TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 4.4.2020.
Kao jedan od važnih koraka za zdravu i njegovanu kosu često se ističe maska.
Ono što maske za kosu čini snažnim alatom koji vodi ka nahranjenoj kosi upravo je činjenica da maska prodire dublje od regeneratora za kosu te hrani kutikulu dlake.
Uz to, djelotvorne su u rješavanju raznih problema vlasišta, koje je često u ritualima njega kose nepravedno zapostavljeno.
Kada govorimo o maskama za kosu, na tržištu imamo mnoštvo sjajnih proizvoda, a nerijetko posežemo i za prirodnim preparatima iz naše ostave koji imaju snažno djelovanje.
Kokosovo ulje već je godinama dio naše beauty rutine budući da je bogato zasićenim masnim kiselinama koje povoljno djeluje na zdravlje naše kože i kose, dok nas njegov miris instant vodi na putovanje u tropske krajeve.
Samim time, idealno je društvo za spa večeri.
To nas je i potaknulo da u nastavku izdvojimo recept za tri maske za kosu koje možete pripremiti doma uz pomoć ove supernamirnice. Kokosovo ulje je pristupačno, a pri kupovini svakako pripazite da ne birate obrađena ili dodatno parfimirana ulja.
3 MASKE ZA KOSU S KOKOSOVIM ULJEM
Maska za njegu oštećene kose
Jednostavno nanesite ulje na kosu i umasirajte ga u tjeme, zavijte kosu u ručnik i nakon 40 minuta operite kosu blagim šamponom. Kokosovo ulje ima sposobnost prodrijeti do korijena dlake i obnoviti ju, a možete ga nanijeti i na vrhove suhe ili mokre kose. Kokosovo ulje također formira zaštitni sloj oko dlake, čineći je zdravijom i mekšom.
Maska za hidrataciju kose
Istopite kokosovo ulje. U zdjeli razmutite jaje. Pomiješajte ulje, med i jaje te nanesite na kosu od korijena do vrha.
Kosu omotajte ručnikom i nakon 30 minuta operite kosu blagim šamponom.
Maska za suhu kosu
Pomiješajte sve sastojke i nanesite na kosu od korijena do vrha. Nakon 30 minuta operite kosu blagim šamponom.
TEKST: Ilda Lihić-Isović
Mnoge žene primijete da im tokom jeseni opada više dlaka nego inače. Ovo jesenje opadanje kose uglavnom je normalna i prolazna pojava povezana sa sezonskim promjenama.
Ipak, dok je priroda u fazi mijenjanja boja i tjeme prolazi kroz svoju malu tranziciju. Sunce, stres, promjena rutine i manjak vitamina D zajedničkim snagama djeluju na to da kosa u ovom periodu djeluje umornije i tanje nego inače.
Dobra vijest? Dermatolozi se slažu da uz pravu njegu i nekoliko ciljanih sastojaka, moguće je značajno ublažiti jesenje opadanje.
Zašto kosa pada baš u jesen?
Dermatolozi objašnjavaju da je jesen period kada kosa prirodno prelazi iz faze rasta u fazu mirovanja. Ljeti sunce i hormoni zadržavaju vlasi, a s prvim hladnijim danima one počinju opadati. I da, potpuno je normalno ako tokom jesenjih mjeseci izgubite nešto više dlaka nego inače.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
Koliko je, ipak, previše?
Gubitak 50 do 100 dlaka dnevno je u granicama normale. Ako primijetite vidljivo prorjeđivanje ili vam kosa ostaje u pramenovima na jastuku, vrijeme je za provjeru kod dermatologa. Stres, ali i hormonalne promjene često su skriveni krivci.
Zašto baš tebi opada?
Iako jesen često “pokrene” opadanje, kod nekih žena razlozi su dublji u smislu najčešće nizak feritin (željezo) i vitamin D. Kada folikuli dobivaju premalo kisika i nutrijenata, dlaka prerano ulazi u fazu opadanja. Zato je dobra ideja uraditi analizu krvi i provjeriti da li sezonsko opadanje ima i nutritivni “bonus”.
Ok, planiraš preglede, a šta za prvu pomoć za jesenju kosu?
Zaboravi agresivne šampone i feniranje na visokoj temperaturi. Nježno tretiraj kosu, biraj šampone s kofeinom, pantenolom ili biotinom i redovno masiraj tjeme jer to poboljšava cirkulaciju i jača korijen. Dermatolozi preporučuju i ishranu bogatu željezom, cinkom i vitaminom D.
Željezo dolazi iz crvenog mesa, piletine, leće i špinata (najbolje u kombinaciji s vitaminom C), cink iz sjemenki bundeve, orašastih plodova i ribe, dok se vitamin D najlakše nadoknađuje masnom ribom poput lososa i jajima ili kratkim boravkom na suncu od 10 do 15 minuta dnevno.
Šta se najviše hvali tj. sastojci koji stvarno pomažu
Ako tražiš formulu koja djeluje, zapamti ovaj trio: biotin (jača vlas), kofein (budi folikule) i niacinamid (potiče rast). Dodaj im željezo i cink i imaš beauty recept koji je svaka dermatološka ordinacija već potvrdila.
Ovi sastojci mogu djelovati samo ako dolaze u pravom obliku: biotin i cink daju najbolje rezultate kroz suplementaciju jer tako direktno jačaju korijen dlake iznutra. Kofein je najefikasniji u šamponima i tonicima za vlasište, gdje lokalno stimuliše folikule i produžava fazu rasta.
Niacinamid se najčešće nalazi u serumima i losionima za tjeme, gdje poboljšava mikrocirkulaciju i umiruje kožu glave. Kombinacijom unutrašnje i spoljašnje njege postiže se najbolji efekt jer kosa jača iz korijena, a vlasište postaje zdravije i otpornije na sezonske promjene.
Prirodni dodir, ali s mjerom
Ulje ružmarina, čaj od koprive ili maska od ricinusovog ulja mogu biti ugodna dopuna rutini, ali neće zamijeniti vitamine i pravilnu njegu. Iskoristi ih kao mini ritual za vikend… malo masaže, malo tišine i već si učinila nešto dobro za kosu.
Kratko i jasno: kosa će se oporaviti
Ako nije neki ozbiljniji problem, jesenje opadanje kose je prolazna faza. Ključ je u nježnoj njezi, dobrim sastojcima i strpljenju. Ako se gubitak ne smanjuje ni nakon tri mjeseca, potraži savjet dermatologa. Do tada hrani kosu iznutra i izvana… Don't worry, vraća se, čim dani ponovo postanu duži.
Foto: @steshamalikova
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
