6 načina kako iskoristiti lubenicu u ljetnoj beauty rutini
Tekst:Ilda Lihić-Isović
BEAUTY SAVJETI
Osim što je ukusno voće u kojem uživamo tijekom ljeta, lubenica se može koristiti i kao sredstvo za njegu kože.
Naime, svaki dio lubenice - od kore do sjemenke - ima višestruku korist za našu kožu, a dodatni motiv je svakako činjenica da je lubenica bogata vitaminom E koji pomlađuje kožu.
Kora lubenice može pomoći u smirivanju upale, dok sjemenke pojačavaju kolagen u našem tijelu.Uključivanjem lubenice u našu beauty rutinu možemo pomoći u smirivanju upaljenih područja, pa čak i kontroliranju stanja poput akni i ekcema iznutra prema van.
Evo kako možete uživati u raznim njenim blagodatima dodajući je maskama i pilinzima lica:
KORA LUBENICE UMIRUJE NADRAŽENU KOŽU
Već generacijama u Koreji kora lubenice koristi se za ugodno smirivanje kože. Može smanjiti crvenilo, smiriti upalu, pa čak i ubrzati proces staničnog prometa. Točnije, korejske bake su kore lubenice stavljale i masirale opekline od sunčanja, osipa ili nadraženu kožu kako bi je umirile i pomogle da se brže oporavi.
SJEMENKE LUBENICE UBLAŽAVAJU IRITACIJU I POJAČAVAJU KOLAGEN
Sjemenka lubenice bogata je vitaminom C, vitaminom B6, vitaminom A, kalijem, magnezijem i cinkom. Sadrži i citrulin i likopen koji pružaju brojne zdravstvene koristi. Ako imate masnu kožu, priuštite si masku kod kuće kombiniranjem grčkog jogurta (za piling i pročišćavanje) i lubenice (za hidrataciju). Dvije žlice grčkog jogurta pomiješajte sa jednom žlicom lubenice i nanesite masku na lice i vrat deset minuta. Zatim isperite. Za one koji imaju suhu kožu, zamijenite jogurt bananom.
SVI TIPOVI KOŽE MOGU IMATI KORISTI OD OVOG SUPERVOĆA
Budući da lubenica većinom sadrži vodu, a predstavlja čisti šećer, sigurno je dodati ju u beauty rutinu za bilo koji tip kože. Bez obzira imate li masnu, suhu ili osjetljivu kožu, upotreba visokokvalitetnog proizvoda koji sadrži lubenicu univerzalno je, bez sumnje, pozitivan faktor. Ovisno o tome koji su vaši ciljevi, ovaj sastojak možete uvesti u svoju rutinu u obliku neke hidratantne maske za spavanje sa lubenicom ili hranjive hidratantne kreme ili nježnog sredstva za čišćenje koji u svom sastavu ima lubenicu.
DJELUJE KAO PRIRODNI TONER
Da biste imali čistu i nježnu kožu, koristite tonik od lubenice koji će hidratizirati vašu kožu, a istovremeno ju i osvježiti. Toner pomaže u smanjenju rizika od akni i ostalih mrlja na koži. Samo pomiješajte malo soka od lubenice i nanesite ga na očišćeno lice uz pomoć tuferčića, a ako želite možete dodati i malo meda. Isperite sok od lubenice nakon što se osuši. Također, tonik možete napraviti i tako da pomiješate jednu šalicu lubenice sa pola soka od naranče i jednom šalicom vode. Svakodnevno narednih pet dana koristite procijeđenu tekućinu na licu. Ako imate probleme sa aknama ili mrljama na licu, zaledite kockice leda od soka lubenice i ružine vodice i utrljajte sok po licu za instant osvježenje. Nakon čišćenja tonerom, ne zaboravite koristiti nježnu hidratantnu kremu na svojoj koži.
ANTI-AGE EFEKT
Lubenica je bogata vitaminom A i C te agensima protiv starenja poput likopena. Prisutnost ovih antioksidanata smanjuje pojavu bora, sitnih linija i starosnih mrlja. Najbolji rezultat može se vidjeti lokalnom primjenom, kao i jedenjem zdrave doze ovog prekrasnog i sočnog voća.
LUBENICA KAO PILING
Sastojci prisutni u lubenici odlično djeluju kao sredstvo za piling koji kožu ostavlja blistavom. Pomiješajte jednu šalicu komadića lubenice u sjeckalici, dodajte šećer i malo limunovog soka. Upotrijebite ga svaki put u svojoj kupki za nježni piling kože. Ovaj piling se može čuvati do tjedan dana u hladnjaku.