Na upit o vašem omiljenom ljetnom voću, vjerujemo da se mnogima od vas u mislima instant javlja lubenica. Voće koje smo obožavali konzumirati još kao mali, čak i u prekomjernim količinama (i par crvenih tragova konzumacije na našem licu i obrazima) i dalje nam je omiljen odabir u voćnim salatama, raznim osvježavajućim sokovima, ali i ujutro, za doručak.

Volimo je pripremati i kao čaj.
No, osim što ju koristimo kao slatki i osvježavajući adut u borbi protiv ljetnih vrućina, lubenica, iako većinski sastavljena od vode, nosi brojna pozitivna nutritivna svojstva. Budući da sadrži dosta vode ima malu kalorijsku vrijednost (30kal u 100gr), a sadrži i brojne korisne sastojke: azotnu kiselinu, vitamine, kalcij, magnezij , mineralne soli, organske kiseline, proteine, fosfor, šećer.
A ovo su neke od njenih prednosti:

#Lubenica sadrži aktivne tvari koje ublažavaju upalna stanja.

#Lubenica sadrži antioksidanse koji nas štite od slobodnih radikala.

#Lubenica je odličan diuretik jer stimulira rad bubrega.

#Lubenica sadrži brojne nutrijenate važne za zdravlje srca kao što su vitamini A, C i B6.

#Lubenica ima odličan izvor vitamina B1 – vitamina koji sudjeluje u proizvodnji energije.

***

Naslovna fotografija: unsplash.com
Tekst: BONJOUR.ba

Ljetne kombinacije najčešće traže da budu jednostavne, prozračne i funkcionalne. Upravo zato kvalitetan par hlača može biti baza cijelog outfita.

Ovog ljeta u fokusu su lepršavi krojevi, lagani materijali i tonovi koje možeš nositi i na posao i na produženi vikend van grada.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Venetia Alia (@veneti.a)

Upravo takve modele pronašli smo u Zari – hlače koje s lakoćom transformiraju i najjednostavniji ljetni look.

Foto: @cestclau

Visok struk i široke nogavice dominiraju, a svaki komad ima onaj nenametljiv šik koji volimo.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Anouk Yve (@anoukyve)

Ove hlače možeš lako upariti s košuljom, crop topom, lanenim blejzerom ili klasičnom bijelom majicom. Za dnevne kombinacije biraj ravne sandale ili espadrile, a za večernje sate samo dodaj blejzer i salonke.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Audrey Notebaert (@mmequeenb)

U nastavku donosimo 5 modela hlača koje možeš kupiti po sniženoj cijeni i nositi cijelo ljeto:

 

Naslovna fotografija: @mmequeenb