Kada svakodnevno upražnjavamo određene postupke kojima želimo pospješiti određeni dio dana, s vremenom isti postaju naši mali rituali koji daju osjećaj da za sebe radimo nešto dobro i korisno.

Upravo razina samokontrole i briga o vlastitom mentalnom i fizičkom zdravlju, autosugestivno će djelovati da se osjećate pozitivno i dovoljno energično za podnijeti sve izazove koji se nađu pred vama, jer svaki vid letargičnosti vodi nas u negativu.

Krenimo od jutra.
U danu punom obveza, zadataka, ciljeva i planova, ponekad ni sami ne znate odakle početi.
Stoga, neka jednominutne navike budu efikasan break time kojim ćete instant napuniti baterije i nastaviti dnevnu rutinu.

NA ZVUK JUTARNJEG ALARMA USTANITE ODMAH

Ne dozvolite da vas "još samo jedna sekunda" prevari.
Na zvuk alarma otvorite oči, jednu minutu izdvojite za istezanje i pokrenite se. I sami znate da odugovlačenje ne donosi nikakvu korist.
Upravo ovom čvrstom odlukom ćete ustati odmah i upisati si plus odmah na početku dana.

Foto: @unsplash.com

POSPREMITE KREVET

Dok ste još pored kreveta, razbuđujete se i zijevate, u nekoliko poteza zategnite krevet i dobit ćete dojam da ste već od ranog jutra produktivni i puni elana.

Foto: @unsplash.com

U HODU KROZ KUĆU ILI STAN OBAVITE JOŠ BAREM DVIJE SPONTANE RADNJE

Dok iz jedne prostorije prelazite u drugu, sigurni smo da ćete uočiti neki predmet kojemu mjestu nije tu. Odložite ga na odgovarajuće i tako vam se neće gomilati nepotrebne obveze i oduzimati dragocjeno vrijeme za naknadno pospremanje. 

U JEDNOM GUTLJAJU POPIJTE ZDRAVI PRIPRAVAK ZA BOLJI IMUNITET

Bez obzira da li je trenutno zimsko doba koje uvijek traži zdraviju ishranu i jačanje imuniteta ili je stiglo proljeće koje sa sobom donosi alergije i nezaobilazni umor, nabavite ili sami spravite zdravi napitak za jačanje krvne slike i imuniteta koji će vam dati dodatnu energiju i osjećaj da brinete o vlastitom zdravlju.
To može biti pripravak na bazi citrusa, zelenog povrća ili mješavina, nutritivno bogatih sastojaka.

Foto: @unsplash.com

PRILIKOM IZLASKA IZ KUĆE PROVJERITE SADRŽAJ OSOBNE TORBE

Ništa vas ne košta kratki pogled i pregled sadržaja torbice koju danas nosite.
Nadoknadite maramice, olovke, vodu i provjerite da li su svi ključevi na broju.
Sigurno ne volite osjećaj kada na pola puta shvatite da ste nešto zaboravili.

TIJEKOM RADNOG DANA POVREMENO SE ISTEGNITE NA STOLICI

Vaša leđa i kosti ovim će činom biti posebno zahvalni.
Na jedan minut se naslonite i rukama prema gore istegnite kako biste na kratko vratili vitalnost zglobovima i udovima. Ustanite i kratko prošećite, našalite se s kolegama i vratite natrag u radnu rutinu. 

Foto: @unsplash.com

BACITE POGLED NA TO DO LISTU I PREKRIŽITE ODRAĐENO

Lijep je osjećaj kada odradite neki zadatak i prekrižite ga ili obojite kao završen.
Na taj način ćete imati kontrolu nad vremenom za ostatak radnog dana i zadržati potrebnu motivaciju.  

***

Naslovna fotografija: @unsplash.com

Tekst: Ana Bošnjak 

Argeta i ove godine potvrđuje zašto je jedan od najprepoznatljivijih brendova na našem tržištu. Uz rekordnu prodaju, uspjeh ne mjeri samo brojkama, već ga dijeli s potrošačima kroz zabavnu turneju i sa zajednicom kroz vrijednu donaciju onima kojima je najpotrebnija.

Već više od dvije decenije, Argeta ostaje simbol ‘Dobre strane hljeba’ i prvi izbor potrošača. 

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Argeta (@argeta_official)

Uz jasno definisanu strategiju i angažman svih svojih uposlenih, Argeta neumorno nastavlja stvarati kvalitetne proizvode i graditi partnerske odnose u poslovnoj zajednici, jer je to jedini način da se osigura održiv budući rast. 




U poslovnom lancu najvažnije mjesto ipak zauzimaju potrošači, koji iz godine u godinu svoje povjerenje poklanjaju Argeti, stoga je Argeta u četiri velika bosanskohercegovačka grada, odlučila s njima zajednički proslaviti novi prodajni rekord, više od 4.000 tona proizvoda. 

 

Sa više od 4.000 razloga za slavlje, tokom decembra traje Argeta turneja kojoj su domaćini Sarajevo, Mostar, Zenica i Banja Luka, a tokom koje posjetioci imaju priliku da se dobro zabave uz DJ-a i prigodne sadržaje na otvorenom, te naravno i da degustiraju omiljene Argeta proizvode. 




Sarajevo i Mostar su već bili domaćini ovom fantastičnom događaju sa sjajnom atmosferom, a preostaju još Zenica i Banja Luka. Tokom posjeta bh. gradovima Argeta planira svojim potrošačima podijeliti ukupno 40.000 pašteta.

Značajan poslovni uspjeh nadahnuo je Argetu da kao društveno odgovorna kompanija da svoj doprinos i onima kojima je pomoć prijeko potrebna. 






Ovom prilikom,  Argeta će donirati proizvode u vrijednosti od 49 hiljada KM Udruženju Pomozi.ba za potrebe projekta ‘Obrok za sve’, u okviru kojeg Udruženje ljudima u potrebi širom BiH isporuči više od 1.000 obroka dnevno. 

Rad ovog Udruženja motiviše širu društvenu zajednicu i često nas ujedinjuje kada je građanima pomoć neophodna. Kroz ovu donaciju i Argeta se nada da će pomoć mnogima donijeti osmijeh na lice, a drugima biti snažna motivacija da učestvuju u projektu ‘Obrok za sve’. 




Svi ovi uspjesi potvrđuju da je Argeta više od paštete, brend koji godinama gradi kvalitet i povjerenje, ostajući dosljedan onome što ga čini prepoznatljivim.

Foto: PR  
Naslovna fotografija: @argeta_official