Koji sportovi osiguravaju vitku liniju?     Svima je poznato da bi bavljenje sportom uz pravilnu prehranu morao biti dio svakodnevnice svakoga od nas. Ako ne iz estetskih, onda svakako iz zdravstvenih razloga. Stvaranje kondicije, poboljšanje kardiovaskularnog, dišnog i krvožilnog sustava te aerobne vježbe će vam pomoći da održite/steknete vitku liniju i odličnu formu. Naravno, prilikom

Trčanje je aerobna vježba koja je izvrsna za dobivanje kondicije te jačanje nogu i trbušnog zida. Pošto se tako zanemaruje gornji dio tijela, stručnjaci preporučaju da se uz trčanje bavite još nekom aktivnošću, poput plivanja ili dizanja utega, a u pola sata trčanja izgubite 431 kaloriju. Zbog toga slušalice u uši i run!

Biciklizam je aerobna vježba, ima vrlo povoljne učinke na kardiovaskularni sustav te na tjelesnu figuru i tonus mišića, a u pola sata možete sagoriti 431 kaloriju. Zbog toga na neko vrijeme ostavite auto u garaži, a vikende provodite u prirodi vozeći bicikl.

Sportovi s reketima (tenis, badminton, squash) troše veliki broj kalorija. Squash je igra slična tenisu, samo što se igra tako da se loptica odbija od zida što je odličan način da razgibate cijelo tijelo. Konstantno kretanje po terenu jača kardiovaskularni sustav, donji dio tijela te dobivate na kondiciji. Ne nazivaju ga bez razloga jednim od iscrpnijih sportova. Zamasi reketom i skokovi jačaju gornji dio tijela te leđa, a u 30 minuta igre možete sagoriti 517 kalorija.

Vježbajte dok ste doma i maksimalno iskoristite to vrijeme. Preskakanje konopca, penjanje uz stepenice, ali i gibanje u ritmu glazbe dok čistite ili kuhate će itekako imati pozitivan učinak. Vrtlarstvo i rad u vrtu su također poželjni.

Plivanje je jedan od najboljih načina da aktivirate cijelo tijelo te krvožilni i dišni sustav. No, kako bi se postigao maksimalni efekt treba pravilno izvoditi tehniku, a bavljenjem ovim sportom potrošite 345 kalorija u pola sata.

D.P.

COCO MADEMOISELLE već više od dvije decenije zauzima posebno mjesto u CHANEL beauty svijetu. Svaka nova interpretacija tog mirisa zato privlači pažnju, a posebno kada uz novi parfem stiže i novo lice kampanje.

Ovoga puta tu ulogu preuzima Grammyjem nominovana kantautorica i ambasadorica kuće Gracie Abrams, koja postaje zaštitno lice novog COCO MADEMOISELLE CRUSH ABSOLU.
 

Zašto je izbor pao upravo na Gracie Abrams?

U posljednjih nekoliko godina Gracie Abrams izgradila je prepoznatljiv autorski izraz. Njene pjesme, nastupi i način na koji gradi odnos s publikom donijeli su joj reputaciju jedne od najzanimljivijih kantautorica svoje generacije.

U CHANEL-u upravo u tome vide poveznicu s duhom COCO MADEMOISELLE. 
 

Kuća je opisuje kao ženu koju pokreću sloboda, instinkt i prirodna elegancija, vrijednosti koje već godinama definiraju identitet ove mirisne linije.

Sama Gracie Abrams priznaje da joj ova uloga ima posebno značenje:"Nevjerovatno je biti novo lice Coco Mademoiselle. Osjećam ogroman ponos. Volim što je Coco osoba koja ostavlja trag gdje god se pojavi."
 

Novo poglavlje COCO MADEMOISELLE priče  

Uz novu ambasadoricu stiže i novi miris.

COCO MADEMOISELLE CRUSH ABSOLU potpisuje Olivier Polge, parfimer koji već godinama oblikuje mirisni identitet CHANEL Beauty linije.

Nova kompozicija ostaje vjerna prepoznatljivom karakteru COCO MADEMOISELLE, ali donosi intenzivniji i topliji potpis.

Otvara se notama grejpa i ličija, nastavlja se ružom i jasminom, dok bazu čine pačuli, vetiver i vanilija. Rezultat je amber kompozicija koja djeluje bogatije, senzualnije i dugotrajnije od prethodnih interpretacija.

Zašto je baš sada pravo vrijeme za ovu priču?  

COCO MADEMOISELLE postoji od 2001. godine.

Mnogi beauty klasici s vremenom ostanu vezani za generaciju koja ih je učinila popularnim.

CHANEL očigledno ne želi da se to dogodi ovom mirisu.
 

Dolazak Gracie Abrams pokazuje da kuća ne mijenja ono što je prepoznatljivo, nego pažljivo bira ljude koji će tu priču približiti novoj publici.

Uz to stiže i CRUSH ABSOLU, prvo novo poglavlje ove mirisne linije nakon šest godina.

U konačnici, Kod CHANEL-a ambasador nikada nije samo ambasador.

To je poruka o tome kome se kuća obraća danas.

Gracie Abrams i COCO MADEMOISELLE CRUSH ABSOLU zajedno djeluju kao nastavak iste ideje: zadržati ono po čemu je jedan od najpoznatijih parfema moderne parfimerije postao prepoznatljiv, ali ga predstaviti generaciji koja tek gradi svoje beauty klasike.

Foto: Chanel