TEKST: Ilda Lihić-Isović
DATUM OBJAVE: 28.6.2020.
Sa godinama naša koža gubi elastičnost i zbog toga se na licu počinju pojavljivati bore i sitne crte, osobito ispod područja očiju.
Upravo su fine linije obično prvi vidljivi znak starenja sa kojim se susrećemo.
Stoga smo istražili koje to mjere trebamo poduzeti kako bismo usporili i smanjili njihov efekt te zadržali mladalački izgled i sjaj.
VJEŽBE I MASAŽA ZA LICE
Mnoge vježbe pokazale su se izuzetno korisnima u zatezanju mišića lica i uklanjanju sitnih linija i bora kao rezultat.
Stoga se savjetujte sa svojim instruktorom i zamolite ih da vas upute u vježbe koje će vam pomoći u postizanju ciljeva.
Ovaj video tutorial pokazuje kako jednostavno i učinkovito može biti podizanje, masaža i oblikovanje lica metodama profesionalne stručnjakinje za kožu i lica, Abigail James. Neke od ovih metoda možete koristiti u svakodnevnoj beauty rutini, a ukoliko želite najbolje rezultate, kombinirani pristup, masaža i proizvodi za njegu kože su ključni za očuvanje mladolike kože.
https://www.youtube.com/watch?v=jqKX-guFdXc
KORISTITE PROIZVODE NAMJENJENE ZA NJEGU PODRUČJA ISPOD OČIJU
Prilikom kupnje proizvoda za njegu kože morate biti vrlo oprezni, posebno kada je riječ o njezi očiju.
Istražite proizvod koji vas zanima, pogledajte da li je namjenjen području ispod očiju, odgovara li vašem tipu kože i pokušajte pronaći proizvod sa što više prirodnih sastojaka.
NE ZABORAVITE PILING I MASKE
Nježan piling uklanja mrtve stanice kože, potiče rast novih i #musthave je ako se želite riješiti tamnih krugova i bora ispod očiju.
Ako koristite sredstva za njegu kože za piling, tada provjerite je li proizvod namijenjen području oko očiju jer je taj dio vrlo osjetljiv.
Dobra praksa bila bi upotreba prirodnih sastojaka i izrada kućnih piling maski jer one uopće nemaju nuspojave. Ovdje možete pogledati maske koje su postale neke od naših favorita.
Foto: rawpixel.com
IZBJEGAVAJTE PREČESTO I PREDUGO IZLAGANJE SUNCU KOLIKO GOD MOŽETE
Jedan od najvećih razloga za linije i bore ispod očiju je nezaštićeno i prečesto izlaganje suncu. Nošenje šešira i korištenje sunčanih naočala pružit će vam dodatnu zaštitu.
OSTATI HIDRATIZIRAN JE KLJUČ
Pravilo je jednostavno. Što više hidracije, manje bora i sitnih linija ćete vidjeti.
Dakle, pijte puno vode za zdravu i blistavu kožu. Iznenadit ćete se kad saznate da je dobro hidrirana koža manje sklona procesu starenja.
Piti dovoljno vode doslovno je najjeftiniji i najlakši način za postizanje beauty ciljeva za njegu kože.
Foto: rawpixel.com
ISHRANA
Slično kao kod hidratacije, usredotočiti se na svoje prehrambene navike. Dodajte puno zelenila u tanjure za jelo i pripazite da konzumirate minimalnu količinu prerađene hrane jer sadrži kemikalije koje mogu utjecati na kvalitetu vaše kože. Ukratko, dodajte hranu bogatu antioksidansima u svoje prehrambene navike. Za super ukusne i zdrave recepte možete zaviriti ovdje.
TEKST: Ilda Lihić-Isović
Koliko si puta ove godine uradila nešto samo za sebe? Ne „napravila sam frizuru jer sam morala na vjenčanje ili „kupila sam kremu jer mi je ponestalo“, nego onaj mali, tihi trenutak kad si odlučila da zaslužuješ pažnju, nježnost i vrijeme.
Možda si to zaboravila usred svih obaveza, planova i očekivanja, a možda si baš zato danas otvorila ovaj članak jer osjećaš da bi kraj godine mogao biti bolji ako ga završiš s malo više brige o sebi.
