Ne možete zamisliti jutro bez ovog napitka, drži vas budnima i fokusiranima, odagna svaku vašu glavobolju i vaš je saveznik u neprospavanim noćima, ali je li stvarno znate što kava radi vašem organizmu? Kako vaša već omiljena doza kofeina utječe na vaše zdravlje, pa čak i raspoloženje, otkrijte uskoro.

#1 Kava uzrokuje i liječi glavobolje

Odavno je poznata supermoć kave da izliječi vaše duge noći pod disko kuglom, ali ste sigurno dosada primijetili da se glavobolja jednako pojavi kada na nekoliko dana preskočite svoju omiljeni napitak. To je problem s kojim ćete se trebati nositi.

#2 Može utjecati na zdravlje vašeg srca

Dokazano je da unosom kave, koja je ujedno i antioksidans, možete pojačati protok krvi i poboljšati rad svog srca. Iako budite pažljivo, jer prečestim unosom možete povećati krvni tlak.

#3 Može uzrokovati dehidrataciju

Kava djeluje na mozak antidiuretički, odnosno pomaže mu riješiti se vode. Stoga, uzmite u obzir veći unos vode kada pijete kavu.

#4 Pomaže vam da ostanete fokusirani i aktivni

Ako uzimate malo kave u kraćim vremenskim razmacima, možete produljiti učinkovitost kave. Ona će u vama pobuditi fokusiranost, veću posvećenost i aktivnost. Također, dokazano smanjiva umor.

#5 Može smanjiti mogućnost oboljenja od raka dojke

Dokazano je kako žene koje u svojim svakodnevnim navikama pronalaze vrijeme i za ispijanje kave, time smanjuju opasnost oboljenja od raka dojke. Osim toga, istraživa se o  takvom učinku i na žene prije menopauze.

***

Naslovna fotografija: @joanavaz_
Tekst: BONJOUR.ba

Iako nas sunce još uvijek ponekada zavara, u zraku se već osjeti da nam se bliže sve hladniji jesenski i zimski dani.

Zrak postaje svježiji, a to nam je nepogrešiv znak da je vrijeme za mali "refresh" garderobe. I ne, to ne znači da trebate žrtvovati stil za toplinu i cozy osjećaj. Ostanite vjerni sebi tako što nećete odustati od potrage za komadima koji spajaju stil, ugodnost nošenja i toplinu. Sudeći po svjetskim trendovima, ove godine modni znalci biraju komade koji u našu svakodnevicu donose jednu riječ koja će definirati naš stil ove sezone – rebel.




Riječ rebel možemo definirati kao puno više od buntovništva 

Buntovnici su svi oni koji žive po svojim pravilima, znaju tko su i ponosno to pokazuju, odvažno nose sve komade koji ih osvoje i jasno izražavaju svoj stav i stilski izričaj. Ne možemo govoriti o buntovnicama, a ne spomenuti Coco Chanel kao vječni girl crush. Žena koja nas je oslobodila korzeta i donijela ugodnost nošenja kao imperativ za svakodnevicu, pravi je primjer sofisticirane buntovnice kakva želimo biti. 

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Bonjour.ba (@bonjourba_)

Osim odjeće, ne pristajemo na kopromis ni kada je u pitanju udobna obuća koja je i jedan od najvažnijih elemenata za definiranje stila. 

Vođeni tim pravilom, na ulicama Sarajeva smo stilizirali 5 outfita koji će vas inspirirati da s lakoćom složite kombinacije za svaki radni dan u tjednu i pri tome pokažete vašu odvažnu, rebel stranu. Mi smo za kombinacije birali 5 modela čizama iz Deichmann dućana za hladnije dane koji su iza ugla, te klasičnim kombinacijama dajemo pečat posebnosti kroz taj važni detalj.




5 čizama, 5 dana, 5 priča 

Na našoj must have listi nalaze se trendy robusni modeli, biker čizme koje iz sezone u sezonu stoje na vrhu modnog trona, te decentni metalik detalji koji će čak i najprofinjenijim kombinacijama dati karakter.


Ponedjeljak

Tjedan počinje, spremili ste outfit i žurite u grad po omiljenu kavu? Sigurni smo da će ovaj neutralni model u crnom tonu biti savršen dodatak svakoj kombinaciji, dok će deblji đon biti vaša decentna izjava o tome da ste istinski modni buntovnik i u casual, svakodnevnim kombinacijama. 

Utorak

Utorkom nosimo blok petu, visoki sjaj i još viši đon? Mi kažemo veliko „DA“! Lakirane crne gležnjače su onaj komad koji će učiniti svaku kombinaciju odvažnom. Ako želite svijetu poručiti da ste prava modna entuzijastica s buntovničkim stavom, dodajte ovaj model u košaricu već danas.

Srijeda

Više je nekada zaista bolje. No, u ovom slučaju kada kažemo više, mislimo na visinu čizama. Za srijedu biramo visoke biker čizme koje se već nekoliko godina vraćaju na scenu kao omiljeni modni dodatak, što pokazuje predanost modnih insajderica ovom modelu. Metalik detalji i vezice koje prate visinu čizama sigurno će dati na odvažnosti i onim najjednostavnijim kombinacijama.

Četvrtak

Poseban začin u odvažnim komadima zauvijek će biti metalik detalji koji definiraju naš četvrtak. Znamo da će i vas odmah osvojiti „Rebel“ model s tri metalik kopče i robusni đon koji može biti savršena pratnja i elegantnim, lepršavim haljinama, kao i klasičnim odijelima ili casual jeansu.

Petak

Petkom biramo Chelsea model čizama. Ovaj bezvremenski klasik je vječni miljenik fashionistica jer se s lakoćom može upariti s komadima koje već svi imamo u ormaru. Mi biramo neutralnu nijansu pijeska koja može upotpuniti svaki look.

Nakon ove neodoljivo chic i buntovničke šetnje Sarajevom, sigurni smo da ste i same dobile inspiraciju i da vaša "rebel era" može početi već danas. Već ste izabrali omiljeni model? Posjetite najbliži Deichmann dućan i potražite vašu veličinu. 

* * *
Foto: Edin Babić za Bonjour.ba