5 vježbi koje će učiniti vaše tijelo vretenastim dok kažete – Nova godina!

Vaša idealna novogodišnja haljina otkriva malo više (višaka) nego što biste htjeli? Budući da je idealna, nijedna druga ju, naravno, ne može zamijeniti. I ne bi trebala. Stoga, još uvijek nije kasno za malo „kampanjac“ vježbanja i oblikovanja.

Da ne biste vrijeme gubili u potrazi za vježbama koje će vam biti saveznik u „zločinu“ mi smo odabrali njih 5 za vas. Haljina u kojoj želite zablistati neka vam bude motivacija za ustrajnost u vježbanju, a rezultat će onda biti jednak broju vježbi – čista petica!

">

Napitak koji će začiniti (u bukvalnom smislu) ovaj trening jest mješavina vode i začinskog bilja. Uz vrijeme vani koje stalno šara, isti će vam pomoći regulirati tjelesnu temperaturu i izbaciti višak tekućine iz tijela. Koja čini nepoželjne nabore na haljinama. No to vas, nakon ovoga tretmana, više i ne brine, zar ne?

Potrebni sastojci :

• 1,5 litara mineralne vode
• sok iscijeđen iz jedne limete
• 40 grama đumbira
• pola šoljice nasjeckane mente
• zaslađivač po izboru
  
  
  
  

Sve sastojke pomiješajte u blenderu i poslužite. New Year's party - here we come!

Foto: zadovoljna.hr