TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 6.8.2019.
Bogatstvo u boci – ovo je najčešći naziv koji brojni vizažisti vežu uz termalnu vodu.
Termalna voda je bogata mineralima i bakteriološki je čista, bez mirisa je i djeluje protuupalno te umirujuće, što je čini odličnom bazom za njegu i tretiranje osjetljive kože.
Popularno: 4 pogreške koje ponavljamo u kreiranju ljetnog makeup looka
U ljetnim mjesecima ona je neizostavan dio naše kozmetičke torbice, budući da hidratizira, umiruje i omekšava kožu, smanjuje svrbež te ju štiti od slobodnih radikala. Uz to, koristimo ju i:
KAO DIO MAKEUP RUTINE
Možete ju nanijeti kao hidratantu podlogu makeupu, ali i preko šminke, kada djeluje kao fiksator.
KAO PREPARAT IDEALAN ZA UBLAŽAVANJE IRITACIJA
S obzirom na to da je naša koža u ljetnim mjesecima izložena raznim vanjskim utjecajima, termalna voda postaje praktičan i djelotvoran SOS preparat u borbi protiv iritacija.
ZA DODATNU HIDRATACIJU KOŽE
Upravo zahvaljujući svom sastavu, idealna je za dodatnu hidrataciju kože. Njena prednost jeste što će i nakon nanošenja pomoći i u borbi protiv visokih temperatura te umanjiti osjećaj topline na koži. Možete ju nositi na plažu, posao, ali i čuvati u ormariću u kupaonici.
TEKST: Bonjour.ba
Kolagen je već neko vrijeme jedna od najtraženijih beauty riječi, čak i u BiH.
Dodajemo ga u kafu, smoothieje i večernje rutine, nadajući se sjajnijoj koži, jačoj kosi i čvršćim noktima. No, da li ste znali da tijelo zapravo već ima sposobnost da proizvodi kolagen, samo mu trebaju pravi saveznici iz hrane?
Umjesto da se oslanjate isključivo na suplemente, ključ je u razumijevanju kako kolagen nastaje. Naime, tijelo ga ne upija direktno, već koristi nutrijente poput vitamina C, aminokiselina i minerala kako bi ga samo proizvelo. Upravo tu na scenu dolaze namirnice koje vjerovatno već imate u kuhinji.
Citrusi poput narandže, limuna i grejpa igraju važnu ulogu jer vitamin C pomaže sintezu kolagena. Bez njega, taj proces jednostavno ne funkcioniše kako treba. Tu su i jaja, posebno bjelanjak, koji sadrži aminokiseline ključne za njegovu izgradnju.
Ako ste ikada čuli za supu od kostiju, postoji razlog zašto je ponovo postala popularna. Dugim kuhanjem kostiju oslobađaju se spojevi koji podržavaju proizvodnju kolagena u tijelu, a uz to pružaju i dodatne benefite za zglobove i probavu.
Zeleno lisnato povrće poput špinata i kelja donosi antioksidanse koji štite postojeći kolagen od razgradnje, dok orašasti plodovi i sjemenke tijelu daju minerale poput cinka koji su neophodni za njegovu obnovu. Iako mrkva ne sadrži kolagen, njen beta-karoten pomaže koži da se regeneriše i štiti postojeći kolagen, što je čini odličnim dodatkom svakodnevnoj prehrani.
Možda najzanimljiviji dio ove priče je činjenica da bez pravilne prehrane ni najskuplji kolagen u prahu neće dati željene rezultate. Drugim riječima, ono što jedete svakodnevno ima veći utjecaj nego što mislimo.
Naslovna fotografija: @dasha_shamarina
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
