se i zijevate, u nekoliko poteza zategnite krevet i dobit ćete dojam da ste već od ranog jutra produktivni i puni elana.

Foto: @unsplash.com

U HODU KROZ KUĆU ILI STAN OBAVITE JOŠ BAREM DVIJE SPONTANE RADNJE

Dok iz jedne prostorije prelazite u drugu, sigurni smo da ćete uočiti neki predmet kojemu mjestu nije tu. Odložite ga na odgovarajuće i tako vam se neće gomilati nepotrebne obveze i oduzimati dragocjeno vrijeme za naknadno pospremanje. 

U JEDNOM GUTLJAJU POPIJTE ZDRAVI PRIPRAVAK ZA BOLJI IMUNITET

Bez obzira da li je trenutno zimsko doba koje uvijek traži zdraviju ishranu i jačanje imuniteta ili je stiglo proljeće koje sa sobom donosi alergije i nezaobilazni umor, nabavite ili sami spravite zdravi napitak za jačanje krvne slike i imuniteta koji će vam dati dodatnu energiju i osjećaj da brinete o vlastitom zdravlju.
To može biti pripravak na bazi citrusa, zelenog povrća ili mješavina, nutritivno bogatih sastojaka.

Foto: @unsplash.com

PRILIKOM IZLASKA IZ KUĆE PROVJERITE SADRŽAJ OSOBNE TORBE

Ništa vas ne košta kratki pogled i pregled sadržaja torbice koju danas nosite.
Nadoknadite maramice, olovke, vodu i provjerite da li su svi ključevi na broju.
Sigurno ne volite osjećaj kada na pola puta shvatite da ste nešto zaboravili.

TIJEKOM RADNOG DANA POVREMENO SE ISTEGNITE NA STOLICI

Vaša leđa i kosti ovim će činom biti posebno zahvalni.
Na jedan minut se naslonite i rukama prema gore istegnite kako biste na kratko vratili vitalnost zglobovima i udovima. Ustanite i kratko prošećite, našalite se s kolegama i vratite natrag u radnu rutinu. 

Foto: @unsplash.com

BACITE POGLED NA TO DO LISTU I PREKRIŽITE ODRAĐENO

Lijep je osjećaj kada odradite neki zadatak i prekrižite ga ili obojite kao završen.
Na taj način ćete imati kontrolu nad vremenom za ostatak radnog dana i zadržati potrebnu motivaciju.  

***

Naslovna fotografija: @unsplash.com

Tekst: Ana Bošnjak 

Društvene mreže odavno nisu samo prostor za objavu lijepih fotografija, nego mjesto na kojem se prepoznaju trendovi, grade zajednice i pričaju priče koje publika želi sačuvati, podijeliti i komentarisati.

Znaš li od jedne dobre ideje napraviti sadržaj koji zaustavlja scroll?

Bonjour.ba traži Social media managera/icu koji/a zna kako od dobre ideje napraviti sadržaj koji ima ritam, karakter i jasnu vizualnu priču.

Dobar social media sadržaj danas se ne dešava slučajno. Iza svakog videa koji zaustavi scroll, carousela koji se šalje u grupni chat i captiona koji pokrene reakciju stoji osoba koja razumije publiku, platforme i trenutak u kojem se sadržaj objavljuje.




U redakciji Bonjour.ba tražimo Social media managera/icu koji/a zna prepoznati temu, osmisliti format i pretvoriti je u sadržaj koji izgleda dobro, zvuči autentično i ima razlog zašto je baš sada relevantan. 

Važno nam je da razumiješ estetiku Bonjour.ba, ali i da doneseš svoj POV, osjećaj za trendove i sposobnost da vidiš potencijal u svakodnevnim gradskim pričama, novim mjestima, kulturnim momentima, lifestyle temama i projektima koje razvijamo.

Ovo je pozicija za osobu koja društvene mreže ne doživljava površno, nego kao važan dio savremenog storytellinga.



 

Šta će raditi Social media manager/ica?

Odgovornosti social media managera/ice uključuju:
 

• Objavljivanje na društvenim mrežama

• Razvoj strategije za društvene mreže: Planiranje sadržaja i odabir social media platformi

• Kreiranje sadržaja: Pisanje i dizajniranje objava (tekst, grafike, video)

• Praćenje rezultata: Analiza uspjeha objava i prilagodba strategije

• Community management: Komuniciranje s pratiteljima i poticanje angažmana

• Suradnja s timovima: Koordinacija s marketinškim i uredničkim timovima

• Praćenje trendova: Upoznavanje s novostima i prilagodba strategije

Koga tražimo?

Potrebne kvalifikacije:
 

• Detaljno razumijevanje društvenih mreža (Instagram, Facebook, TikTok, LinkedIn, YouTube)

• Kreativnost u osmišljavanju kampanja i sadržaja

• Izvrsne komunikacijske vještine (pisanje, interakcija s pratiteljima)

• Organizacijske vještine i sposobnost rada uz kratke rokove

• Sposobnost rada u timu i suradnje s različitim odjelima

• Fleksibilnost i sposobnost brze prilagodbe

• Proaktivnost u prepoznavanju novih prilika za angažman

Značajke radnog mjesta  
 

• Lokacija: Sarajevo

• Radno vrijeme: Ponedjeljak - Petak, 8:00 - 16:00h 

• Rad od kuće

Ovo je prilika za osobu koja želi biti dio dinamičnog medijskog okruženja i svakodnevno raditi na sadržaju koji spaja lifestyle, modu, ljepotu, kulturu, dizajn i gradske priče. 

Tražimo nekoga ko razumije brzinu digitalnog svijeta, ali zna da dobar sadržaj ipak počinje od dobre ideje.

 

Kako se prijaviti na Bonjour.ba oglas za Social media managera/icu?

Za prijavu na oglas potrebno je poslati:
 

• životopis
• 1 x video u kojem nas vodite na cool mjesto u gradu
• 1 x carousel u kojem opisujete novo cool mjesto u gradu

Kroz prijavu želimo vidjeti kako razmišljate, kako prepoznajete temu i na koji način gradite priču kroz video, editing, tekst i dizajn. 

Važno nam je da pokažete svoj jedinstveni POV, osjećaj za atmosferu i sposobnost da od mjesta, detalja ili trenutka napravite sadržaj koji ima karakter.



 

Prijave su otvorene do 12.07.2026.

Svoj kratki životopis i prezentaciju pošaljite na mail: [email protected] s naznakom “Prijava za poziciju social media manager/ica”.

Prijave su otvorene do nedjelje, 12. 07. 2026. u ponoć.

Bit će kontaktirani samo kandidati koji prođu u prvi krug intervjua. Kandidati koji dostave nepotpune prijave neće biti uzeti u obzir.

Sretno i veselimo se zajedničkom radu!
 

Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba

Foto: Monika Andrić za Bonjour.ba