Bonjour.ba pokreće novi serijal “Stižeš sve” kao mali beauty podsjetnik da ne moramo uvijek trčati prema obavezama ili sve stići. Ljepota, u našem svijetu, ne živi u savršenim rutinama, nego u kratkim trenucima koji nas vraćaju sebi: kad stavimo masku, zavežemo kosu, udahnemo parfem. Svaki članak otkriva jedan mali beauty ritual koji će ti pomoći da se osjećaš bolje.
Kad ne ide ništa, ide parfem
Prvi članak u serijalu posvećen je najbržem ritualu od svih, a to je miris. Onom osjećaju kad pritisneš raspršivač, a prostor između tebe i dana odjednom postane mekši. Kad se u trenu sjetiš ko si i zašto voliš svoj ritam, ma koliko haotičan bio.
Jer istina je jednostavna: kad mirišeš fino, dan kao da ide lakše. Nekad, ni outfit ni frizura ne stoje kako treba. Nekad ostaješ kod kuće, radiš s laptopom u pidžami i sve izgleda pomalo haotično, ali čim staviš par kapi parfema, sve se promijeni. Nisi sređena, ali si svoja. Parfem kao da u trenu prebaci dan na drugu frekvenciju: mirniju, samouvjereniju, tvoju.
Evo nekoliko prijedloga parfema koji će vas razmaziti, promijeniti energiju dana i instant popraviti raspoloženje jer ponekad, dovoljno je samo da mirišeš fino.
ZARA Red Temptation
Predlažemo ga jer spaja pristupačnost i osjećaj luksuza savršeno za žene koje žele da ih miris podsjeti koliko zapravo mogu i onda kad sve klizi iz ruku. Topla nota jantara poznata je po tome da daje osjećaj unutrašnje topline pa nije čudo što ovaj parfem djeluje kao mali energetski štit protiv stresa.
Diptyque Philosykos Eau de Toilette
Miris koji doslovno miriše na spokoj. Zeleni listovi i smokva donose osjećaj mira i balansa, a studije pokazuju da mirisi smokve umiruju nervni sistem i smanjuju osjećaj napetosti. Preporučujemo ga za dane kad trebate “pauzu od svega”, ali bez bježanja iz rutine.
Diskretan, prirodan i nevjerovatno umirujuć… kao šetnja kroz mediteransko popodne.
Acqua di Parma Blu Mediterraneo: Fico di Amalfi
Ako postoji miris koji vas odmah premjesti na obalu mora, to je ovaj. Sočni limun, grejp i smokva bude optimizam i bistrinu, savršeni za dane kad trebate reset. Ovaj parfem doslovno da osjećaj svježine.
Foto: @ola.sharova
Narciso Rodriguez For Her
Jedan od onih parfema koji se ne troše brzo jer ih čuvate za posebne trenutke, ali svaki put kad ga stavite, shvatite da je upravo danas taj trenutak. Mošus u njegovoj bazi pojačava osjećaj samopouzdanja i bliskosti s vlastitom kožom.
Foto: @liza_chigunadze
YSL Libre
Predlažemo ga jer u sebi ima savršenu ravnotežu između smirenosti i odlučnosti baš kao i žene koje pokušavaju “stići sve”. Lavanda smiruje nervni sistem, dok vanilija i cvijet naranče bude osjećaj topline i sigurnosti.
Lancôme La Vie Est Belle Vanille Nude
Za dane kad ti treba miris koji grli. Kombinacija vanilije, irisa i cvijeta naranče stvara osjećaj topline, sigurnosti i blagosti poput meke dekice u obliku parfema. Vanilija u ovom mirisu poznata je po tome što smiruje i podiže raspoloženje. To je onaj “život je lijep” trenutak koji podsjeća da sve što trebaš stići… već jesi.
Kad stavljaš parfem, neka (p)ostane mali ritual kojim sebi kažeš: „Bez obzira na sve… ja stižem posvetiti se sebi.“
I možda baš taj miris, negdje između jantara, ruže i smokve, postane tvoj najdraži podsjetnik da se sve stiže… kad zastaneš i udahneš.
Koji miris tebi odmah popravi dan? Piši nam u komentarima na story uz hashtag #StižešSve | Bonjour.ba beauty ritual.
Foto: @claaudens
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
