TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 23.9.2018.
Jedan od razloga zbog kojih se veselimo jeseni jeste dolazak mandarina na našu trpezu i uživanje u ovom ukusnom i osvježavajućem citrusnom voću. Obzirom da sadrže velike količine vitamina C, a bogate su i vitaminima B grupe te kalcijem, odličan su saveznik u jačanju imuniteta. Pektin koji se nalazi u njima snižava razinu šećera u krvi, a bogata je i antioksidantima zbog čega njena konzumacija pridonosi i zdravlju naše kože. Kako biste razmazili svoje nepce i u potpunosti uživali u aromama ovog super-voća, izdvojili smo tri recepta koji će obogatiti vaš tjedni jelovnik i obradovati cijelu obitelj.
#PREDJELO - Salata sa avokadom, octom i mandarinama
Zabavna kombinacija okusa koja će svaki početak dana učiniti još ljepšim i biti ukusna uvertira u sve što vas čeka taj dan!
Detaljan recept pogledajte ovdje.
#RUČAK - Salata sa špinatom, piletinom i mandarinama
Svoj boost za dan dobit ćete kroz ovu zdravu zdjelicu kojoj će mandarine dati sladak prizvuk.
Detaljan recept pogledajte ovdje.
#DESERT - Panna cotta s burbonom i mandarinama
Osvježavajući, ukusan i voćni desert koji će biti sjajno osvježenje tijekom nedjeljnog ručka.
Detaljan recept pogledajte ovdje.
Foto via pinterest.com
TEKST: Adelisa Mašić
Sezona jesenjih dana ne može proći bez Pumpkin Spice Lattea: napitka koji je postao sinonim za cozy trenutke.
Spoj kafe, mlijeka i začina poput cimeta, muškatnog oraščića i klinčića donosi toplinu i miris jeseni u svaku šolju.
Upravo zato ga mnogi doživljavaju kao mali ritual: prvi gutljaj budi nostalgiju, a svaki naredni podsjeća zašto se jesen voli.
Pumpkin Spice Latte nije samo kafa, nego i ugođaj: savršen za druženja, šetnje gradom ili mirne trenutke kod kuće.
Za sve koji žele uživati u ovom napitku u Sarajevu, možete ga pronaći u Mrvici, Kawi, Brunchu Sarajevo i Napoli Coffee House, a ako volite eksperimente, lako ga možete napraviti i kod kuće.
Mini recept za Pumpkin Spice Latte kod kuće:
1 šolja mlijeka
1 espresso ili jaka crna kafa
½ kašičice mješavine začina (cimet, muškatni oraščić, klinčić, đumbir)
1 kašičica pirea od bundeve (opcionalno)
malo šećera ili meda po ukusu
Zagrijte mlijeko i umutite ga dok ne postane pjenasto. Dodajte espresso, začine i pire od bundeve, pa sve promiješajte. Po želji ukrasite šlagom i pospite cimetom.
Bilo da ga pijete vani ili spremate sami, Pumpkin Spice Latte je mali podsjetnik da jesen može biti posebno lijepa.
Foto: @oliviatps
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!
